Digərləri

Tələbə səhər yeməyi


Tələbə səhər yeməyi Tərkibi

  1. Bişmiş və ya yarım siqaretli kolbasa 1-2 üzük
  2. Ağ və ya çovdar çörəyi (uzun dilim) 1 ədəd
  3. Toyuq yumurtası 2 ədəd
  4. Sərt pendir (kvadrat) 1-2 dilim
  5. Kərə yağı 1 xörək qaşığı
  6. Dadmaq üçün duz
  7. Qızartmaq üçün bitki yağı
  • Əsas maddələr Yumurta, Çörək
  • 1 xidmet edirem

İnventarlaşdırma:

Qovurma qabı, xörək qaşığı, Taxta spatula, Mətbəx sobası, Düz servis qab, Mikser və ya çırpma, Bıçaq, Orta qab, Çəngəl, Mətbəx kağız dəsmalları

Yemək Tələbə Səhər yeməyi:

Addım 1: çörək və kərə yağı hazırlayın.

Səhər yeməyinizin kərə yağı ilə isladılmış tender çörəyin, bir xörək qaşığı köməyi ilə çörək məhsulunun üzərinə qaymaqlı tərkibini yayması lazımdır. Bıçaqla kərə yağı yumşaq bir şəkildə çörəyin bütün bölgəsinə yayın və xidmət üçün düz bir qaba qoyun. Digər komponentləri hazırlayacağımız müddətdə süd məhsulu əriyəcək və qismən içərisindəki çörək dilimlərini islatacaq.

Addım 2: yumurtaları döyün.

Tələbə səhər yeməyi çox sadə bir yeməkdir, eyni zamanda çox dadlı və ürəkaçandır! Və sonuncusu bizimlə olacaq, çünki bu yeməyin ayrılmaz və çox vacib bir hissəsi olacaq bir omlet hazırlayacağıq. Beləliklə, ilk növbədə yumurtaları orta ölçülü bir qabda parçalayın və orada az miqdarda duz tökün. İndi bir qarışdırıcı və ya əl çırpıcı istifadə edərək, o vaxta qədər komponentləri döyün. Bir homojen bir kütlənin səthində yüngül köpük əmələ gətirmir.

Addım 3: omlet hazırlayın.

Beləliklə, böyük bir atəşə bir qızartma qabını qoyduq və içinə sanki bir neçə damcı bitki yağı tökdük. Diqqət: bu yeməyi üçün çox yağlı qidalar əlavə etməməlisiniz ki, səhər yeməyi kompozit maddələr baxımından yüngül və eyni zamanda ürəkaçan olsun. Yağ istiləşməyə başlayanda atəşi orta səviyyədən az edin və döyülmüş yumurtaları konteynerə tökün. Səthində qızıl bir qabığ görünənə qədər omleti hər iki tərəfə qovururuq. Qızardılmış yumurtaların hazırlıq dərəcəsini yoxlamaq üçün yumurta pancake-ni kənarından biraz qaldırmaq və işlərin necə getdiyini görmək kifayətdir. Alt tərəfi qızardıqda, omleti digər tərəfdən taxta bir spatula ilə döndərin, çəngəllə tutun ki, pancake yırtılmasın, eyni yuvarlaq şəklindədir. Sonra - burneri söndürün və kənara qoyun 5 dəqiqə bir az sərinləşməsi üçün yan tərəfə sürünmüş yumurta. Sonra, eyni avadanlıqdan istifadə edərək, kağız dəsmallara köçürürük və bir müddət tək buraxırıq ki, oradan artıq yağ yığılır. Beləliklə, səhər yeməyimizin həqiqətən ləzzətli olması üçün özümüzü bir az sığortalayırıq.

Addım 4: tələbənin səhər yeməyini hazırlayın.

Beləliklə, ilk qat ilə hazırlanmış çörək üzərində kolbasa üzüklərini yayırıq. Sonra - kolbasa komponentinin üstünə sərt pendir qoyun. Son qat ilə omletimizi bir mega-sendviç üzərinə yaydıq. Omlet qab ilə müqayisədə çox böyük olduğu ortaya çıxsa, o zaman yarıya qatlanmaq və ya bir neçə hissəyə bölmək olar. Artıq tələbə olmasam da, birinci variantı daha çox seçirəm. Və bu, çox acgöz olduğum üçün deyil, sadəcə bir çox məşhur bir deyimdə deyildiyi kimi - "özünüz səhər yeməyini yeyin, bir dostunuzla nahar paylaşın və düşmənə nahar verin!" Buna görə də eyni prinsiplərlə yaşamağa çalışıram, çünki sutra üçün gün ərzində bir enerji tələb olunur və tələbənin səhər yeməyi bu iş üçün çox uyğundur.

Addım 5: tələbənin səhər yeməyinə xidmət edin.

Hər şey, tələbənin səhər yeməyi hazırdır! Bir stəkan isti çay ilə bişirdikdən sonra dərhal xidmət edirik və nə qədər yeməyi kifayət etməmək üçün ən az enerji toplamaq üçün bir fincan qəhvə ilə daha yaxşı bir qəhvə sevənimiz var. İştahsızlıq!

Resept haqqında göstərişlər:

- - Əgər hisə verilmiş kolbasa və ya vetçina ilə daha çox üstünlük versəniz, onda reseptdə olan kolbasa asanlıqla əvəz edilə bilər. Bunun dadı daha az cəlbedici olmayacaq. Yalnız bu vəziyyətdə özünüzü ikidən daha çox üzük kəsə bilərsiniz.

- - Spisiness üçün omlet yalnız duzlu ola bilməz, həm də qara bibər ilə istiot verə bilər və ya hətta ən sevdiyiniz ədviyyatlar əlavə edə bilərsiniz.

- - Bir tələbədən daha çox vaxtınız varsa, o zaman çörək yumurta qarışığına isladıb, hər iki tərəfə az miqdarda bitki yağı ilə tavada qızardın. Yalnız bu vəziyyətdə döyülmüş yumurtalara bir neçə yemək qaşığı süd əlavə etmək yaxşıdır. Bunun sayəsində yeməyiniz daha da məmnun olacaq, amma daha az dadlı olmaz.

- - Çaydan əlavə yeməyi təzə tərəvəzlərlə, məsələn, xiyar və pomidor kimi dilimlənə bilər və bunların hamısını bir neçə cəfəri otu ilə bəzəyir.


Videoya baxın: 2 dəqiqəyə,dadlı səhər yeməyi. (Oktyabr 2021).