Digər

Jambonlu kuskus qızartmaq resepti


  • Reseptlər
  • Tərkibi
  • Makaron
  • Makaron növləri
  • Kuskus

Mükəmməl hamısı bir arada yemək. Ham, gül kələm, brokoli, yerkökü, jambon və su kestanesi ilə qızardılır, qabıqlı badam ilə bəzədilir və kuskus ilə verilir.

Bunu 38 nəfər etdi

TərkibiHazırlayır: 6

  • 350 ml su
  • 175 q kuskus
  • Toyuq bulyonu 500 ml
  • 4 xörək qaşığı qarğıdalı unu
  • 3 xörək qaşığı soya sousu
  • 3 xörək qaşığı tünd qəhvəyi yumşaq şəkər
  • 1/8 çay qaşığı zəncəfil
  • 1 xörək qaşığı bitki yağı
  • 2 diş sarımsaq, incə doğranmışdır
  • 450 q qarışıq brokoli və gül kələmi
  • 1 ədəd yerkökü, dilimlənmiş
  • 115 q bişmiş jambon, zolaqlara kəsilmiş
  • 1 (225 q) qalay dilimlənmiş su şabalıdı, süzülür
  • 50 q qabıqlı badam

MetodHazırlıq: 10 dəq ›Pişirmə: 10 dəq› Hazırlıq: 20 dəq

  1. Kuskus hazırlamaq üçün: Orta tencerede suyu qaynağa gətirin. Kuskusla qarışdırın, istiliyi orta səviyyəyə endirin və 8-10 dəqiqə qaynadın. Üstünü örtün və kənara qoyun.
  2. Kiçik bir qabda buğda, qarğıdalı unu, soya sousu, tünd qəhvəyi yumşaq şəkər və zəncəfili birləşdirin. Birlikdə qarışdırın və kənara qoyun.
  3. Böyük bir qızartma qabda yağı qızdırın. Sarımsaq, brokoli, gül kələm və yerkökü əlavə edin; 7-8 dəqiqə və ya xırtıldayanadək qızardın (tava çox quruyanda lazım olduğu qədər su əlavə edin).
  4. Qarışığı qarışdırın və tərəvəz qarışığını tavaya tökün, sonra ham və su kestane ilə qarışdırın. Tez -tez qarışdıraraq 2 dəqiqə bişirin. Badamı qarışdırın. İsti kuskus üzərində qızardılmış qızartmaya xidmət edin.

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(38)

İngilis dilində rəylər (25)

Müəllif Mustang Cheerleader!

Suya şabalıd və ya badam qoymayın. Badamı sevirəm və yalnız 2 osh qaşığı olmasına baxmayaraq. hər dəfə bir ısırıq yeyəndə dadına baxa biləcəyim budur. Jambon əla idi, daha çox şey qoydum, çünki dadacağım tərəvəzlərdən qorxdum. Bir az su əlavə etsəniz də diqqətli olun. Cızıldamağa başlayacaq və kiçik bir yanıq ala bilərsiniz. (Su əlavə etməyinizə belə ehtiyac yoxdur) Bundan başqa zövq alacağınızı düşünürəm. Brokkoli bişirməyə nifrət etsəm də, demək olar ki, brokoli olduğunu deyə bilmədim.-14 Yanvar 2006

KABINCT tərəfindən

Yemək üçün eyni köhnə əşyalardan bezdiyiniz zaman əla resept. Əvvəlcədən qablaşdırılmış təzə brokoli və yerkökü qızartmaqdan istifadə etdim (açıq şəkildə sousu tərk etdilər). Tapa bilmədiyim üçün su şabalıdı buraxdım. Yalnız 2 xörək qaşığı qarğıdalı nişastası istifadə etdim. 1/4 fincanın çox olduğunu düşünürdüm. Qarğıdalı nişastamı bir reseptə əlavə etməzdən əvvəl bir neçə yemək qaşığı çox soyuq su ilə seyreltirəm. Bu yolla daha çox istifadə etmirsiniz və daha sonra çamura çevrilməsinin qarşısını alırsınız! -04 Noyabr 2007


ORZO VƏ İSRAİL ƏLİ SALAT

SA -da soyuq və yağışlı olduğunu bilirəm, amma bu, Kanadadakı hava şəraitimiz üçün tamamilə mükəmməldir! Ümid edirik ki, bir zamanlar bundan da zövq alacaqsınız.

Bir qazanda orzo, kuskus, su və duzu birləşdirin və tez -tez qarışdıraraq qaynadək gətirin. Yumşaq, lakin çeynənənə qədər bişirin.
Yuyun, boşaltın və kənara qoyun.

  • 3 baş soğan, incə doğranmışdır
  • ½ qırmızı bibər, incə doğranmışdır
  • ½ xırda doğranmış göbələk (istəsən təzə istifadə edə bilərsiniz)
  • ½ qalay qarğıdalı ləpəsi (krem çeşidi deyil)
  • ½ çanta şəkər noxud, ipi çıxarın və yarısına kəsin

Tava içərisinə yüngül bir yağ və ya kərə yağı əlavə edin və orta istidə tərəvəzləri kiçik hissələrə qızardın, gedərkən digərini əlavə edin.
Əgər tərəvəzlərə buxar vermək üçün su əlavə edə bilərsiniz, amma qızartmaq istəsəniz, bu sizin seçiminizdir.
Tərəvəz hazır olduqdan sonra orzoya və kuskusa əlavə edin və hamısını qarışdırın.
Əslində bunun soyuq bir salat olmasını nəzərdə tutmuşdum, amma ərim gördükdə onu isti yemək kimi yeməyə qərar verdi və Barbekü qabırğasının qalan hissəsini qızdırdı (loxma hissələrə bölündü) və əlavə etdi tavada qarışdırın və başqa bir -iki dəqiqə qızardın və çox dadlı bir yemək yeyin.

Qeyd:
Porsiyamı soyuq buraxdım və yan tərəfə soyuq barbekü əlavə etdim. Hər iki versiya da çox dadlıdır.
Sonda xidmət edildikdə bir az avokado və doğranmış feta pendiri əlavə etdim.
Ayrıca, istədiyiniz hər hansı bir salat sarğı əlavə edə bilərsiniz. Bir az kremli haşhaş toxumu aldım və onu çox yaxşı tamamladı.
Əslində bir az qalan salatımız var və bu axşam bir az qovrulmuş toyuqla (həmçinin qalıq) istifadə edəcəyik.
– Orzo, həmçinin risoni olaraq da bilinir, böyük bir düyü taxılına bənzəyən qısa kəsilmiş makaron növüdür.
– İsrail kuskus topları, yumşaq, çeynənən toxuması ilə adi kuskusdan daha böyükdür.


Əlaqədar Video

Unutmayın ki, bir çəngəl & quotquay & quot; bunun nə olduğunu söyləyin. Bu xətlər boyunca ləzzətli bir tərəvəz yeməyi axtarırsınızsa, Aralıq dənizi Patlıcan və Arpa salatına (eyni zamanda Epicuriousda) baxın- daha yaxşı (və makaron əvəzinə taxıl sağlamlıq baxımından həmişə yaxşıdır). Bəlkə də bu yemək kimi göy qurşağı kimi gözəl deyil, həm omni, həm də tərəvəzlər üçün daha yaxşıdır.

Tamamilə ilahi - ən azı bir dəfə bir paltar əlavə etdim. Təxminən 1/4 fincan əhəng suyu, soya sousu (tamari) və qızardılmış küncüt yağı istifadə etdim. Düşünürəm ki, növbəti dəfə acı bibər və/və ya göbələk əlavə edə bilərəm. Ancaq bu, elə bir uyğunlaşdırılmış reseptdir ki, onu hər hansı digər güclü vinaigrette (məsələn, limon-rozmarin, limon-dijon, soya-mirin-zəncəfil, sarımsaq-ot, truffleoil-redwine-kəklikotu) ilə bəzədiyimi görə bildim. wasabi-miso, soğan-bibər-limon, kapari-xardal-cəfəri və s.). Ayrıca, kuskus üçün quinoa (bütün taxıl) ilə əvəz etdim.

Zeytun yağı istifadə etsəm də, baldan vinagrette hazırlasam da bu çox gözəldi

Bu resept yaxşıdı. Gördüm ki, kuskus əlavə etmək yeməyi bir az yumşaq edir. İkinci dəfə etdiyim zaman, cous cous üçün feta kubları, orzo ilə əvəz etdim və qırmızı şərab-canola yağı əvəzinə istifadə etmək üçün limon-zeytun yağı vinagrette etdim. Çox dadlı idi! Yuxarıda göstərilən əvəz etmələrdən istifadə edərək bunu bir daha təkrar edəcəyəm.

Bu yeməyi nanədən hazırladım və kuskusu toyuq bulyonu ilə hazırladım və bulyonu bir az sarımsaq tozu ilə ədviyyat etdim. Mükəmməl, yüngül, amma yenə də doldururdu.

Qış versiyası üçün günəşdə qurudulmuş pomidor və dondurulmuş noxud, balzamik sirkə də istifadə etdim. Hətta uşaqlarım da sevir!

Bu, bir neçə dəyişikliklə əla idi: balzam və ya qırmızı şərab sirkəsi, əlavə sarımsaq və mütləq az miqdarda gorgonzola çökdü. Nanə və fesleğen qışda belə bu yeməyi ilə gözəldir.

Yaz bağçasından təzə tərəvəzlərdən istifadə etməyin əla yolu. Digər araşdırmalara əsaslanaraq, ona daha çox ləzzət vermək üçün feta pendiri və bir az limon suyu səpdim.

Kaş ki bunu etməzdən əvvəl gorgonzola əlavə etməklə bağlı araşdırmanı oxusaydım. Bu, ona lazım olan əlavə zərbəni verə bilərdi. Olduğu kimi, bir az mülayim, lakin çox rəngli idi. Soyuq makaron kimi yaxşı ola bilər.

Kuskusu su əvəzinə tərəvəz bulyonunda hazırladım və sonunda kuskusa əriyən bir az gorgonzola pendiri əlavə etdim. Çox gözəl çıxdı - ətirli, gözəl bir yüngül sous ilə. Ertəsi gün daha yaxşı qızdırılır.

İnanılmaz !! Bunu bişmiş alaskan somonu ilə garnitür olaraq təqdim etdim və axşam üçün əsas yemək oldu. Xüsusilə təzə nanə ilə inanılmaz dadlar. Məndən bir neçə nəfərdən pul almağı xahiş etdim.

Həm mən, həm də həyat yoldaşım bu yeməyi çox sevirdik. Yenidən mütləq əldə edəcəyik.

Eh. çox az dad üçün çox hazırlıq vaxtı. Mən bunu garnitür kimi istifadə etməyə meylli olardım, yalnız bir yemək kimi yox.

hey, bu ölü ağac ərlərindən qurtulmağın asan bir yolu hesab etməyin-ərim bəyəndi! (və mən xoşbəxtəm, çünki onun getməsini istəmədim)-İkinci bir cəhd üçün geri döndüm. Deyirəm, Rutherford, başqa bir şey ola bilərdi və sən ondan yaxa qurtardın!

Vay, Rutherford !! Bu o deməkdirmi ki, bunu bişirsəm, ərimdən yaxa qurtara bilərəm? Daha yaxşı yarısı ayrılmayan və gedən bütün gurme dostlarıma çatdıracağam.

Bu yemək o qədər pis idi ki, nişanlım yedikdən sonra onu kəsdi.

Hazırlıq vaxtı çox azdır, ləzzət azdır! Bu resept çox gözəl səsləndi, amma başa çatanda məyus oldum. Çoxlu feta və qızardılmış asiago pendiri, daha çox fesleğen və bir az oregano əlavə etdim ki, bu da onu bir qədər dadlandırdı.

Bu mülayim və dəhşətli idi.

Brokkoli və fesleğeni tərk etdim və konservləşdirilmiş (qurudulmuş) noxud əlavə etdim və doğranmış təzə keşniş (yarpaq və gövdə) verməzdən əvvəl. Çox gözəl.

Badımcanın duzlanması ilə əlaqədar olaraq, bağçanı təzə bağladıqdan sonra duzlamağa heç bir ehtiyac yoxdur. Adi bir supermarketdən və s. Satın aldığınızda və ehtimal ki, bir neçə gün əvvəl seçilmişdi, xüsusən də ədalətli miqdarda yağ ehtiva edən bir şey hazırlasam, duzlamağın faydalı olduğunu görürəm.

Bunu vegetarian patronum üçün hazırladım - heyran qaldı və paylaşan digərləri evə aparmağı xahiş etdilər!

Dadlı və badımcan üzərində duzlama prosesini atlayan adamla razıyam. Mən bunu kənar və lazımsız hesab edirəm.

Badımcanın duzlanması, durulanması və boşaldılması da artıq yağın udulmasını və yağlanmasının qarşısını alır. Duzlu badımcanı qabın yerinə lavabonun içinə süzgəcin içinə qoya bilərsiniz və suda/şirədə oturub narahat olmayın.

Orange County -dən Cook -a cavab olaraq - badımcana duz səpdiyiniz zaman su verir. Həm də "acıdan qurtarmaq" lazım idi. "Həmişə bu addımı atlayıram və heç vaxt problem yaşamamışam.

& quot; Orta qabda badımcan və 1 çay qaşığı duz atın, 30 dəqiqə dayanmasına icazə verin. Patlıcanı yuyun və boşaltın. Pat qurudun. & Quot Orta qabda su var və ya orada oturmasına icazə verin ??


Əlaqədar Video

Bu resepti nəzərdən keçirən ilk siz olun

Bu resepti digər aşpazlar və#x27 reytinqləri ilə ortalaması alınacaq bir, iki, üç və ya dörd çəngəl hesab edərək qiymətləndirə bilərsiniz. İstəyirsinizsə, yazılı araşdırma sahəsindəki müsbət və ya mənfi şərhlərinizi - hər hansı bir məsləhət və ya əvəz etmənizi də paylaşa bilərsiniz.

Epikur bağlantılar

Conde Nast

Hüquqi bildiriş

© 2021 Condé Nast. Bütün hüquqlar qorunur.

Bu saytın hər hansı bir hissəsində istifadə və/və ya qeydiyyat İstifadəçi Müqaviləmizi (1/1/21 tarixində yeniləndi) və Məxfilik Siyasətini və Çerez Bəyanatımızı (1/1/21 tarixində yeniləndi) qəbul etdiyimizi bildirir.

Bu saytda olan materiallar, Condé Nast -ın əvvəlcədən yazılı icazəsi istisna olmaqla, təkrar istehsal oluna, paylana, ötürülə, önbelleğe alına və ya başqa şəkildə istifadə edilə bilməz.


Kouskus ilə mal əti qarışdırmaq

Bir anda bir araya gələn doyurucu bir qızartma. Dilimlənmiş arıq Sirloin Steak, barbekü sousunda tərəvəzlərlə birlikdə tavada bişirilir, sonra mal əti ətirli kuskus yatağının üstündə verilir.

Bir anda bir araya gələn doyurucu bir qızartma. Dilimlənmiş arıq Sirloin Steak, barbekü sousunda tərəvəzlərlə birlikdə tavada bişirilir, sonra mal əti ətirli kuskus yatağının üstündə verilir.

Bu Resepti Paylaşın

Qəssab sayğacı

Ən yaxşı fileto biftek

Bu kəsik və digər kəsiklər haqqında daha çox məlumat əldə edin Mal əti. Şam yeməyinə aiddir.

Tərkibi:

  • 1-1/4 kilo dana əti Üst Sirloin bifteksiz, 1 düym qalınlığında kəsilir
  • 1 ədəd (14 ilə 14-1/2 unsiya) mal əti suyu
  • 1 fincan quru kuskus
  • 1 xörək qaşığı zeytun yağı
  • 1/4 düym qalınlığında zolaqlara kəsilmiş 1 orta qırmızı bolqar bibəri
  • 1/2 fincan qaba doğranmış Vidalia və ya digər şirin soğan
  • 1/2 fincan hazırlanmış bal-Dijon barbekü sousu
  • 1 xörək qaşığı doğranmış təzə cəfəri

Pişirmə:

Mal əti biftekindən yağ kəsin. Biftekləri uzunlamasına yarıya bölün və sonra kənara qoyaraq 1/4 düym qalınlığında zolaqlara kəsin.

Orta tencerede dana bulyonunu qaynadək gətirin. Kuskus qabını qarışdırın və istidən çıxarın.

Böyük yapışmayan tavada, yağı qızdırana qədər orta-yüksək istilikdə qızdırın. Dana ətini bir anda 1/2 əlavə edin və 1-2 dəqiqə və ya kənar səthi artıq çəhrayı olmayana qədər qızardın. Yivli qaşıq ilə tavadan çıxarın, isti saxlayın.

Eyni tavada bolqar bibəri və soğanı 2-3 dəqiqə və ya xırtıldayanadək qızardın. Donuz ətini tavaya qoyun, barbekü sousunda qarışdırın. Pişirin və 1-2 dəqiqə və ya qızdırılana qədər qarışdırın. Mal əti qarışığını xırda doğranmış cəfəri ilə səpin. Cəfəri budaqları ilə bəzəyin.

Qidalanma:

* 2000 kalorili diyetə əsaslanır
** Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili bir pəhrizə əsaslanır

Xidmət başına qidalanma məlumatları: 433 Kalori 81 Yağdan kalori 9g Ümumi Yağ (2,5 q Doymuş Yağ 1,4 q Trans Yağ 0,7 q Çox Doymamış Yağ 4,6 q Doymamış Yağ) 70 mq Xolesterol 802 mq Sodyum 51 q Toplam Karbohidrat 3,1 q Pəhriz Lifi 33 q Protein 2,6 mq Dəmir 561 mq Kalium 10.1 mq NE Niasin 0.7 mq Vitamin B6 1.5 mkq B vitamini12 5.4 mq Sink 31.4 mcg Selenium 105.2 mq Kolin.

Bu resept əla bir Protein, Niasin, B6 vitamini, B12 vitamini, sink və selenium və yaxşı bir Diyet Lif, Dəmir, Kalium və Kolin mənbəyidir.

Qəssab sayğacı

Ən yaxşı fileto biftek

Bu kəsik və digər kəsiklər haqqında daha çox məlumat əldə edin Mal əti. Şam yeməyinə aiddir.


Qidalanma

  • Xidmət Ölçüsü: 1 (282.6 g)
  • Kalori miqdarı 575.2
  • Ümumi yağ - 18,9 q
  • Doymuş yağ - 8,8 q
  • Xolesterol - 40.5 mq
  • Natrium - 230.7 mq
  • Ümumi karbohidrat - 79,9 q
  • Pəhriz lifi - 6,1 q
  • Şəkər - 3,6 q
  • Protein - 18 q
  • Kalsium - 182.3 mq
  • Dəmir - 4,7 mq
  • C vitamini - 5.1 mq
  • Tiamin - 0,3 mq

Addım 1

Zeytun yağını böyük bir qazanda orta istilikdə qızdırın.

Addım 2

Yağ qızdırıldıqdan sonra soğan və soğan əlavə edin və yumşalana qədər qızardın.

Addım 3

Kuskusu qarışdırın və duz və istiot əlavə edin. Şərabı əlavə edin, qazanın altından hər hansı bir qəhvəyi parçanı çıxarın və bütün şərab buxarlanana qədər qarışdırın. Bulyonu əlavə edin və mayenin yarısı azalana qədər bişirin.

Addım 4

Balqabağı və ispanağı yumşaq bir şəkildə qatlayın, sonra ağır krem ​​əlavə edin. Orta istilikdə qaymaqlı və qalınlaşana qədər bişirin.

Addım 5

Parmesan pendiri, kərə yağı və cəfəri qarışdıraraq yaxşıca qarışana qədər qarışdırmağa davam edin. Duz və istiot ədviyyatını düzəldin və dərhal xidmət edin.


Istiqamətlər

Mal əti biftekindən yağ kəsin. Biftekləri uzunlamasına yarıya, sonra isə eninə 1/4 düymlük qalın zolaqlara kəsin.

Orta tencerede dana bulyonunu qaynadək gətirin. Kuskus qabını qarışdırın və istidən çıxarın.

Böyük yapışmayan tavada, yağı qızdırana qədər orta-yüksək istilikdə qızdırın. Mal əti əlavə edin (bir anda yarı) və 1-2 dəqiqə və ya kənar səthi artıq çəhrayı çıxana qədər qızardın. Eyni tavada bolqar bibəri və soğanı 2-3 dəqiqə və ya xırtıldayanadək qızardın.

Donuz ətini tavaya qoyun, barbekü sousunda qarışdırın. Pişirin və 1-2 dəqiqə və ya qızdırılana qədər qarışdırın. Cəfəri üzərinə kuskus səpin.


Kouskus ilə yayda tərəvəz qarışdırmaq

Orta qabda badımcan və 1 çay qaşığı duz atın, 30 dəqiqə dayanmasına icazə verin. Patlıcanı yuyun və boşaltın. Qurudun.

Addım 2

Böyük bir tencerede 1 1/2 fincan su və 1/2 çay qaşığı duz gətirin. Kuskusla qarışdırın. İstidən çıxarın. Qapağı 10 dəqiqə dayanmasına icazə verin. Çəngəl ilə tükləri açın.

Addım 3

Kiçik bir qabda 1 1/2 yemək qaşığı yağ və sirkə çalın. 1 xörək qaşığı yağı yağda və ya böyük yapışmayan tavada orta yüksək istilikdə qızdırın. Badımcan və yerkökü əlavə edin 3 dəqiqə qızardın. Balqabaq əlavə edin və tərəvəzlər təxminən 2 dəqiqə xırtıldayanadək növbəti 5 maddəni qızardın. Kuskus və sirkə qarışığı əlavə edin, 1 dəqiqə qızardın. Fesleğen və nanə ilə qarışdırın. Duz və istiot əlavə edin. Çam fıstığı ilə səpin.

Yaz tərəvəz ilə qızartmağı Couscous ilə necə qiymətləndirərdiniz?

Hazırlamaq istədiyiniz reseptlər. İşləyən yemək məsləhətləri. Etibar etdiyiniz restoran tövsiyələri.

© 2021 Condé Nast. Bütün hüquqlar qorunur. Bu saytın istifadəsi İstifadəçi Müqaviləmizi və Məxfilik Siyasətimizi və Çerez Bəyanatımızı və Kaliforniya Məxfilik Hüquqlarınızı qəbul etdiyimizi bildirir. Nuş olsun satışların bir hissəsini perakendecilerle Ortaqlıq Ortaqlığımızın bir hissəsi olaraq saytımız vasitəsilə satın alınan məhsullardan əldə edə bilərsiniz. Bu saytda olan materiallar, Condé Nast -ın əvvəlcədən yazılı icazəsi istisna olmaqla, təkrar istehsal oluna, paylana, ötürülə, önbelleğe alına və ya başqa şəkildə istifadə edilə bilməz. Reklam Seçimləri


Ham və kələm reseptindəki maddələr:

  • Hamanı və doğranmış soğanı azca zeytun yağı ilə qızardıncaya qədər qızardın. Tava qabından çıxarın.
  • Bir az daha zeytun yağı və sarımsaq, kələm, yerkökü, yaşıl bibər əlavə edin və tərəvəzlər xoşunuza gələnə qədər qızardın.
  • Əti/soğanı tavaya qoyun, dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin.

Bu tez və asan bir yeməkdir. Sağlam bir taxıl və bir az təzə meyvə ilə xidmət edin və qısa müddətdə masada sağlam bir yemək əldə edin! Adətən böyük bir qazan düyü hazırlayıram və tez yeməklər üçün qəhvəyi düyü hissələrini dondururam. Qəhvəyi düyü bişirmək adətən 40 dəqiqə çəkir, amma bu yemək qəhvəyi düyüdən daha az vaxt aparır, buna görə dondurulmuş düyü paketini əridə bilərəm. Özünüz üçün düyü satın almaqdan daha çox bişirmək və dondurmaq daha ucuzdur.

Pirinçim yoxdursa, ümumiyyətlə quinoa və ya tam buğda kuskusundan istifadə edirəm, çünki bu variantların hər ikisi tez bişirilir və ham və kələm reseptim bitdikdə edilə bilər! Sağlam qidalanma vərdişidir və zaman keçdikcə uşaqlarınızın fəryadını dəf etmək istədiyiniz zaman   fast food yeməkləri üçün kolleksiyanızda buna bənzər bir neçə  sağlam reseptə sahib olmaq  !


Karnabahar Qızardılmış “Düyü ” Qalan Ham ilə

Qalan Karnabahar Fried “Rice ”, Qalan Ham ilə birlikdə, həddindən artıq əyləndiyiniz kalori və karbohidratlar olmadan, tətildən qalan qozu istifadə etməyin əla bir yoludur.

Bu az karbohidratlı qızardılmış düyü, qızardılmış gül kələm, yumurta, soğan və vetçina ilə hazırlanır-ləzzətlidir! Bu, hər hansı bir protein ilə asanlıqla dəyişdirilə bilən məşhur Qızardılmış Karnabahar Düyü reseptinin bir variantıdır.

Bu Apricot-Rum Glazed Hamdan qalan vetçina aldım və bütün bu vetçina ilə yeni bir yemək hazırlamaq üçün bu reseptlə tanış oldum. Bu daha asan ola bilməzdi, yemək prosessorumda gül kələm düyü hazırladım amma əvvəlcədən kəsilmiş də istifadə edə bilərsiniz. Qalan bir vetçanınız yoxdursa, ham biftekdən istifadə edə bilərsiniz.