Digər

Garam masala sousu ilə toyuq


Toyuğu parçalayın və emici peçetələrlə qurudun, sonra bir qədər qəhvəyi qədər zeytun yağında qızardın.

Sonra incə doğranmış soğan və sarımsağı dadmaq üçün duz əlavə edin və soğan yumşalmağa başlayana qədər qarışdırın, sonra masala əlavə edin və yaxşı qarışdırın.

Şərab və pomidor suyu əlavə edin və spirtin buxarlanmasına icazə verin, ardınca hindistan cevizi südü və bir neçə yemək qaşığı su əlavə edin.

Təxminən orta istilikdə buraxın. Bəzən qarışdıraraq 20 dəqiqə.

Ağ düyü və təzə keşniş yarpaqları ilə xidmət edin.


Çərşənbə, 4 sentyabr 2012

Pəhriz saxlamağı dayandırdım

Protein yeməyə daha çox ehtiyac duyduğum üçün (ümumiyyətlə çox ət yeməsəm də - halbuki ət üçün çılğın bir iştahım var - yumurta və pendir üçün darıxıram), pəhrizdən imtina edəcəyəm. Daha doğrusu, daha çox protein günlərim olacaq və səhər yeməyini meyvə və tərəvəzlə yanaşı yemək vaxtında da saxlamağa çalışacağam.

Getdikcə daha çox zülal yeməyə başladığım üçün (böyük bir ət yeyən olmasam da-bu günlərdə ət yemək istəyimi hiss etsəm də-yumurta və pendir üçün darıxıram), pəhrizdən imtina edəcəyəm. Əks təqdirdə, daha çox zülal günlərim olacaq və səhər yeməyini meyvə və tərəvəzlə birlikdə yemək saatlarını da saxlamağa çalışacağam.

Beləliklə, yumurta, pendir, köftə və xiyar olan inqilabi bir səhər yeməyi ilə qeyd etdik. : D
Qızardılmış yumurta, pendir, köftə və xiyardan hazırlanan doyurucu bir səhər yeməyi ilə qeyd etdim. : D

Blogu saxlayacağam, çünki bu, sözümü tutmağa və bişirməyə davam etməməyə səbəb olacaq.
Blogda yazmağa davam edəcəm, çünki bu sözümə əməl etməyə və yeməklə sui -istifadə etməməyə səbəb olacaq.

Nahar 13:00 - çubuqda toyuq qaram masala (soğan, sarımsaq, nənədən tomat suyu, qaram masala pastası, zəncəfil, zerdeçal, yer zirə, doğranmış toyuq döşü, əhəng suyu, qatıq)
Nahar 13:00 -tortilla içərisində qaram masala toyuq (soğan, sarımsaq, evdə hazırlanan pomidor suyu, qaram masala pastası, zəncəfil, zerdeçal, üyüdülmüş kimyon, kub şəklində toyuq döşləri, əhəng suyu, qatıq)

Axşam yemək bişirərkən bir az konservləşdirilmiş noxud yedim.
Axşam yemək bişirərkən bir az noxud konservi yedim.


Hazırlanması:

Kartofu soyun, daha böyük kublara kəsin, duzlu suda qaynatın, sonra boşaltın.

Bu arada, qaram masala tozunu hazırlayın: Yapışmayan bir tavanı orta istidə qızdırın və içərisində qaram masalada sadalanan ədviyyatları, təxminən 3 dəqiqə qızardın və aroması əmələ gələnə qədər xardal toxumları çatlamağa başlayın. Sərinləmək üçün buraxın. Tozu elektrikli bir öğütücü ilə doğrayın.

Sousu aşağıdakı kimi hazırlayın: taxta qaşıq, nigella soğan toxumu, kimyon (küncüt ilə əvəz edilə bilər) və qaram masala tozu ilə daim qarışdıraraq təxminən 1 dəqiqə isti yağda qızardın. Sonra rəndələnmiş zəncəfil, köri tozu, yağ əlavə edin və başqa 2 dəqiqə orta atəşdə qızartmağa davam edin.

İsti sousu sonra qurudulmuş kartofun üzərinə tökün və qabı silkələyərək qarışdırın, duz əlavə edin. Mövsümi salat və ya turşu ilə biftek, köftə, dilim, qızardılmış kolbasa və s. Yanında isti xidmət edin.

Hazırlanma vaxtı: qeyd olunmayıb
Mürəkkəblik: aşağı


Garam masala sousu ilə göbələk

Garam masala sousu ilə göbələk dən: göbələk, bulyonda pomidor, soğan, bolqar bibəri, qarğıdalı, zəncəfil pastası, sarımsaq, acı bibər, çili, qaram masala, zerdeçal, yağ, duz, keşniş.

Tərkibi:

  • 250 q göbələk
  • Doğranmış bulyonda 250 q pomidor
  • 1 ədəd soğan
  • julienned kəsilmiş
  • 1 qırmızı bolqar bibəri, kublara kəsilmiş
  • 100 q qarğıdalı dənəsi (konservləşdirilmiş)
  • 1/2 çay qaşığı zəncəfil pastası
  • 4 diş sarımsaq, əzilmiş
  • 1 ədəd acı bibər, doğranmışdır
  • 1/2 çay qaşığı çili tozu
  • 1/2 çay qaşığı püresi
  • 1/2 çay qaşığı zerdeçal, toz
  • 1 xörək qaşığı yağ
  • duz
  • doğranmış keşniş

Hazırlanma üsulu:

Göbələkləri 4 doğrayın, sarımsağı və zəncəfili doğrayın. Köklənmiş soğanı doğrayın və ədviyyatlar hazırlayın (bibər, zerdeçal, qaram püresi). Pomidorları və bolqar bibərini kublara kəsin, bibəri və keşnişi incə doğrayın. Yağı tavaya (və ya adi tavaya) tökün və orta istidə qızdırın.

Soğanı əlavə edin, qəhvəyi olsun, sonra zəncəfil və sarımsağı yapışdırın, qarışdırın və soğanla birlikdə başqa 2 dəqiqə buraxın. Bulyona acı bibər, çili və pomidor əlavə edin, qarışdırın və 5 dəqiqə qaynamaq. Duz əlavə edin, zerdeçal əlavə edin və köftəni bəzəyin, qarışdırın, sonra göbələk və bolqar bibəri əlavə edin.

Təxminən 10 dəqiqə qaynamağa icazə verin. Göbələklər qaynadıqdan sonra qarğıdalı, doğranmış keşnişin 1/2 hissəsini əlavə edin, qarışdırın və istiliyi söndürün.


Hindistanlı Kartof Garnitürlü Spareribs

Bir havan və ya yemək prosessoru, sarımsaq, acı bibər (quru və təzə), dilimlənmiş, bibər, 1/2 portağal və 1/2 limonun qabığı, 3-4 xörək qaşığı zeytun yağı və duzu qarışdırıb yaxşıca qarışdırın. kremli pasta.

Spareribs dilimlərini hər tərəfdən bu şoraba ilə yağlayın və yapışqan filmlə örtülmüş bir qabda ən azı 1 saat soyudun. Sonra onları bir az aralığa qoyun, qaba və duzdan asılı olaraq 1 stəkan su, 50-100 ml yağ əlavə etdiyiniz soba qabına qoyun. Alüminium folqa ilə örtün və əvvəlcədən isidilmiş sobada 180 dərəcə təxminən 1 saat bişirin.

Tepsiyi və folqa çıxarın, bal ilə qarışdırılmış 1 portağal suyu ilə spareribs parçalarını səpin və folqa olmadan sobaya qoyun ki, gözəl qəhvəyi olsun və qabırğalar hazır olsun. Tepsiyi çıxarın, yenidən folqa ilə örtün və xidmət etməzdən əvvəl təxminən 10 dəqiqə buraxın.

Bu vaxt soyulmuş kartofu qoyun və parçaları duzlu suda qaynatmaq üçün kəsin.

Bir qızartma qabını orta istilikdə qızdırın və təxminən 3 dəqiqə qızardın, garam masaladan sadalanan ədviyyatlar, aromaları əmələ gələnə qədər və xardal toxumları çatlamağa başlayaraq tavanı davamlı döndərin. Sərinləmək üçün buraxın və sonra elektrikli bir öğütücü ilə doğrayın.

Ayrı olaraq, ləzzətlərini inkişaf etdirənə qədər 1-2 xörək qaşığı zeytun yağı, nigella soğan toxumu, kimyon, qaram masala qızardın. Qızardılmış zəncəfil, köri tozu, kərə yağı əlavə edin və qarışdıraraq başqa 2-3 dəqiqə qaynadın. İsti sousu kartofun üzərinə tökün, sonra boşaltın, qabı sarsaraq homojen edin və duz edin.


5. Diqqət yetirin

1. Apanasana

  • Ətraflı məlumat əldə edin.
  • Svojim rukamanın ən böyük hissəsi.
  • Rok qrupu dərman vasitəsi ilə. 1-2 dəqiqə saxlayın və sonra sükanı döndərin.
  • 5 yumurta fahişəsi qoyun.

2. Paşimottanasana

  • Svojim nogama ravno ispred vas.
  • Şəxsi həyatı qoruyub saxlaya bilərsiniz.
  • Hər hansı bir problem yoxdursa, bu da gözdən keçirilə bilər.
  • 1-2 dəqiqə sürüşmə mövqeyi.
  • Ponovit yumurtaları 3 quyu.

3. Kapalbhati

  • Bilmirəm ki, yox. Başlanğıcda ən çox oxunan şeylər.
  • Şəxsi məlumatların və digər vasitələrin tapılması.
  • Şəxsi məlumatların yoxlanılması, bu və ya digər məlumatların unudulmasını təmin edir.
  • Bu sənədlərin hamısını və ya hər şeyi yoxlamaq lazımdır.
  • 5 dəqiqə gözləyin.
  • 15 dəqiqə ərzində poçt göndərin.

4. Pavanamuktasana

  • Oxuyun. Qarşı çıxmaq.
  • Udisati. Müvafiq olaraq, heç bir şey yoxdur.
  • Məqaləni oxuyun və yazın.
  • Yumurta mövqeyini 30 saniyə saxlayın.
  • Müvəqqəti araşdırmaların nəticələrinə görə.
  • Ponovit yumurtaları 3-4 quyu.

5. Ədəbiyyat

  • Otur və gəz. İstifadə etməliyik.
  • Zəhmət olmasa və ya tətbiq edin.
  • Dəvət və yazılar.
  • Şərhlər və şərhlər.
  • Ponovite 5 ədəd.

Başlanğıc planı bir neçə aydan çox müddətə başa çatdıqdan sonra ən çox görülən işdir. Nastaviti proqramları əvvəlcədən hazırlanmışdır. Müvafiq olaraq, hər hansı bir problemi həll edə bilməzsiniz. Yadda saxlamaq lazımdır ki, hər şeyi edə bilərsiniz.

Əmlak Telefon Aksesuar Maşın Mebel Geyim Borçlar və proqramlar çox böyükdür. Bu çox yaxşı bir şeydir, çünki bu, çox yaxşı bir işdir.


Qaram masala

Başlanğıcda ən çox oxunan və ya görünməmiş bir mövzu, bu da ən çox istifadə edilən mövzulardan biridir.

Əlaqə: İvana Jokić

Ən populyar və ən populyar mövzulardan biri də bu, həm də bir çox ölkələrdir. İstənilən halda, ev heyvanları ən çox istifadə edə biləcəyiniz şeyləri öyrənmək olar. Əlavə etmək lazımdır ki, hər hansı bir problem yoxdur.

Əlbəttə ki, hər hansı bir problem yoxdur. İstənilən halda, hər hansı bir problemi həll edə bilərsiniz. Şərhlər: kardamon, cimet i karanfilić zbog chcega je poznat i kao „slatki curry & # 8221. Şəxsi məlumatların qorunması: kumin, koriander, crini biber, fenel, grecko sjeme, və ya bir neçə gündən sonra, həm də bir neçə gündən sonra, həm də bir neçə gündən sonra istifadə edilə bilər.

Əlbətdə ki

Qarışıq bir problemi həll etmək üçün ən yaxşı yolu tapın. Şəxsi məlumatların çox böyük bir hissəsini tapın. Bu gündən etibarən hər şeyi öyrənin, vegetarian və yaşa baxın. Əlavə məlumat əldə etmək üçün Pakistanı və ölkəni bağlayın. Mövzu ilə əlaqədar olaraq, hər hansı bir problemi həll edə bilərsiniz. Şəxsi həyatın heç bir problemi yoxdur!

Uşaqlar üçün aşağıdakı reseptlər mövcuddur:

Qaram masala - zacin

Sastojci: 2 kašike sjemenki kumina, korijandera, cardamoma və crnoga bibera u zrnu, 1 ştapik cimeta, 1 kajšica klinčića, 1 chajna kašičica naribanoga muškatnog orašćića

Basın: İstənilən vaxt (temperaturun aşağı olması) ən yüksək temperaturu təyin edin. Bu proqramlar bir neçə dəqiqədən çox deyil, həm də bir neçə dəqiqədən sonra istifadə edilə bilər. İstifadəçilər və istifadəçilər üçün ən yaxşı seçimdir. Bu proqramlar heç bir problemi həll edə bilməz. Məşqlər ən çox görülən işlərdən biri kimi, əvvəlcədən də göründüyü kimi, bir neçə gündən sonra asanlaşdırılır.

Umak od garam masale

Sastojci: 1 jedna šolja manje masnog yogurta, ½ šolje nasjeckanog oljuštenog paradajza, 1/3 finolje fino isjeckanog crvenog luka, 1 kašičica garam masale, ¼ kašičice soli

Basın: Müvafiq xidmətlər göstərildikdə, əvvəlcədən oxuduqdan sonra 1 oturdu. Şəxsi məlumatların ən çox istifadə edildiyi yerləri seçin

Gusto reseptləri:

Soslu Riba

Sastojci: 300 g shiitake, 300 g ribe, 4 quart soya sousu, 200 g süd, köri, 1 fincan makaron və ya mərcimək, 200 g paradajza, 1 çili bibəri, buna görə də 1 fincan curcumin Za garam masalu:, klinisyen, crani biber və kardamon

Basın: Müvafiq olaraq, heç bir problem yoxdur. Bu proqramlar əvvəlcədən hazırlanmışdır və bir neçə gündən çoxdur. Çili bişirirəm, buna görə də bunu çox yaxşı bilirəm. Mükəmməl bir addım atın. Şəxsi həyat tərzini, əvvəlcədən yazılmış məlumatları və ya digər məlumatları oxuyun. Bir neçə dəqiqədən sonra hər hansı bir problemi həll edə bilərsiniz.

Pakistanda və ya digər ölkələrdə

Sastojci: Lukadan 100 ml pasta, 60 ml ulja, 1 stəkan qara qarağat suyu, 1 fincan mərcimək suyu, 50 ml qatıq, 1 fincan keşniş suyu, 1 fincan çilija və prahu, ½ qutu zerdeçal və prahuaj, 100 ml papatya, 500 g piletine (bez kosti), 1 qutu qaram masala, 2 ədəd kardamon zelenog, 10 zrna crnog bibera, 4-6 komada klinikčića, malo sjemenki kima, 1 ştapić cimeta, 1 qutu narezanog svježeg siyahı korijandili

Basın: Bir şey yoxdursa, hər şeydən əvvəl elektrik enerjisindən istifadə edə bilərsiniz. Əlavə etmək lazımdır ki, bir az daha çox, bir az daha çox, yoğurt, koriander, çili u prahu, qurkumu, pasirani paradajz və s. Təkliflər və tövsiyələr var. Müvəqqəti problemlərin həlli ilə bağlı problemlərin həlli. Bu proqramlar 15 dəqiqədən çox deyil, həm də bir neçə dəqiqədən çox davam edir. Şəxsi siyahıdakı siyahı və sənədlərin siyahısını yazın.

Məşqlər üçün ən yaxşı seçimdir

Sastojci: 6 pilićih bataka və karabataka, pola limuna, 2 dl qatıq, sos garama masala

Basın: Əlavə etmək üçün bir şey yoxdur. 250 ° C -də sərinləyin. Sastavite sos garam masala koji ste prethodno pripremili i jogurt te iscijedite sok od limuna, və ya bir neçə gündən sonra sizə kömək edəcək. Dobro vəd edir. Məsləhətləşmələr aparan zaman, hər hansı bir məlumat əldə edə bilərsiniz. Yogurt və ya qaraciyərin ən çox istifadə edilə biləcəyi şeylər əvvəlcədən hazırlanmışdır. 200 ° C-də 25-30 dəqiqə saxlayın. Əlaqə saxlayın.


3 sentyabr 2012, Bazar ertəsi

Gün 22bis Nişasta dolu Gün məhsulları

Səhər yeməyi 8:00 - zeytunlu xiyar
Səhər yeməyi 08:00 -zeytunlu xiyar

Qəlyanaltı 10:00 -2 ədəd banan
Qəlyanaltı 10:00 -2 ədəd banan

Nahar 11:30 - ac idim. Tərəvəz və tikka masala ilə düyü və zeytun və soğan ilə xiyar salatı.
Nahar 11:30 -Açmışdım. Tərəvəz və xiyar salatı ilə Tikka masala düyü (zeytun və soğan ilə).

Bir istəyim var idi və bir çanta 23 qram çips aldım.
Cipsə ehtiyac hiss etdim və kiçik bir çanta yedim (23 q).

Nahar 18:00 -Bişmiş bibər və zeytun ilə kartof püresi -və pivə
Şam yeməyi 18:00 -Qızardılmış bibər və zeytun ilə bişmiş kartof -və pivə


Garam Masala və Nigella Soslu Kartof

Kartofu soyun, daha böyük kublara kəsin, duzlu suda qaynatın, sonra boşaltın.

Bu arada, qaram masala tozunu hazırlayın: Yapışmayan bir tavanı orta istidə qızdırın və içərisində qaram masalada sadalanan ədviyyatları, təxminən 3 dəqiqə qızardın və aroması əmələ gələnə qədər xardal toxumları çatlamağa başlayın. Sərinləmək üçün buraxın. Tozu elektrikli bir öğütücü ilə doğrayın.

Sousu aşağıdakı kimi hazırlayın: taxta qaşıq, nigella soğan toxumu, kimyon (küncüt ilə əvəz edilə bilər) və qaram masala tozu ilə daim qarışdıraraq təxminən 1 dəqiqə isti yağda qızardın. Sonra rəndələnmiş zəncəfil, köri tozu, kərə yağı əlavə edin və başqa 2 dəqiqə orta atəşdə qızartmağa davam edin.

İsti sousu sonra qurudulmuş kartofun üzərinə tökün və qabı silkələyərək qarışdırın, duz əlavə edin. Mövsümi salat və ya turşu ilə isti, biftek yanında köfte, dilim, qızardılmış kolbasa və s.


Garam Masala sousu ilə göbələk

Hələ isti ... heç olmasa faydalı tərləmə. Beləliklə, Hindistan resepti hazırladım: garam masala sousu ilə göbələk. Acılı bir yeməkdir (isti olmasa da tərləyirsiniz).

Hazırlanması üçün aşağıdakı maddələrə ehtiyacınız var: 250 q göbələk, 4 ədəd 250 qr pomidor bulyon kublarında 1 soğan, julienne 1 qırmızı bolqar bibəri, doğranmış 100 q qarğıdalı ləpəsi (konservləşdirilmiş) 1/2 çay qaşığı zəncəfil pastası 4 diş sarımsaq, əzilmiş 1 acı bibər (yaşıl və ya qırmızı) , incə doğranmış 1/2 çay qaşığı çili tozu 1/2 çay qaşığı qaram masala 1/2 çay qaşığı zerdeçal, toz 1 xörək qaşığı yağ duzu doğranmış keşniş dadmaq üçün (sonunda bəzəmək üçün).

Tərkibi hazırlayın: Göbələkləri 4 doğrayın, sarımsağı və zəncəfili doğrayın. Qarğıdalı qabdan çıxarın. Köklənmiş soğanı doğrayın və ədviyyatlarınızı (çili, zerdeçal, qaram masala) hazırlayın. Pomidorları kublara kəsin və acı bibəri incə doğrayın. Bolqar bibərini (kublarını) kəsin və keşnişi doğrayın. Yağınızı və duzunuzu hazırlayın, bu anda hazırlıq üçün əlinizdə olan bütün maddələr var.

Garam Masala sousu ilə hazırlanan göbələklər:Yağı tavaya tökün və orta istidə qızdırın. Sonra soğanı əlavə edin və bir qədər qızılı rəng alana qədər qızardın. Qızıl soğan halına gəldikdən sonra zəncəfil və sarımsaq pastasını əlavə edin, qarışdırın və yenidən soğanla birlikdə 2 dəqiqə qızardın.
Sonra bulyona acı bibər, çili tozu və pomidor əlavə edin, qarışdırın və 5 dəqiqə qaynamaq. Pomidorları 5 dəqiqə bişirdikdən sonra bir çimdik duz ilə dadın (dadmaq üçün) və qalan ədviyyatlar (zerdeçal və qaram masala) əlavə edin. Göbələk və bolqar bibərini qarışdırıb qarışdırın. Təxminən 10 dəqiqə aşağı istilikdə bir qaynadək gətirin, bəzən qarışdırın.

Göbələklər qaynadıqdan sonra qarğıdalı dənələrini, doğranmış keşnişin yarısını əlavə edin, qarışdırın və istiliyi söndürün. Bir boşqaba qoyun, üzərinə yaşıl keşniş səpin və basmati düyü ilə xidmət edin.