Digər

Parmesan düyü ilə bibər və ispanaq resepti


  • Reseptlər
  • Yemək növü
  • Yan yemək
  • Tərəvəz yan yeməklər

Bu rəngarəng, dadlı və ləzzətli düyü yeməyidir. Yaxşı qızdırır - xidmət etməzdən əvvəl təzə parmesan səpin.

Bunu 40 nəfər etdi

TərkibiXidmət edir: 8

  • 200 q asan bişirilən düyü
  • 475 ml su
  • 1 xörək qaşığı bitki yağı
  • 1 böyük portağal bibəri, incə doğranmışdır
  • 1/2 qırmızı bibər, incə doğranmışdır
  • 1/2 sarı bibər, incə doğranmışdır
  • 30 q doğranmış soğan
  • 60 qr ispanaq yarpağı
  • 1 çay qaşığı sarımsaq duzu
  • 1 xörək qaşığı duzlu duz
  • Zövqə görə 230 ml vinaigrette salat sarğı
  • 50 q rəndələnmiş Parmesan pendiri

MetodHazırlıq: 15 dəq ›Aşpaz: 15 dəq› Hazırlıq: 30 dəq

  1. Düyü və suyu bir qazana qoyun və qaynadək gətirin. Beş dəqiqə oturun. Çəngəl ilə tük.
  2. Yağı bir odda orta istilikdə qızdırın. Portağal, qırmızı bibər, sarı bibər, soğan və ispanağı qarışdırın. Sarımsaq duzu və ədviyyat ilə mövsüm. 5 dəqiqə bişirin. Bişmiş düyü, vinaigrette və Parmesan pendiri ilə qarışdırın. Qızdırılana qədər bişirməyə davam edin.

Parmesan pendiri

Parmesan pendiri əslində vegetarian deyil, çünki tərkibində heyvan şirəsi var. Bu yeməyi 100% vegetarian etmək üçün pendirdən imtina edin və ya heyvani mayasız hazırlanmış uyğun bir vegetarian əvəzedicisi tapın. Supermarketlərdə vegetarianlar üçün uyğun olan 'parmesan tərzi sərt pendirlər' axtarın.

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(44)

İngilis dilində rəylər (34)

tərəfindən Charlee

Bir vegetarian olduğum üçün həmişə yeni fikirlər axtarıram və bu düyü yeməyindən çox zövq aldım. Etdiyim yeganə dəyişiklik qəhvəyi düyü, dondurulmuş ispanaq və balsamik vinaigrette sarğı istifadə etmək idi. Növbəti dəfə hazırladığımda bir qutu qara lobya əlavə edib onu əsas yemək kimi istifadə edəcəyəm. -21 Fevral 2010

SunnyByrd tərəfindən

Bu həqiqətən yaxşı idi. Uzun taxıl və qəhvəyi düyü qarışığından istifadə etdim və göbələk əlavə etdim. Dondurulmuş ispanaqdan da istifadə etdim, onu bir neçə dəqiqə özümdən süzdüm və sote etdim (bu addım əvvəlki rəyçinin itirdiyi şey ola bilər - bəzən "dondurucunun" dadını çıxarmaq üçün dondurulmuş ispanağı bir az daha bişirməlisiniz. o). Bunu bir lövhədə verdim və pendiri yeməyin ortasına qoydum (uşaqlarım parm haqqında seçici ola bilərlər). Ümumiyyətlə, çox yaxşı idi - toxuması və ləzzəti üçün fərqli düyülərdən istifadə etməyi məsləhət görürəm. Resept üçün təşəkkürlər! -22 fevral 2008

tərəfindən :: xanımlar nizə ::

Bu heyrətamizdir. Mən Minnesota yabanı düyü (60 dəqiqə. Ani əvəzinə) və qarışıq balsamik və ağ şərab sirkəsi istifadə edərək bir az limon suyu istifadə etdim. Mövsüm duzu üçün Dash xanımdan istifadə etdim. Ləzzətlər bir -birini gözəl şəkildə tamamlayır. Bunu müntəzəm olaraq alacağıq və növbəti dəfə resepti iki qat artıracağam! -27 Oktyabr 2009


Bibər, ispanaq və parmesan ilə bükülmüş çörək

Bu yaxınlarda paylaşdığım balqabaq darçın rulonlarını hazırladığımda mənə bir şeyi anladım. Yalnız həqiqətən yaxşı olduqları üçün deyil, əsrlər boyu maya istifadə etməmişəm. Çuğundur və pastırma pizzasından bəri deyil, şübhələnirəm. Düşünürəm ki, maya istifadə edən hər şeyin sonsuza qədər aparması lazım olan kiçik bir zehni blokum ola bilərdi. Əslində, qalxmaq üçün vaxt ayırmaq lazım olsa da, qismən əllər nisbətən qısa və asandır. Üstəlik yoğurma olduqca müalicəvi təsir göstərir.

Əlbəttə ki, bütün bunları bir az daha bibər, ispanaq və parmesanla paylaşmadan əvvəl deyirəm. Ancaq yenə də çətin deyil və nəticə dadlıdır. Və ən azından mənə çox yaraşıqlı görünür.

Bu bükülmüş çörəyin ilham mənbəyi

Bu yaxınlarda yemək üçün demək olar ki, çox gözəl olduğunu düşündüyüm bir neçə resept gördüm - üstündə bir pasta hinduşkası olan balqabaqlı tort və şirin ulduzlu çörək. Hər ikisi də mənə bir az ilham verdilər, sonra bir gecə yatmaq istəyərkən fikir mənə gəldi. Türkiyəyə bənzəyən çörək ideyasına sahib idim.

Əlbəttə ki, yuxu düşündükcə daha da çətin idi, detalları düşünərək həyəcanlandım. Şükran süfrənizdə ləzzətli bükülmüş çörəyin paylaşılmasının əla bir şey olacağını və təbii olaraq bir hinduşka dizaynının daha uyğun olacağını düşündüm.

Yalnız Şükran Günü üçün deyil

Bu bükülmüş çörəyi Şükran Günü üçün bir hinduşka dizaynına çevirməyimə baxmayaraq, məhdud bir mövsüm olması lazım deyil. Kəsilməmiş hissəni bir tərəfə deyil, ortaya doğru hərəkət etdirərək, bu ulduzu asanlıqla düzəldə bilərsiniz. Alternativ olaraq, daha çox tovuz quşuna bənzəmək üçün 'üzünü' dəyişdirin. Məsələ burasındadır ki, bibər, ispanaq və parmesan olan bu bükülmüş çörək dizayn baxımından uyğunlaşa bilir. Və bunu ildə yalnız bir dəfə etmək sizin üçün əlbəttə çox yaxşıdır.

Necə hazırlanır

Dediyim kimi, bu çörək təbii olaraq sadə bir çörəkdən bir az daha çox iştirak edir, amma düşündüyünüz qədər çətin deyil. Xəmir bir çörək və ya pizza xəmirinə çox bənzəyir, bir yumurta əlavə etməyimdən başqa. Burulduğunuzda yəqin ki kömək edəcəyini hiss etdim və bunun doğru olduğunu düşünürəm. Hamur qalxdıqdan sonra yarısını üç dairədə yuvarlayırsınız. Üstünə bibər tökün, üstünə bir xəmir dairəsi qoyun, ispanaq-parmesan qarışığının üzərinə, sonra isə son xəmir dairəsinə yaydırın.

Yuxarıdakı şəkildə olduğu kimi dairənin ətrafında kəsiklər edin, geniş kəsiklərdən başlayaraq arasına əlavə hissələr əlavə edin. Sonra bükdüyünüz istiqaməti dəyişərək hər bölməni bükün. 'Ayaq' etmək üçün kiçik bir çentik düzəldin, sonra xəmir parçasından kiçik gözlər və gaga hazırlayın. Yemək bişirib xidmət etdikdən sonra bir az da qalxmağa icazə verin.

Bibər, ispanaq və parmesan ilə bükülmüş bu çörək göz oxşayan, ləzzətli və paylaşmaq üçün idealdır. Bir az pizza kimi dadı var, amma hər tərəfinizə sous almadan. Bu təəccübləndirəcək bir müalicədir və bunun həqiqətən çətin olmadığını bilmək lazımdır. Yenə də etmək istəyəcəyiniz qədər yaxşıdır.


Resept Xülasəsi

  • 1 xörək qaşığı kərə yağı
  • 1 xörək qaşığı zeytun yağı
  • 1 kiçik soğan, incə doğranmışdır
  • 2 fincan arborio düyü, suyu təmiz olana qədər bir süzgəcdə yuyulur
  • 1 litr az sodyumlu toyuq suyu
  • ¾ fincan qızardılmış Parmesan pendiri
  • 1 çay qaşığı xırda doğranmış bibər
  • Duz, dadmaq üçün

Kərə yağı və yağı böyük bir tencerede orta-yüksək istilikdə qızdırın. Soğan əlavə edin, yumşalana qədər 3-4 dəqiqə. Üzərinə düyü qarışdıraraq əlavə edin. (İstiliyi söndürə və bir neçə saat dayana bilər.)

Bulyonu əlavə edin, örtün və bir qaynağa gətirin. İstiliyi minimuma endirin və qaynadək, vaxtaşırı qarışdıraraq, stok udulana və düyü qaymaqlı və yumşaq olana qədər mərkəzdə bir az "çeynəyin", təxminən 12 dəqiqə. Pendir və istiotu qarışdırın, lazım olduqda duz əlavə edin. İsti xidmət edin.

Müəlliflik hüququ 2005 USA WEEKEND və köşə yazarı Pam Anderson. Bütün hüquqlar qorunur.


Növbəti Qidalanma Məqalələri

  • Qatıqlı Banana -çiyələkli Smoothie Necə Bişirilir - Resept
  • Turp - Sağlam Böyrəklər və Sidik Yolları Üçün
  • Banan, Ananas və Qoz ilə Havuçlu Smoothie Necə Bişirilir.
  • Kafein və baş ağrısı arasındakı əlaqə
  • İmmunitet Sistemini Artıran Yeməklər və İçkilər
  • Migren üçün - Şorba yeyin
  • Kartof səbətlərini ləzzətli doldurma ilə necə bişirmək olar - resept
  • Qurudulmuş ərik və qoz ilə şokolad necə bişirilir - Töv.
  • Pendirli çörək və sarımsaq sousu ilə donuz ətini necə bişirmək olar.
  • Marinadlı ağ lobya necə bişirilir - resept
  • Napoleon Balkan tortunu necə bişirmək olar - resept
  • Göbələk və donuz əti ilə Tagliatelle necə bişirilir - resept
  • Ədviyyatlar və Pomidor Sosu ilə Roll Necə Bişirilir - Resept
  • Karnabahar Düyü Toyuq, Noxud və Tur ilə Necə Bişirilir.
  • Toyuq və Fıstıq Yağı ilə Doymuş Salat Necə Bişirilir.
  • Fasulye ilə İsti Zucchini Salatası Necə Bişirilir - Resept
  • Cannelloni Bédə Pendir Dolması və Sarımsaqla Necə Bişirilir.
  • Çörək qabığında ham ilə bişmiş Brie Pendirini necə bişirmək olar - Reci.
  • Bütün Taxıl Bulgur və Avokado ilə Somon bişirmək üçün necə - Töv.
  • Göbələk Risotto Necə Bişirilir - Resept
  • E452 - Polifosfat (Polifosfatlar)
  • Tayvanda Sağlam olmayan Qida Vergisi
  • Pomidorda bişmiş badımcanı aromatik doldurma ilə necə bişirmək olar.
  • Piylənmə Hamilə qalmaq cəhdlərini pozur
  • Kıyılmış ət və tərəvəz ilə qırmızı lobya necə bişirilir - Reci.
  • Valideynlər tərəfindən yemək qaydaları - Sağlam vərdişlər
  • Bulgur və Göbələk ilə Doldurulmuş Balqabaq Necə Bişirilir - Töv.
  • Mal əti köftəsi ilə isti çovdar çörəyi sendviçini necə bişirmək olar - Re.
  • Dondurma və Karamel ilə Milkshake Necə Bişirilir.
  • Qəhvə ətirli yumurta dondurma necə bişirilir - resept
  • Kartof ləzzətini Paperes və Parmesan ilə necə bişirmək olar - resept
  • Balıq rulonlarını ananas və qoz ilə necə bişirmək olar - resept
  • Pomidor sousu, soğan və çörək ilə çörək güveç necə bişirilir.
  • Həyatın Siluet Yolu
  • Hansı qidalar qışda pis əhval -ruhiyyəni təqib edir?
  • Qəhvə ilə necə arıqlamaq olar?
  • Natriumun Xərcində Kalium Sağlamlıq gətirir
  • Fındıq Yeyərkən Ürək Sağlamdır
  • Doldurulmuş göbələkləri necə bişirmək olar - resept
  • Napoleon tortunu necə bişirmək olar - resept
  • Vegetarian bir pəhriz mərkəzi sinir sistemini zədələyir
  • Bütün Bişmiş Kartofu Otlar və Sarı Pendirlərlə Necə Bişirmək olar.
  • Sağlamlığı qorumaq üçün 5 qida
  • Albalı Pomidor və M. ilə Bişmiş Toyuq Göğsü Necə Bişirilir.
  • Karamel Kremli Şokoladlı Biskvit Tortunu Bişirmək - Reci.
  • Hansı daha sürətli arıqlamağa kömək edir - Balıq və ya Toyuq?
  • Soğan Kremi, Krem Pendir və Kəklikotu ilə necə bişirilir.
  • Hemoroid üçün qidalanma məsləhətləri
  • Qidalanma və Osteoporoz - Yalnız Kalsium Əhəmiyyətli deyil
  • Düyü, soğan və limon suyu ilə ispanaq necə bişirilir - resept.
  • Kərə yağı və cəfəri ilə pendir necə bişirilir - resept
  • Akrilamid - Makaronda Zərərli Maddə
  • Kıyılmış ət və sarımsaqla qızardılmış balqabağı necə bişirmək olar - Töv.
  • Dondurma tortu, qatılaşdırılmış süd və qurudulmuş meyvə necə bişirilir -.
  • Balqabağı düyü və toyuq ilə necə bişirmək olar - resept
  • Parmesan Alfredo Sosunu Necə Bişirir - Resept
  • Hansı qidalar bədəni cavan və sağlam saxlayır?
  • Çəhrayı limonad necə bişirilir - resept
  • Yulaf ezmesi burgerlərini necə bişirmək olar - resept
  • E310 - Propil Gallat
  • Haşhaş, Darçın və Bal Südünü necə bişirmək olar - Resept
  • Nanə qəhvəsini krem ​​və şokoladla necə bişirmək olar - resept
  • Pesto Sosunu Qoz və Parmesan ilə Bişirmək Necə - Resept
  • Hansı qidalar baş ağrısına səbəb olur?
  • Marinadlı sardalyanı ispan dilində necə bişirmək olar - resept
  • Yaban mersini Diabet Riskini Azaldır - Xeyr
  • Qatılaşdırılmış süd ilə evdə hazırlanan naringi dondurmasını necə bişirmək olar.
  • Klassik Pendir samitini necə bişirmək olar - resept
  • Alma, Qurudulmuş Meyvə Və Kərə Yağı ilə Balqabaq Necə Bişirilir.
  • Mal əti ilə qlütensiz pasta necə bişirilir - resept
  • Kartof zənbillərini Quinoa, göbələk və hisə verərək necə bişirmək olar.
  • Qızardılmış köftəni rozmarin və sarımsaqla necə bişirmək olar - Töv.
  • Nənə və#039 -un pancake necə bişirilir - Resept
  • Sarımsaq və Pars ilə Fırında Acılı Küftələr Necə Bişirilir.
  • Təzə Kartof və Turpdan Bahar Salatası Necə Bişirilir.
  • Turş turşusu və qoz pastası ilə qızılbalığı necə bişirmək olar - Reci.
  • Krem pendir və yaban mersini ilə sendviç bişirmək üçün - R.
  • Xiyar - Təravət və Çəki üçün Mükəmməl Məhsul.
  • Çiyələk Cem Donuts Necə Bişirilir - Resept
  • Uzun müddət doyacaq bir şorba hazırladılar
  • Portağal tortunu qoz və mascarpone kremi ilə necə bişirmək olar -.
  • Kərə yağı və kərə yağı ilə kəpəkli pancake necə bişirilir -.
  • Alma və bal ilə Pasxa tortunu necə bişirmək olar - resept
  • Parmesan şorbasını toyuq köftəsi ilə necə bişirmək olar - resept
  • Vanil və Toz S ilə Kəsmik Pendir Keksləri Necə Bişirilir.
  • Bütün armud pastasını necə bişirmək olar - resept
  • Arıqlamaq üçün Tərəvəz Şirələri
  • E213 - Kalsium Benzoat
  • Şokoladlı kakao, qoz və yumurta ilə necə bişirilir - resept.
  • Körpə Kartofu Süd Sousu və Limon Sosu ilə Necə Bişirirsiniz.
  • 300 kalori altında sağlam yeməklər necə bişirilir: St.
  • Yağlı Balıq Prostat üçün Yaxşıdır
  • Yaşıl Çay - Yaxşı Fiqur və Ton Müttəfiqi
  • Donuz, alma və yerkökü ilə köftə necə bişirilir - resept
  • Qoz Likörü, Rum və Cinna ilə İsti Şokolad Bişirmək Necə.
  • Banana Və Evdə Qatılaşdırılmış Süd Şirniyyatlarını Necə Bişirirəm.
  • Qırmızı Şərabda Tərkibi Qəlbi Qoruyur
  • Doldurulmuş bibəri mərcimək və tərəvəzlə necə bişirmək olar - Re.
  • Diabet üçün faydalı məsləhətlər
  • Toyuq dəyirmanlarını kartof və reyhan ilə necə bişirmək olar - resept

Bütün hüquqlar qorunur və ThisNutrition 2018-2021-ni kopyalayın

Ortaqların Açıqlanması: Unutmayın ki, hər bir yazıda oxucuları bu şirkətlərə yönəltmək üçün çox kiçik bir komissiya aldığım bir ortaqlıq və/və ya istinad bağlantıları ola bilər.


Resept: Nənə Lue'nin ispanaqlı düyü

Nənə Lue -nin ispanaqlı düyü “Burulmuş Ruh Ruhu Kitabı: Qlobal Ləzzətlərlə Müasir Ruh Yeməyi ”, Deborah VanTrece.

3 stəkan bişmiş ağ düyü, soyudulmuş

& frac12 stəkan (1 çubuq) duzsuz yağ

& frac12 fincan doğranmış qırmızı bolqar bibəri

4 kilo təzə körpə ispanaq, yuyulur və kəsilir

1 fincan doğranmış ənginar

12 unsiya qaymaqlı pendir, otaq temperaturunda

1 stəkan qızardılmış Parmesan pendiri

& frac12 çay qaşığı təzə doğranmış qara bibər

Təlimatlar: Fırını 350 dərəcəyə qədər qızdırın. Dərin bir güveç və ya 13 x 9 düymlük bir çörək qabını bolca yağlayın.

Böyük bir qabda soyuq düyü ilə döyülmüş yumurtaları qarışdırın.

Böyük bir qızartma qabda, kərə yağı əridin. Kərəviz, bibər, soğan və ispanaq əlavə edin və soğan şəffaf olana və ispanaq solana qədər bəzən qarışdıraraq 2-3 dəqiqə bişirin. İstiliyi orta səviyyəyə endirin və ənginar, qaymaqlı pendir, xama, Parmesan və sarımsağı qarışdırın. Krem pendir əriyənə və bütün maddələr yaxşı birləşənə qədər bəzən qarışdıraraq 5-7 dəqiqə bişirin.

Düyüə ispanaq-pendir artishok qarışığı əlavə edin. Taxta bir qaşıq ilə qara bibər, soğan tozu, sarımsaq tozu və duzu qarışdırın.

Hazırlanmış güveçə tökün və folqa ilə örtün. 20 dəqiqə bişirin, sonra folqa çıxarın və əlavə 10 dəqiqə və ya üstü gözəl qəhvəyi olana qədər bişirin. Xidmət vermədən əvvəl 15 dəqiqə istirahət edin.

6-8 porsiyon hazırlayır

Deborah VanTrece tərəfindən "Twisted Soul Cookbook: Qlobal Ləzzətlərlə Müasir Ruh Yeməyi" və rdquo.


Şəbəkələr

19. Crockpot Toscan Toyuq

Bu Tuscan toyuğu, böyük Aralıq dənizi ləzzətləri ilə dolu qaymaqlı bir sousa batırılır. Həftə sonu şam yeməyi hazırlamaq asan və ləzzətlidir! Mükəmməl ispanaq resepti.

20. Doldurulmuş toyuq döşləri

Kremli ispanaq sousunda pendirlə doldurulmuş yumşaq toyuq döşləri və#8230 Nahar verilir!

21. Qovurulmuş sarımsaq, toyuq və ispanaqlı ağ pizza

Bu gün pomidor sousu olmayan bir pizza yeməyə nə deyirsiniz? Yaxşı bir çox pendir, qovrulmuş sarımsaq dolusu ricotta, toyuq və ispanaq ilə gəlir. Bütün bunlar birlikdə çox yaxşı işləyir.

22. Kremli Tava Somon

Yalnız 30 dəqiqədə hazır olan ləzzətli, qaymaqlı bir sousda əzilmiş, yağlı somon! Bunu axşam yeməyi üçün hazırlamaq istərdinizmi? Düzgün bəzəkli restorandan görünür!

23. Şirin Ispanaq Enchiladas

Tortillalara bükülmüş və ləzzətli enchilada sousunda əzilmiş pendirli ispanaqlı enchiladalar! Ispanaq torbası ilə nə edəcəyinizi bilmədiyiniz zaman başqa bir çatlama resepti.

24. Qızardılmış ispanaq və kartof (Aloo Palak)

İspanaq xoşunuza gəlirmi? Kartof xoşunuza gəlirmi? Bu sadə, ev tərzi, Hindistanlı aloo palak – -də bir neçə hind kiler zımbası olan kartof ilə bişmiş ispanaqda çox yaxşı birləşirlər. Bu son dərəcə asan və çox dadlıdır.

25. Limon Karides və Spagetti ilə ispanaq

.Karides, ispanaq, pomidor, sarımsaq və limon suyu ilə atılmış sürətli və tamamilə dadlı spagetti yeməyi. Həyatda bəzi şeylərin bu qədər asan və sadə olduğuna sevinmirsinizmi? Bu yeməyi sıx iş həftələrində sınayın.

26. Ən yaxşı Garlicky Palak Paneer (Saag Paneer)

İndi Hindistan yeməklərini sevirsinizsə bu mütləqdir. Qızardılmış hind kəsmik (paneer) parçaları olan bu kremli ispanaq resepti ləzzətli mükəmməl bir vegetarian yeməyidir. Bu yaşıl möcüzəyə hazır olan naan rotis və ya bir qab düyü alın.

27. Kremli ispanaqlı göbələkli donuz əti

Kremli ispanaqlı göbələk sosuna batırılmış donuz əti. Kartof püresi və ya bir az makaron üzərində əla yemək.

28. Sarımsaq yağında qaymaqlı ispanaq dolması

İndi bu tamamilə inanılmaz görünür. Xırtıldayan, tavada qızardılmış qızardılmış qızılbalıq sarımsağın yağında qaymaqlı ispanaqla doldurulur. Bu, qızılbalıqdan zövq almağın yeni bir dadlı yoludur!

29. Yaşıl düyü güveç

Bu yaşıl düyü güveç, hər şeyi tez bir şəkildə qarışdırır və bir növ bişirir. Ispanaq və bibər ilə kremli, şirəli yaxşılıq, yeməklərinizə daha çox ispanaq əlavə etməyin yeni üsulu ola bilər.

30. Kremli Ispanaq və Göbələk Lazanya

Lazanya makiyaj etmək vaxtıdır. Kremli göbələk sousu, bol miqdarda ispanaq və lazanya əriştələri arasında çoxlu pendir … Səslər mənim üçün çox gözəl!

31. Donuz əti fırıldaqları

Bu möhtəşəm görünüşlü, lakin bişirmək asan olan donuz əti ilə ailə masanıza bir gurme qabiliyyəti əlavə edin. İçlikdə nə var? Ispanaq + Göbələk + Feta və#8230 əla birləşmə.

32. Kremli Limonlu Toyuq

Kremlidir… kərə yağıdır ... hamar və ipəkdir ... Sos… SOS BURADA KRALDIR … Toyuq bu ispanaqla birlikdə bu heyrətamiz sousda əzilir. Bu, şübhəsiz ki, müntəzəm işçilərinizdən biri olacaq.

33. Pomidor Sosunda Mozzarella Toyuq

Bu super sadə mozzarella toyuğu təzə pomidor, ispanaq, zəngin mozzarella və bəzi italyan otları ilə birlikdə gəlir. Sonda əriyən pendir yeməyi əsl İtalyan tərzində yüksəldir.

34. Toyuq & amp; Sosisli makaron

Yüngül krem ​​sousunda ispanaqlı ən asan toyuq və kolbasa makaronu. Bu 30 dəqiqəlik yemək, hətta seçici yeyənləri də sevindirmək üçün ləzzətləri olan mükəmməl ailə dostu şam yeməyidir!

35. Parmesan, ispanaq və limon qabığı ilə doldurulmuş 6 tərkibli yan biftek (fırlanan təkərlər)

Bu möhtəşəm ispanaq reseptlər toplusunu bu xülya və gurme yeməyi ilə tamamlayıram. Bu şirəli doldurulmuş yan biftek rulonlarını yalnız 6 maddə ilə hazırlamaq çox asandır. Onları dostlarınız və ailəniz üçün xüsusi günlərdə edin. Tez cilalanacaqlar.

Yəni görürsən ki, ispanağı eyni 2-3 yolla etmək lazım deyil. Çox dadlı yeməklər vermək üçün çox yönlüdür və bir çox şeyi birləşdirir. Gününüzə yuxarıda göstərilən dadlı səhər yeməyi fikirləri ilə başlayın. Və ya gününüzü yeməklərinizdə bu yaşıl şeyi istifadə edərək ən asan və ya ən fantastik reseptlərdən biri ilə bitirin. Təəccüblü deyil ki, Popeye hər zaman sevimlidir. Bütün bu gözəl ispanaq reseptlərinə təkrar -təkrar qayıtmaq üçün bu səhifəni işarələyin və ya işarələyin.


Təlimatlar:

1. Toyuğa hər iki tərəfə duz və istiot səpin.

2. Yağı böyük bir tavada orta-yüksək istilikdə qızdırın. Toyuq əlavə edin və təxminən 2 dəqiqə qızardın. İstiliyi orta səviyyəyə endirin və toyuq bişənə qədər qovurmağa davam edin. Pişirmə vaxtı toyuğun qalınlığından asılı olaraq dəyişir.

3. Toyuğu tavadan çıxarın və kənara qoyun. Eyni tavaya soğan əlavə edin və yumşaq və qızılı rəng alana qədər təxminən 5 dəqiqə bişirin. Qırmızı bibər və qızardılmış bibər əlavə edin və başqa 2 dəqiqə bişirin.

4. İstiliyi orta səviyyəyə endirin, krem ​​əlavə edin və bir qaynağa gətirin. Ispanağı əlavə edin və solanda Parmesan əlavə edin. Sousu qarışdırın.

5. Toyuğu tavaya qaytarın və üzərinə sousu qaşıqlayaraq 5 dəqiqə bişirin. Tencereyi istidən çıxarın. Təzə doğranmış cəfəri ilə bəzəyin.

Bunlardan da zövq ala bilərsiniz:

KREM TAVUKLARININ NECƏ OLDUĞUNA İZLƏYİN


İstədiyiniz düyüdən istifadə edin. Basmatinin qüsursuzluğuna üstünlük verirəm (1 hissə düyü: 2 hissə su nisbətində absorbsiyon üsulu ilə bişirilir), amma yasemin də işləyərdi. Təzə düyü istifadə edin və ya qalıqları yenidən qızdırın.

Bu dəqiq reseptdən daha çox texnikadır. Ölçmələr təxminəndir. Zövqünüzə görə az -çox sarımsaq, ispanaq və pendir istifadə edin.

Aşağıdakı nisbətlər duzlu, pendir-y, ispanaq-y düyü verir. Sona qədər heç bir əlavə duz əlavə etməyin. Parmesandan gələnlər artıq çoxdur.


Ispanaq, Sarımsaq və Parmesan ilə Kuskus

Bu sağlam və olduqca dadlı olan tez və asan bir garnitür. Fərqli maddələrlə dəyişdirmək çox sadədir. Həftə içi arsenalınızda olmaq üçün çox yönlü və lazımlı.

Tərkibi

  • 2 stəkan Su
  • 1 xörək qaşığı zeytun yağı
  • 1 qutu (təxminən 5-7 Oz. Ölçü) Kuskus
  • 2 diş Sarımsaq, Kıyılmış
  • 10 unsiya, bişmiş, doğranmış ispanaq
  • & frac14 stəkan Qızardılmış Parmesan Pendiri
  • Dadmaq üçün duz və istiot
  • Cəfəri, bəzəmək üçün

Hazırlıq

Su və zeytun yağı bir qaynağa gətirin. Qaynadıqdan sonra 1/2 çay qaşığı duz əlavə edin. Kuskus və sarımsağı tökün. Tez qarışdırın, atəşi söndürün, qapağı qazanın üzərinə qoyun və 5 dəqiqə dayanmasına icazə verin. Bu müddət ərzində ispanaq hazırlayın. Təzə istifadə edirsinizsə, yumşaq və parlaq yaşıl olana qədər böyük bir qızartma qabda yuyun. Dadmaq üçün duz və istiot, sonra dilimlərə doğrayın. Dondurulmuş halda ispanağı paket təlimatlarına uyğun olaraq mikrodalğada əridin və artıq suyu çıxarmaq üçün ispanağı sıxın.

Kuskus bitdikdən sonra, bütün kuskus yığınları parçalanana qədər çəngəl ilə tökün. Dadmaq üçün ispanaq, Parmesan və duz və istiot əlavə edin. Bir qarışdırın, maydanozla bitirin (hər zaman isteğe bağlıdır) və xidmət edin.


Kale və Düyü ilə Doldurulmuş Qovurulmuş Qırmızı Bibər

Bibər hazırlamaq üçün: Fırını 400 dərəcəyə qədər qızdırın. Bibərləri saplar boyunca uzununa yarıya bölün. Toxumları çıxarın. Bibərləri xaricdən və içəridən yüngülcə yağlayın, içərisinə duz və istiot səpin. 9 x 13 düymlük bir çörək qabına, aşağıya doğru aşağı salın. Bibər yumşaq olana qədər 10-15 dəqiqə bişirin. Bir az sərinləyin. Kəsilmiş tərəfi yuxarı çevirin.

Doldurmağı hazırlamaq üçün: Geniş bir tavada 2 stəkan duzlu suyu qaynadın. Kələm ilə qarışdırın, örtün və bişənə qədər 10-12 dəqiqə bişirin. Drenaj edin, soyuq suyun altında durulayın. İncə doğrayın.

Yağı yapışmayan böyük bir tavada orta istidə qızdırın. Soğanı qızardıncaya qədər 6-8 dəqiqə tez -tez qarışdıraraq soğan və doğranmış bolqar bibəri əlavə edin. Sarımsağı əlavə edin və qarışdıraraq 30 saniyə bişirin. Kələm qarışdırın. İstidən çıxarın və bir az sərinləyin. Pirinç, Parmesan, 2 xörək qaşığı çam fıstığı və limon suyunu qarışdırın. Duz və istiot əlavə edin. Doldurmağı bibərin yarısına bölün. Qalan 2 xörək qaşığı çam fıstığı ilə səpin.

Çörək qabına 2 xörək qaşığı su əlavə edin. Bibərləri folqa ilə örtün və qızdırılana qədər 15-20 dəqiqə bişirin. Açın və 5 dəqiqə daha bişirin. İsti xidmət edin.

İpucu verin: 3 -cü addımı hazırlayın, örtün və 2 günə qədər soyudun.

Göstərişlər: Qəhvəyi düyü bişirmək üçün: 1 stəkan qəhvəyi düyü, 21/2 fincan su və bir çimdik duz qoyun, istəsəniz, orta tencereye bir qaynağa gətirin. Düyü yumşaq olana və mayenin çox hissəsi 45-50 dəqiqə udulana qədər aşağı istilikdə bişirin. 3 fincan hazırlayır.

Çam fıstığını qızardın: Kiçik quru bir tavanı orta-aşağı istilikdə qızdırın. Çam fıstığı əlavə edin və qızıl və ətirli olana qədər daim qarışdıraraq 2-3 dəqiqə bişirin. (Və ya kiçik bir çörək qabına yayın və təxminən 5 dəqiqə 400 ° C -də yandırın.)


Videoya baxın: Creamy Garlic Mushroom Chicken Recipe. One Pan Chicken Recipe. Garlic Herb Mushroom Cream Sauce (Noyabr 2021).