Digər

Səhər yulaf ezmesini dadlandırmağın 10 yolu


Səhər yulaf ezmesini dadlandırmağın 10 şirin və ləzzətli yolu

Giləmeyvə və şokolad ilə yulaf ezmesi hazırlayın.

Tez bişirmək, polad kəsmək və ani yulaf ezmesi səhər yeməyi üçün əla variantlar. Sürətli bişirmə və dərhal yulaf ezmesi bişirmək və nahar vaxtına qədər sizi doyuracaq bir səhər yeməyi yeməyi hazırlamaq üçün çox az vaxt tələb edir. Yulaf ezmesinin yumşaq olduğunu düşünə bilərsiniz, amma Gündəlik Yemək onu dadlandırmağın 10 yolunu paylaşır ki, bir daha şikayət etməyəsiniz.

Səhər Yulaf ezmesi slayd şousunu dadlandırmağın 10 yolu üçün bura vurun.

Yulaf ezmesine protein və liflə zəngin maddələr əlavə edə bilərsiniz- ertəsi gün yağsız süd ilə yulaf hazırlayınbir qaşıq protein tozu və təzə giləmeyvə əlavə edin ki, doyurucu və təbii olaraq şirin bir yemək yeyəsiniz. Yulaf ezmesi də bişirmək olar. Bütün yulaf ezmesi maddələrinizi güveç qabına əlavə edin, üstünə meyvə əlavə edin və yandırın. Həftə sonu və ya həftə ərzində işdən əvvəl yolda səhər yeməyi olaraq yeyə biləcəyiniz dadlı yulaf ezmesi meydanlarına sahib olacaqsınız.

Gününüzə ləzzətli bir başlanğıc istəyirsinizsə, qarğıdalı, pancetta və pomidor ilə yulaf ezmesi hazırlayın.

Yulaf ezmesi şirin və ya ləzzətli yeməklərinizi bəyənsəniz, səhər yeməyiniz üçün mükəmməl olan 10 reseptimiz var.


Yulaf ezmesi reseptlərini oyatmağın 11 yolu

Hamımız məşqləri bilirik. Yulafları ölçün. Bir az su tökün, daha çox sulu olsun, daha az qalınlaşdırın. Mikrodalğalı sobaya qoyun. Bişirin. Yeyin. Burada həyəcan yoxdur. Səhər yulaf ezmesi ilə oyanmaq istəyiriksə, əvvəlcə yulaf ezmesini oyatmağın yollarını tapmalıyıq. Yulaf ezmesi bişirmək üçün sadəcə su istifadə etmək əvəzinə fərqli mayelərlə təcrübə keçirməyə çalışın.

Kremli yulaf ezmesi üçün süddən istifadə edin. Səhər yeməyini yağsız saxlamaq istəyənlər üçün yağsız və ya 2% süddən istifadə edin. Soya südü də istifadə edilə bilər. Daha ləzzətli bir süd üçün badam südü (yulafınıza qozlu bir ləzzət verəcək) və ya hindistan cevizi südü (şəkər əlavə etmədən yulafları şirinləşdirməyin təbii yolu) sınayın. Tez bir şəkildə götürmək üçün bəzi insanlar hətta yulaflarını bişirmək üçün qəhvədən istifadə edirlər.


Yulaf ezmesi reseptlərini oyatmağın 11 yolu

Hamımız məşqləri bilirik. Yulafları ölçün. Bir az su tökün, daha çox sulu olsun, daha az qalınlaşdırın. Mikrodalğalı sobaya qoyun. Bişirin. Yeyin. Burada həyəcan yoxdur. Səhər yulaf ezmesi ilə oyanmaq istəyiriksə, əvvəlcə yulaf ezmesini oyatmağın yollarını tapmalıyıq. Yulaf ezmesi bişirmək üçün sadəcə su istifadə etmək əvəzinə fərqli mayelərlə təcrübə keçirməyə çalışın.

Kremli yulaf ezmesi üçün süddən istifadə edin. Səhər yeməyini yağsız saxlamaq istəyənlər üçün yağsız və ya 2% süddən istifadə edin. Soya südü də istifadə edilə bilər. Daha ləzzətli bir süd üçün badam südü (yulafınıza qozlu bir ləzzət verəcək) və ya hindistan cevizi südü (şəkər əlavə etmədən yulafları şirinləşdirməyin təbii yolu) sınayın. Tez bir şəkildə götürmək üçün bəzi insanlar hətta yulaflarını bişirmək üçün qəhvədən istifadə edirlər.


Yulaf ezmesi reseptlərini oyatmağın 11 yolu

Hamımız məşqləri bilirik. Yulafları ölçün. Bir az su tökün, daha çox sulu olsun, daha az qalınlaşdırın. Mikrodalğalı sobaya qoyun. Bişirin. Yeyin. Burada həyəcan yoxdur. Səhər yulaf ezmesi ilə oyanmaq istəyiriksə, əvvəlcə yulaf ezmesini oyatmağın yollarını tapmalıyıq. Yulaf ezmesi bişirmək üçün sadəcə su istifadə etmək əvəzinə fərqli mayelərlə təcrübə keçirməyə çalışın.

Kremli yulaf ezmesi üçün süddən istifadə edin. Səhər yeməyini yağsız saxlamaq istəyənlər üçün yağsız və ya 2% süddən istifadə edin. Soya südü də istifadə edilə bilər. Daha ləzzətli bir süd üçün badam südü (yulafınıza qozlu bir ləzzət verəcək) və ya hindistan cevizi südü (şəkər əlavə etmədən yulafları şirinləşdirməyin təbii yolu) sınayın. Tez bir şəkildə götürmək üçün bəzi insanlar hətta yulaflarını bişirmək üçün qəhvədən istifadə edirlər.


Yulaf ezmesi reseptlərini oyatmağın 11 yolu

Hamımız məşqləri bilirik. Yulafları ölçün. Bir az su tökün, daha çox sulu olsun, daha az qalınlaşdırın. Mikrodalğalı sobaya qoyun. Bişirin. Yeyin. Burada həyəcan yoxdur. Səhər yulaf ezmesi ilə oyanmaq istəyiriksə, əvvəlcə yulaf ezmesini oyatmağın yollarını tapmalıyıq. Yulaf ezmesi bişirmək üçün sadəcə su istifadə etmək əvəzinə fərqli mayelərlə təcrübə keçirməyə çalışın.

Kremli yulaf ezmesi üçün süddən istifadə edin. Səhər yeməyini yağsız saxlamaq istəyənlər üçün yağsız və ya 2% süddən istifadə edin. Soya südü də istifadə edilə bilər. Daha ləzzətli bir süd üçün badam südü (yulafınıza qozlu bir ləzzət verəcək) və ya hindistan cevizi südü (şəkər əlavə etmədən yulafları şirinləşdirməyin təbii yolu) sınayın. Tez bir şəkildə götürmək üçün bəzi insanlar hətta yulaflarını bişirmək üçün qəhvədən istifadə edirlər.


Yulaf ezmesi reseptlərini oyatmağın 11 yolu

Hamımız məşqləri bilirik. Yulafları ölçün. Bir az su tökün, daha çox sulu olsun, daha az qalınlaşdırın. Mikrodalğalı sobaya qoyun. Bişirin. Yeyin. Burada həyəcan yoxdur. Səhər yulaf ezmesi ilə oyanmaq istəyiriksə, əvvəlcə yulaf ezmesini oyatmağın yollarını tapmalıyıq. Yulaf ezmesi bişirmək üçün sadəcə su istifadə etmək əvəzinə fərqli mayelərlə təcrübə keçirməyə çalışın.

Kremli yulaf ezmesi üçün süddən istifadə edin. Səhər yeməyini yağsız saxlamaq istəyənlər üçün yağsız və ya 2% süddən istifadə edin. Soya südü də istifadə edilə bilər. Daha ləzzətli bir süd üçün badam südü (yulafınıza qozlu bir ləzzət verəcək) və ya hindistan cevizi südü (şəkər əlavə etmədən yulafları şirinləşdirməyin təbii yolu) sınayın. Tez bir şəkildə götürmək üçün bəzi insanlar hətta yulaflarını bişirmək üçün qəhvədən istifadə edirlər.


Yulaf ezmesi reseptlərini oyatmağın 11 yolu

Hamımız məşqləri bilirik. Yulafları ölçün. Bir az su tökün, daha çox sulu olsun, daha az qalınlaşdırın. Mikrodalğalı sobaya qoyun. Bişirin. Yeyin. Burada həyəcan yoxdur. Səhər yulaf ezmesi ilə oyanmaq istəyiriksə, əvvəlcə yulaf ezmesini oyatmağın yollarını tapmalıyıq. Yulaf ezmesi bişirmək üçün sadəcə su istifadə etmək əvəzinə fərqli mayelərlə təcrübə keçirməyə çalışın.

Kremli yulaf ezmesi üçün süddən istifadə edin. Səhər yeməyini yağsız saxlamaq istəyənlər üçün yağsız və ya 2% süddən istifadə edin. Soya südü də istifadə edilə bilər. Daha ləzzətli bir süd üçün badam südü (yulafınıza qozlu bir ləzzət verəcək) və ya hindistan cevizi südü (şəkər əlavə etmədən yulafları şirinləşdirməyin təbii yolu) sınayın. Tez bir şəkildə götürmək üçün bəzi insanlar hətta yulaflarını bişirmək üçün qəhvədən istifadə edirlər.


Yulaf ezmesi reseptlərini oyatmağın 11 yolu

Hamımız məşqləri bilirik. Yulafları ölçün. Bir az su tökün, daha çox sulu olsun, daha az qalınlaşdırın. Mikrodalğalı sobaya qoyun. Bişirin. Yeyin. Burada həyəcan yoxdur. Səhər yulaf ezmesi ilə oyanmaq istəyiriksə, əvvəlcə yulaf ezmesini oyatmağın yollarını tapmalıyıq. Yulaf ezmesi bişirmək üçün sadəcə su istifadə etmək əvəzinə fərqli mayelərlə təcrübə keçirməyə çalışın.

Kremli yulaf ezmesi üçün süddən istifadə edin. Səhər yeməyini yağsız saxlamaq istəyənlər üçün yağsız və ya 2% süddən istifadə edin. Soya südü də istifadə edilə bilər. Daha ləzzətli bir süd üçün badam südü (yulafınıza qozlu bir ləzzət verəcək) və ya hindistan cevizi südü (şəkər əlavə etmədən yulafları şirinləşdirməyin təbii yolu) sınayın. Tez bir şəkildə götürmək üçün bəzi insanlar hətta yulaflarını bişirmək üçün qəhvədən istifadə edirlər.


Yulaf ezmesi reseptlərini oyatmağın 11 yolu

Hamımız məşqləri bilirik. Yulafları ölçün. Bir az su tökün, daha çox sulu olsun, daha az qalınlaşdırın. Mikrodalğalı sobaya qoyun. Bişirin. Yeyin. Burada həyəcan yoxdur. Səhər yulaf ezmesi ilə oyanmaq istəyiriksə, əvvəlcə yulaf ezmesini oyatmağın yollarını tapmalıyıq. Yulaf ezmesi bişirmək üçün sadəcə su istifadə etmək əvəzinə fərqli mayelərlə təcrübə keçirməyə çalışın.

Kremli yulaf ezmesi üçün süddən istifadə edin. Səhər yeməyini yağsız saxlamaq istəyənlər üçün yağsız və ya 2% süddən istifadə edin. Soya südü də istifadə edilə bilər. Daha ləzzətli bir süd üçün badam südü (yulafınıza qozlu bir ləzzət verəcək) və ya hindistan cevizi südü (şəkər əlavə etmədən yulafları şirinləşdirməyin təbii yolu) sınayın. Tez bir şəkildə götürmək üçün bəzi insanlar hətta yulaflarını bişirmək üçün qəhvədən istifadə edirlər.


Yulaf ezmesi reseptlərini oyatmağın 11 yolu

Hamımız məşqləri bilirik. Yulafları ölçün. Bir az su tökün, daha çox sulu olsun, daha az qalınlaşdırın. Mikrodalğalı sobaya qoyun. Bişirin. Yeyin. Burada həyəcan yoxdur. Səhər yulaf ezmesi ilə oyanmaq istəyiriksə, əvvəlcə yulaf ezmesini oyatmağın yollarını tapmalıyıq. Yulaf ezmesi bişirmək üçün sadəcə su istifadə etmək əvəzinə fərqli mayelərlə təcrübə keçirməyə çalışın.

Kremli yulaf ezmesi üçün süddən istifadə edin. Səhər yeməyini yağsız saxlamaq istəyənlər üçün yağsız və ya 2% süddən istifadə edin. Soya südü də istifadə edilə bilər. Daha ləzzətli bir süd üçün badam südü (yulafınıza qozlu bir ləzzət verəcək) və ya hindistan cevizi südü (şəkər əlavə etmədən yulafları şirinləşdirməyin təbii yolu) sınayın. Tez bir şəkildə götürmək üçün bəzi insanlar hətta yulaflarını bişirmək üçün qəhvədən istifadə edirlər.


Yulaf ezmesi reseptlərini oyatmağın 11 yolu

Hamımız məşqləri bilirik. Yulafları ölçün. Bir az su tökün, daha çox sulu olsun, daha az qalınlaşdırın. Mikrodalğalı sobaya qoyun. Bişirin. Yeyin. Burada həyəcan yoxdur. Səhər yulaf ezmesi ilə oyanmaq istəyiriksə, əvvəlcə yulaf ezmesini oyatmağın yollarını tapmalıyıq. Yulaf ezmesi bişirmək üçün sadəcə su istifadə etmək əvəzinə fərqli mayelərlə təcrübə keçirməyə çalışın.

Kremli yulaf ezmesi üçün süddən istifadə edin. Səhər yeməyini yağsız saxlamaq istəyənlər üçün yağsız və ya 2% süddən istifadə edin. Soya südü də istifadə edilə bilər. Daha ləzzətli bir süd üçün badam südü (yulafınıza qozlu bir ləzzət verəcək) və ya hindistan cevizi südü (şəkər əlavə etmədən yulafları şirinləşdirməyin təbii yolu) sınayın. Tez bir şəkildə almaq üçün bəzi insanlar hətta yulaflarını bişirmək üçün qəhvədən istifadə edirlər.


Videoya baxın: HOW TO COOK OATMEAL 6 Amazing Steel Cut Oatmeal Recipes (Oktyabr 2021).