Digər

Torontonun ən yaxşı səhər yeməyini harada tapa bilərsiniz


Səhər yeməyi yerləri çox, bazar günləri azdır. Bu səbəbdən dəstə/səhər yeməyi bir çoxunda həftə boyu uzandı Toronto restoranlar. Səhər yeməyi, həssas bir oteldə böyük bir bufet işi və ya yerli bir məhəllə yeməkxanasında xüsusi bir pastırma və yumurta ola bilər. Aşağıdakı 10, səhər yeməyi üçün şəhərin müxtəlif yerlərindən yalnız bir nümunədir (əlifba sırasıdır); böyük və kiçik, bank-break və ya büdcə gediş haqqı.

1. Bonjour Brioche

Bonjourda sobadan qaynar və ləzzətli kruvasanlar üçün hər gün gündəlik yemək dəsti var və yaxşı bir səbəbdən. Bu kiçik yerdəki 12 masa, təzə hisə verilmiş somon üzərində yumşaq şəkildə yerləşdirilmiş mükəmməl qovrulmuş yumurta kimi yaradıcı yeməklər sifariş edən səhər yeməyi ilə doludur. Bu Riverdale yeri rezervasyon etmək üçün çox kiçikdir, amma gözləməyə dəyər.

2. Brüssel Bistro

Chef Rogers Wils, bu yaxınlarda Danforth restoranını (Café Brussel) cənubda, Sahildəki gözəl bir Viktoriya malikanəsinə köçürdü. Xüsusi ətirli bulyonları ilə vurğulanan incə fransız yeməklərini də daşıdı - qızardılmış quzu ətini və ya midiyəni şərabda sınayın. Çiyələk, krem ​​və şokoladla örtülmüş Brunch Belçikalı vafli üçün yer ayırın.

3. Café Boulud (Four Seasons Hotel)

NYC Məşhur aşpaz Daniel Boulud, bu yaxınlarda yeni Four Seasons Oteldə 150 ​​nəfərlik bu gözəl restoranı açdı. Divarları bəzəyən "pop sənəti" haqqında mübahisə ola bilər, amma heç kim gündəlik Fransız/Kontinental mətbəxi və əla bazar bufet brunchını şübhə altına almır. Bura şirkətin kredit kartından istifadə etmək üçün bir yerdir.

4. Asan

İçəri girəndə dərhal aydın olur - bəli - bu "Asan Rider" filminə əsaslanır; Sərin və təsadüfi Americana dekorasiyası divarların ətrafında sərbəst şəkildə səpilir. Burada iddialar yoxdur, yalnız donuz əti və qızardılmış yumurta - salsa, lobya və guakamol ilə. Sərin Queen Street West izdihamı hər həftə sonu Asanlığı doldurur; kimisi gününə, kimisi gecəsini bitirir.

5. George Street Diner

Parlaq qırmızı xarici görünüşü olan bu təmirli yeməkxana (əslində bunu qaçırmaq olmaz!) 1950 -ci illərin Nyu York yeməkxanasının hissini mükəmməl şəkildə ələ keçirir. Salatadan burgerə, yumurtaya qədər olan porsiyalar böyük və dadlıdır. Müştərilər, ətrafdakı film səs studiyalarının mühəndislərindən, incə büdcəli George Brown Kollecinin tələbələrinə qədərdir.

6. La Cubana

La Cubana, etnik Torontonu tutan brunch səhnəsində bir az fərqli bir şey təqdim edir; bu kiçik yerdə oturmaq Karib dənizinin bir hissəsini ələ keçirmək kimidir. Biftek və yumurtalar çox miqdarda ada ədviyyatları ilə səpilir və qaynar qabıqlı böcəklər taxıl, düyü və lobya ilə əhatə olunur. Ancaq medianoche, pendir və turşu ilə yığılmış xüsusi Kuba donuz əti sandviçlərini sınamağı planlaşdırın.

7. Xanım Marmelad

Lady Marmalade, Huevos migaları ilə uzaqdan -uzağa (ən azından şəhərin şərqində) tanınır: hamısı tortilla cipsi ilə kürəklənmiş yumurta, lobya, düyü, salsa və pendirin ləzzətli bir qarışığı. Tez -tez bir həftə sonu sırası olur, amma bu izdiham heç vaxt ağla gəlməz - bir çoxları Queen Street East boyunca köhnə mebel və antik mağazalarda gəzərək gün keçirirlər.

8. Mildred Məbədi Mətbəxi

Burgerləri və seçilmiş ət yeməkləri ilə tanınan bu moda Liberty Village restosu, bu yaxınlarda yayda ac qalan Torontonluların ac sürülərlə axın edəcəyi 40 yerlik bir veranda əlavə etdi. Bu, günəşli bir həftə sonu brunch üçün ora erkən çatmaq deməkdir. Yumurta Benedict və həftə sonu menyu səhər yeməyi xüsusiyyətlərinə baxın.

9. Motorama

Motorama, Danforthun Yunanıstan boyunca uzanan bir ənənəsidir. Bu kiçik yeməkxana, həftənin yeddi günü səhər yeməyi üçün "get" yeridir, lakin həmişə həftə sonu dolu olur. Maria və nəvəsi Nikki heç vaxt evə xüsusi xidmət göstərməyi dayandırmır; böyük yumurta qabları və pastırma/kolbasa/vetçina, ev qızartması, tost və qəhvə qabları 5,95 dollara. Adınızı hamının bildiyi bir məhəllədir. Yumurtaları qalın Peameal (Kanada) pastırması ilə aldığınızdan əmin olun.

10. Drake Kafe

Çox populyar Drake Hotel, təəccüblü dərəcədə ucuz, lakin əla kafeyə malikdir; yaxınlıqdakı iş adamlarının çoxu tez nahar etmək üçün ədviyyatlı köri burritonu tutur. Həftə sonları, aşpazın təzə ev çörəkləri ilə əhatə olunmuş yumurta, donuz əti və kartof lövhələri ilə daha rahat bir işdir.

Toronto haqqında daha çox məlumat üçün buraya vurun.


Ən Yaxşı Ana Günü və#8217s Günü səhər yeməyi reseptləri

Yatağınızda səhər yeməyi və ya xüsusi bir şam yeməyi verərək ananızı nə qədər çox sevdiyinizi göstərin. Dəbdəbəli hisə verilmiş qızılbalıq keksləri, duzlu karamelli pancake və yaraşıqlı səhər yeməyi qabları da daxil olmaqla çoxlu fikirlərimiz var (üstəlik qanlı mary məsləhətləri və sərin bir brunch üçün köpüklü şərab təklifləri!)

Yayımlanma tarixi: 15 Mart 2019, 11:28

Analar Günü brunch fikirləri axtarırsınız? Yataqda səhər yeməyinə anamdan daha layiqli heç kim düşünə bilmərik. Şirin brunch reseptlərindən (tüklü pancake, brioche Fransız tostu), kruvasan fincanlarda bişmiş vetçina və ya epik səhər yeməyi burritosuna bənzər dadlı fikirlərə qədər qeyd etmək üçün Analar Günü brunch reseptlərinizi hazırlayın.

Yatağınızda həqiqətən düşünülmüş bir səhər yeməyi üçün ananızın ən çox sevdiyi çay və ya qəhvə və bir vaza çiçək olan bir qabda Analar Günü səhər yeməyi reseptlərindən birini təqdim edin.

Tərkibi


Tay Fransız Tostu

Dadma Cədvəli əsl redaksiyaya xidmət edir. Oyun üçün heç bir ödəniş yoxdur: Yalnız sevdiyimiz məhsul və xidmətləri tövsiyə edirik. Saytımızda bir məhsul və ya xidmət haqqında oxusanız və təqdim etdiyimiz bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, redaksiya xərclərimizi ödəmək üçün istifadə etdiyimiz kiçik bir komissiya və ya "ortaqlıq haqqı" ala bilərik. Reklamçılarımızın "Ortaq Məzmunu" redaksiya tövsiyələri deyil və hər bir yazıda və ya e -poçtda açıq şəkildə qeyd olunur. Redaksiya siyasətimiz üçün bura vurun.

& surəti 2008 & ndash2021 TDT Media Inc dadma masası kimi iş görür.


Xurma və banan ilə təbii olaraq yaşıllaşdırılmaq üçün əla bir yoldur.

Dünyadakı bütün səhər yeməyi reseptlərindən frittata bəlkə də ən sevdiyimizdir. Səliqəsiz, ləzzətli və hətta qabaqda etmək istəyirsinizsə otaq temperaturunda işləyir.

1995 -ci ildən bəri, Epicurious gündəlik mətbəx məsləhətləri, əyləncəli yemək videoları və bəli, 33.000 -dən çox reseptlə ev aşpazı üçün ən yaxşı qida qaynağıdır.

© 2021 Condé Nast. Bütün hüquqlar qorunur. Bu saytın istifadəsi İstifadəçi Müqaviləmizi və Məxfilik Siyasətimizi və Çerez Bəyanatımızı və Kaliforniya Məxfilik Hüquqlarınızı qəbul etdiyimizi bildirir. Epikur satışların bir hissəsini pərakəndə satıcılarla ortaqlığımızın bir hissəsi olaraq saytımız vasitəsilə satın alınan məhsullardan əldə edə bilərsiniz. Bu saytda olan materiallar, Condé Nast -ın əvvəlcədən yazılı icazəsi olmadan, təkrar istehsal oluna, paylana, ötürülə, önbelleğe alına və ya başqa şəkildə istifadə edilə bilməz. Reklam Seçimləri


Sandviçləri inanılmaz dərəcədə darıxdırıcı və darıxdırıcı hesab edən insanlardan birini tapsanız, bir daha düşünün! Bu inanılmaz Tofu Banh Mi sendviçi sadəcə heyrətləndiricidir və hazırlanması çox asan və qidalı olduğu üçün zövq alıram. Yumşaq, dumanlı tofu, xırtıldayan tərəvəzlər və ətirli cilantro təzə bir bagetə yüklənir və mükəmməl bir birləşmə yaradır!


15 Ən Yaxşı Sürətli və Səhər yeməyi Tarifləri

Səhər yeməyi günün ən vacib yeməyidir, buna görə niyə atlamalıyıq? Bu sadə və sadə reseptlərin köməyi ilə, o sıx səhərlər sizin üçün gözləmə rejimində dondurucuya uyğun reseptlər əldə edəcəksiniz. Üstəlik, burada yalnız 5 dəqiqədə çırpa biləcəyiniz bir neçə sağlam smoothies var!

1. Dondurucu Səhər yeməyi Sandviçləri – Asan, qabaqda dondurucuya uyğun sandviçlər, yolda gedərkən səhər yeməyi üçün idealdır. Cəmi 2 dəqiqə ərzində hazır olur. [Resepti əldə edin.]

2. Bişmiş Blueberry Limonlu Fransız Tostu – Şirin və tüklü Havay çörəyi-gizli bir tərkib hissəsindən istifadə edərək inanılmaz dərəcədə şirin və ləzzətli fransız tostu. [Resepti əldə edin.]

3. Berry Green Smoothie – Səhərləriniz üçün sağlam, qidalı və təravətləndirici dondurucu dostu smoothies hazırlayın. [Resepti əldə edin.]

4. Qəhvə tortu Muffins – Klassik qəhvə tortu, bir mil yüksəklikdə qırıntı ilə doldurulmuş rahat bir çörəyə çevrilir. [Resepti əldə edin.]

5. Brie və Blueberry Waffle Izgara Pendir – İki xırtıldayan ayranlı vafli, əridilmiş brie ilə yabanmersini kompotu - səhər yeməyi üçün mükəmməl qızardılmış pendir. [Resepti əldə edin.]

6. Qarğıdalı gevreği Fransız tost çubuqları – Bunlar ailədəki hər kəs üçün mükəmməl, sürətli və asan bir səhər yeməyi hazırlayır. [Resepti əldə edin.]

7. Moruq Sunrise Smoothie – 4 tərkibli moruq manqo hamuru. O qədər asan və inanılmaz dərəcədə təravətləndirici. [Resepti əldə edin.]

8. Bişmiş Balqabaq Krem Pendir Fransız Tostu – Ən heyrətamiz krem ​​pendir doldurulması ilə asan peasy. Gecəni hazırlayın və xidmət etmədən dərhal əvvəl bişirin. [Resepti əldə edin.]

9. Blueberry Vanil Muffins – Bu yüngül və havadar kekler şirəli yaban mersini və əlavə vanil yaxşılığı ilə doludur. [Resepti əldə edin.]

10. Səhər yeməyi Taquitos – Bu dondurucu dostu səhər yeməyi taquitosunu cəmi 2 dəqiqə ərzində hazırlayacaqsınız. Tamamlandı və tamamlandı. [Resepti əldə edin.]

11. Blueberry Fransız Tost Roll Ups – Darçın şəkərinə atılmış krem ​​pendir və yaban mersini ilə doldurulmuş Fransız tostunda əyləncə. [Resepti əldə edin.]

12. Crumble Topping və Brown Sugar Glaze ilə Qəhvə Tortu – Hər kəsin bəyənəcəyi bir mil hündürlüyü olan qəhvə tortu. [Resepti əldə edin.]

13. Blueberry Səhər yeməyi Quinoa – Gününüzə bu protein dolu səhər yeməyi qabı ilə başlayın. [Resepti əldə edin.]

14. Bir gecədə ən asan Fransız Tost Fırını – Əvvəlki gecəni cəmi 10 dəqiqə ərzində asanlıqla hazırlaya bilərsiniz. Sonra xidmət etməzdən dərhal əvvəl sobaya qoyun. O qədər də asan. [Resepti əldə edin.]

15. Şirin səhər yeməyi güveç – Ən yaxşı və ən asan hazırlanan səhər yeməyi güveç, kolbasa, kartof və şirəli yaxşılıqlarla dolu. [Resepti əldə edin.]


TOP 5 AYURVEDİK Səhər yeməyi reseptləri

Təəccüblüdür ki, Ayurveda deyir ki, günün ilk yeməyi ən böyük yemək olmamalıdır, çünki oyandıqdan sonra həzm sisteminiz çox işləyə bilməz. Hər birimizin özünəməxsus bədən quruluşu var, yəni səhər sizin üçün ən uyğun olanı tapmalısınız.

  • Vata olsan, sonra isti sıyıq kimi bişmiş yeməklər səhərlərinizi möhtəşəm edəcək.
  • Pitta olsan, bir fincan soyuq taxıl və ya darçın səpilən tostdan zövq alacaqsınız.
  • Əgər ’re Kapha, ləzzətli pancake kimi quru, ədviyyatlı və yüngül bir səhər yeməyi bir zövqdür. Dosha tipiniz nə olursa olsun, sizi bu ləzzətli brekkie fikirləri ilə əhatə etdim.
1. Zəncəfil Zerdeçal Ayurveda Smoothie

Ayurvedanın sehrini görmək istəyirsinizsə, gündəlik pəhrizinizə zəncəfil və zerdeçal daxil edin. Bu smoothie, antiinflamatuar zerdeçal və ətirli zəncəfilin müalicəvi xüsusiyyətlərini özündə birləşdirir və antioksidantlarla doludur və nə olduğunu anlayın, bu da antibakterialdır.

Yarım mango, yarı banan, bir az zəncəfil, qara bibər, zerdeçal və sevdiyiniz qoz südü ilə qarışdıraraq bu qızıl möhtəşəmlikdən bir stəkan hazırlayın!

Nə lazımdır:

    • Yarım banan
      • Yarım mango
        • Kiçik bir zəncəfil parçası
          • Bir çimdik qara bibər
            • Yarım çay qaşığı zerdeçal tozu
            • Sevdiyiniz bitki əsaslı süd
              1. Bütün maddələri bir qarışdırıcıya tökün.
                1. Bir az xoşbəxt rəqs edin.
                  1. İpək kimi hamar olana qədər qarışdırmağa davam edin.
                  1. Zərif bir şüşəyə tökün. Yavaş -yavaş yudumlayın və zövq alın!
                  2. Bişmiş meyvəli ədviyyatlı yulaf ezmesi

                  Səhərlər isti bir qab yulaf ezmesi kimi? Yulaf, şüyüd, kardamon, darçın, bitki mənşəli süddən və tapa biləcəyiniz mövsümi meyvələrdən hazırlanan bu ədviyyəli sıyığa aşiq olacağınızdan əminsiniz.

                  Soyuq qış səhərlərində bəyəndiyim Ayurveda səhər yeməyi reseptlərindən biridir. Yalnız yatdığınız zaman sizi yatağa göndərə biləcəyiniz üçün sakitləşdiyiniz zaman bunu etdiyinizə əmin olun.

                  Nə lazımdır:

                  • bir ovuc yulaf
                  • istənilən yerli və mövsümi meyvələr
                  • yarım stəkan su
                  • yarım stəkan sevdiyiniz bitki mənşəli süd
                  • əzilmiş yaşıl kardamon, darçın və şüyüd toxumu
                  • Sağlam bir tatlandırıcı (hindistan cevizi istifadə edirəm)

                  Yulaf sıyığı üçün

                  1. Kiçik bir tencereyi sobaya qoyun və qızdırın.
                  2. Tava vurmağa başlayanda, ədviyyat və yulaf tökün. Düzgün qarışdırın.
                  3. Bu qarışığı bir neçə saniyə qurudun.
                  4. Üzərinə isti su tökün və qarışdırın.
                  5. Qaynadın və yulaf yumşalana qədər bişirin.
                  6. Bitki mənşəli süd əlavə edin və bitdi!

                  Qaynadılmış Meyvə üçün

                  1. Meyvəni istədiyiniz şəkildə kəsin
                  2. Meyvəni 2 çay qaşığı su ilə qızdırılan bir tavaya qoyun ki, yapışmasın və ya yanmasın.
                  3. Bir qapaq ilə örtün və qaynamağa icazə verin. Zaman zaman qarışdırın.
                  4. Meyvələr yumşaq olduqda hazırdır!

                  3. Kərəviz Quinoa sıyığı

                  Yulafları sevirəm, amma bir az da dəyişməyi sevirəm. Adi yulaf ezmesi, ayurveda əsaslı səhər yeməyi reseptlərindən bezmisinizsə, quinoa sıyığı reseptini dəyişdirin və bir neçə dəqiqə quinoa, badam südü, qaya duzu, vanil ekstraktı qaynatın.

                  Bu isti sıyığın üzərinə kublar armud və dilimlənmiş qızardılmış badam əlavə edin. Agave və ya ağcaqayın şərbəti kimi hər hansı bir sağlam tatlandırıcı əlavə edə bilərsiniz. Bu nəinki dadlıdır, həm də nahar vaxtına qədər sizi doyurur.

                  Nə lazımdır:

                    • Yarım fincan durulanmış quinoa
                      • Bir fincan düz badam südü
                        • Yarım stəkan su
                          • Bir neçə damla vanil ekstraktı
                            • Bir çimdik dəniz duzu
                              • Bir çimdik yer kardamonu
                                • Doğranmış armud
                                • 3-4 qızardılmış və dilimlənmiş badam
                                  1. Su, vanil, duz, kakule, quinoa, yarım fincan badam südünü bir qazanda qarışdırın.
                                    1. Bir qaynağa gətirin. İstiliyi azaldın və qaynamağa icazə verin.
                                      1. Su bitənə qədər bir qapaq ilə örtün. İstiliyi söndürün və 5 dəqiqə dayanmasına icazə verin.
                                      1. İşdə seksual xidmət ideyası – Kiçik bir geniş banka götürün, badam südünün qalan hissəsi ilə kinoya qoyun, armud və badam ilə bəzəyin. Və bir fincan təzə dəmlənmiş zəncəfil çayı içməyi unutmayın.

                                      Səhər isti taxıl ideyasını bəyənirsinizsə (mənim də!), Hazırlanması çox çətin olan çox asan Ayurvedik səhər yeməyi reseptləri üçün bu videoya baxın.

                                      4. Yaşıllar & Fresh Herb Frittata

                                      Bu ləzzətli yaxşılıq, indiyə qədərki ən yaxşı Ayurvedik səhər yeməyi reseptləridir.

                                      Zaman zaman ləzzətli bir səhər yeməyi sevirəm və yaşıl yaxşılıqlarla dolu bu frittata and içirəm. Sərbəst çeşidli yumurta, qaya duzu, qara bibər, cəfəri, kəklikotu və ispanaqdan hazırlanan bu bişmiş yemək bazar günü brunch üçün idealdır.

                                      Yumurtasız frittata istəyirsiniz? Narahat olmayın, yumurtaları noxud unu, su və zeytun yağı qarışığı ilə əvəz edin.

                                      Nə lazımdır:

                                      • 6 sərbəst buraxılan yumurta
                                      • Bir kaşığı təzə doğranmış cəfəri
                                      • Bir ovuc ispanaq yarpağı
                                      • Bir kaşığı təzə kəklikotu
                                      • Yarım çay qaşığı oregano
                                      • Dörddə bir çay qaşığı Himalaya duzu
                                      • Bir çimdik qara bibər
                                        1. Fırını 350 ° F -ə qədər qızdırın.
                                          1. Fırın vaxt alsa da, ispanağı kiçik bir qaynar su qabına qoyun. Yarpaqlar solanda sudan çıxarın və kənara qoyun.
                                            1. Böyük bir qabda yumurtaları tamamilə qarışdırana qədər çalın.
                                              1. Eyni qabda ispanaq və qalan maddələri əlavə edib qarışdırın.
                                                1. Qarışığı bir pasta boşqabına və ya yağlanmış bir dəmir tavaya tökün.
                                                1. 20 dəqiqə və ya üstü qızıl qəhvəyi görünməyə başlayana qədər bişirin. Sadəcə bir bıçaq daxil edin və o təmiz olur, frittatalarınız yeyilməyə hazırdır.
                                                5. Qızıl noxud unu pancake

                                                Səhər yumurta çıxarıb yüksək proteinli pancake istəyirsiniz? Bu sehrli tərkib hissəsini istifadə edərək bunu tamamilə edə bilərsiniz – noxud unu.

                                                Bu 7 maddə və#8211 noxud unu, doğranmış qırmızı soğan, zeytun yağı (Hindistan təmizlənmiş kərə yağı), qara bibər, kimyon tozu, Himalay duzu və amp suyu ilə bir xəmir hazırlayın. Və pis zəhərli maddələrdən təmizlənmiş bir qab istifadə etdiyinizə əmin olun.

                                                Bir boşqabda oturan tənha bir pancake sevməsəniz, qarşısıalınmaz bir doldurma verin. Bu qızıl pancake'yi evdə hazırlanmış kaju otu pendiri və üzvi mango chutney ilə yeyirəm. Bütün Ayurvedik səhər yeməyi reseptlərindən, bunu hazırlamaq bir az daha uzun çəkir, amma buna dəyər.

                                                Nə lazımdır:

                                                • Bir fincan noxud unu (Hindistanda besan kimi tanınır)
                                                • İki yarım stəkan su
                                                • Yarım kiçik soğan doğranmışdır
                                                • Yarım çay qaşığı kimyon tozu
                                                • Zövqünüzə görə Himalaya duzu
                                                • Bir çimdik qara bibər
                                                • Bir kaşığı zeytun yağı
                                                1. Noxud ununu böyük bir qarışdırıcı qaba əlavə edin və unun bütün hissələrini qırın.
                                                2. Suda qarışdırın və pancake xəmirinə bənzəyən bir tutarlılığa çatana qədər qarışdırmağa davam edin.
                                                3. Çuqun qabını qızdırın. Yarım çay qaşığı kərə yağı əridin və səthə bərabər paylayın.
                                                4. Tava qızdırıldıqda, hamuru tökün və ilk pancake qabınıza qoyun. İndi burada bəzi pis xəbərlər var və ilk pancake həmişə tavaya yapışır. Buna görə çevirməyə çalışın və bacarmırsınızsa panik etməyin! Sadəcə bir spatula ilə çıxarın.
                                                5. İndi hamuru bir sonrakı üçün tökün və qızıl qəhvəyi olana qədər hər iki tərəfdən bişirin.
                                                6. Kiçik salat və albalı pomidor salatı ilə xidmət edin. Pancake üzərinə bir az qoz yağı da tökə bilərsiniz.

                                                Bütün bunları oxuduqdan sonra aclıq hiss edirsiniz? Kiçik bir ara verin və ərzaq siyahınızı hazırlayın ki, sevdiyiniz Ayurvedik səhər yeməyi reseptlərini seçib öz mətbəxinizdə hazırlayasınız.

                                                Sizin kimi digər məşğul patron xanımların qidalanmış və yaxşı hiss etmələrini istəyirsinizmi? Bəli, başınızı yelləyirsinizsə, davam edin və sevginizi bölüşmək üçün bu reseptləri Pinterest -ə yapışdırın.

                                                İndi nahar üçün planınız nədir? Bu gün ən yaxşı 5 Ayurvedik nahar reseptimdən birini hazırlayıram. Qoşulmaq istəyirsən?


                                                13 Ən Yaxşı Cənub Səhər yeməyi Tarifləri

                                                Mitch Mandel və Thomas MacDonald

                                                İstər Cənubda yaşasan, istərsə də evdə yemək bişirmək istəyirsənsə, Cənubi tərzli bir səhər yeməyi resepti ilə səhv edə bilməzsən. Ayranlı pancake -dən peçenye, xırda -xırda qədər, Cənubi yeməyi nə yeməyinizdən asılı olmayaraq saf rahatlıqdır.

                                                Bunu nəzərə alaraq ən yaxşılarından bir neçəsini topladıq Cənub səhər yeməyi reseptləri orada. Qazmaq!


                                                Yumurtaların nə qədər çevik olması təəccüblüdür və bu üsul xüsusilə tüklü bir nəticə verir.

                                                Kərə yağı, pastırma və yulaf, çox incə, zəngin bir qabığa malikdir (kərə yağı və kərə yağı birləşməsi sayəsində). İstəyirsinizsə retro adlandırın - quiche -nin geri döndüyünü söyləyirik.

                                                Hazırlamaq istədiyiniz reseptlər. İşləyən yemək məsləhətləri. Etibar etdiyiniz restoran tövsiyələri.

                                                © 2021 Condé Nast. Bütün hüquqlar qorunur. Bu saytın istifadəsi İstifadəçi Müqaviləmizi və Məxfilik Siyasətimizi və Çerez Bəyanatımızı və Kaliforniya Məxfilik Hüquqlarınızı qəbul etdiyimizi bildirir. Nuş olsun satışların bir hissəsini pərakəndə satıcılarla ortaqlığımızın bir hissəsi olaraq saytımız vasitəsilə satın alınan məhsullardan əldə edə bilərsiniz. Bu saytda olan materiallar, Condé Nast -ın əvvəlcədən yazılı icazəsi olmadan, təkrar istehsal oluna, paylana, ötürülə, önbelleğe alına və ya başqa şəkildə istifadə edilə bilməz. Reklam Seçimləri


                                                Capellini ilə P.E.I. Midye, Dəniz kestanesi və Limon qabığı

                                                Tərkibi

                                                Xidmət: 2 nəfər

                                                • 3 ¾ fincan (200 q) Capellini
                                                • 1 lb midye
                                                • 6 ədəd təzə dəniz kirpisi (taxta qutuda/ağ tepsidə gəlir)
                                                • 3 ədəd sarımsaq
                                                • 1 limon şirəsi (qabığı dad üçün saxlanılır)
                                                • ¼ dəstə cəfəri
                                                • ¼ fincan (1/8 lb) kərə yağı yumşaldılmışdır
                                                • 1 siqaret çipi
                                                • Duz dadmaq üçün
                                                • Zeytun yağı dadmaq üçün
                                                • ¼ fincan ağ şərab
                                                • ¼ fincan su (və ya balıq bulyonu)
                                                • 1 çay qaşığı qurudulmuş Calabrian bibəri
                                                • 2 çay qaşığı qarğıdalı nişastası
                                                1. Dilimlənmiş 2 ədəd sarımsaq, bibər və zeytun yağını orta boy bir tencereye orta istidə qoyun. Sarımsaq qızılı olduqda, durulanmış PEI midye əlavə edin. Ağ şərab əlavə edin və midye açılana qədər bişirin.
                                                2. Midye çıxarın və əti qabıqdan çıxarın. Ət çıxarıldıqdan sonra başqa bir orta tavanı orta istidə qızdırana qədər qızdırın. Midye ətini tavaya qoyun. Siqaret çipi əlavə edin (odda yandırın) və on dəqiqə siqaret çəkin.
                                                3. Midye tüstülədikdə, midiyədən olan mayeni iki dəfə süzün və ehtiyat edin.
                                                4. Kərə yağı hissəsinin yarısını bir qida prosessoruna əlavə edin və hamarlanana qədər qarışdırın. 2 ədəd dəniz kestanesi, limon qabığı və duz əlavə edib qarışdırın. Kənara yığmaq.
                                                5. Orta ölçülü bir qazana su qoyun və makaron üçün yüksək istiliyə çevirin.
                                                6. Tencerede 1 ədəd sarımsağı zeytun yağında orta istidə bişirin. Qızıl olduqda, ayrılmış midye mayesinin yarısını əlavə edin və əl qarışdırıcısı ilə qarışdırın. Tava və mövsümə 2 ədəd dəniz kestanesi əlavə edin, emulsiya etmək üçün yavaş -yavaş limon suyu, zeytun yağı və yağın digər yarısını əlavə edin, daim qarışdırın. Sousu qarışdırarkən qarğıdalı nişastası əlavə edin. Sos hamar olduqdan sonra istidən çıxarın və bir kənara qoyun.
                                                7. Cəfəri incə doğrayın və qaynar su tenceresine Capellini əlavə edin. 3-4 dəqiqə bişirin.
                                                8. Yığmaq üçün bir az zeytun yağı, bir parça sarımsaq və ayrılmış limon qabığı əlavə edin. Makaron bişirildikdə, tavaya əlavə edin və atın. Qalan midye mayesini makarona əlavə edin. Sonra yavaş -yavaş dəniz kestanesi, kərə yağı və midye əlavə edin. Lövhə. Doğranmış cəfəri əlavə edin və üzərinə dəniz kestanesi sousunu tökün. Zeytun yağı tökməklə bitirin

                                                Səhər qaçışlarınızı doldurmaq üçün 25 səhər yeməyi resepti

                                                Səhər yeməyi həqiqətən günün ən yaxşı yeməyidir. İşdə favoritlərimizdən bəzilərinin sağlamlıqları.

                                                Qaçışçılar yaxşı bir səhər yeməyi sevirlər. Bu reseptlər sizə uzun və çətin millərdə nə etmək lazım olduğunu verəcək. Həm də çox dadlıdırlar.

                                                Ənənəvi yulaf ezmesini qızardılmış yumurta, qızardılmış və qurudulmuş göyərti, göbələk və avokado ilə doldurulmuş bu yüksək proteinli çeşidlə qarışdırın.

                                                Bunu sev? Bu digər ləzzətli qarışıqları sınayın.

                                                Bu bir tava yeməyi ilə dəmir qəbulunu artırın: Yumurta, şirin kartof, yarpaqlı göyərti və balqabaq toxumu yeməkdən sonra mükəmməl yemək hazırlayır.

                                                Bu çöplər bizi espressoda içirdi. Həm də hindistan cevizindən pecans və orta zəncirli trigliseridlərlə sağlam yağ qəbulunuzu artırır.

                                                Səhər yeməyi üçün tort və şokolad? Bəli, zəhmət olmasa. Tərkibində doymamış yağlar (sağlam növlərdən biri!) Olan bu səhər yeməyi tortu, şirin dişlərinizi doyuracaq və tox hiss etməyinizi təmin edəcək.

                                                Shalane Flanagan və Elyse Kopecky -nin ən çox satılan yemək kitabından bəyənilən, Tez Qaç. Yavaş yeyin, Bu veggie dolu kekler, qaçışlarınızı gücləndirmək üçün lazım olan miqdarda şirindir. Bonus: Onlar da yaxşı donurlar.

                                                Bir az əlavə protein əldə etmək üçün bu çörəyi qoz yağı ilə doldurmağı sevirik. Üstəlik, sağlam hüceyrə funksiyası üçün vacib olan omeqa-3 yağ turşularının yaxşı bir qaynağıdır.

                                                Dadlı və sağlam ürək və əzələ funksiyası üçün kaliumla dolu olan bu klassik balqabaq çörəyi səhər yeməyi bişmiş məhsullarınız üçün oyunu gücləndirir.

                                                Avokado tostu artıq olduqca mükəmməldir, ancaq noxud, təzə otlar və qaynadılmış yumurta əlavə etdikdə yeməyi yuvarlaqlaşdırmaq və günə başlamaq üçün lif və protein əlavə edirsiniz. Və Insta-ya layiqdir.

                                                Yaxşı bir frittatanı sevirik: zülal dolu bir səhər yeməyi üçün təzə tərəvəz və pendir atın.

                                                Ənənəvi avokado tostundakı bu bişirmə, pomidor, feta və (elektrolitlə dolu) zeytunlardan ibarət Aralıq dənizi ətirli bir yumruq yığır.

                                                Tamam, bu, bir çörək qabında hazırlanan mini frittatadır, lakin tək porsiyalar sıx səhərləri tutmağı və getməyi asanlaşdırır.

                                                Yumurta? Yoxlayın. Bekon? Yoxlayın. Səhər yeməyi üçün Brüssel cücərti? Yoxlayın. Bu hash protein və K. vitamini ilə yüklənir.

                                                Bu, yumurtalarınızı və avokadonu yemək üçün əla bir yoldur, eyni zamanda sağalmaq üçün zülalla doldurun.

                                                Granolanıza nə qədər şəkər daxil olduğunu özünüz edin. Əla bir səhər yeməyi üçün tam süd və dilimlənmiş banan əlavə edin.

                                                Birlikdə qarışdırın və bir gecədə bişirin ki, səhərdən əvvəl isti və hazır bir səhər yeməyi yeyəsiniz.

                                                Bu yulaf ezmesi payızın dadına bənzəyir, amma mil boyunca yanacaq olaraq bütün il boyu yaxşıdır.

                                                Bu dadlı pancake ilə performansınızı artırın. Çuğundur tozu, dözümlülüyü artırmağa kömək edə biləcək yaxşı bir nitrat mənbəyidir.

                                                Bu sadə səhər yeməyi çubuqları, yolda qida ilə dolu bir səhər yeməyinə ehtiyacınız olduqda idealdır.

                                                Sabahınızı bu təravətləndirici və yüngül qatıq, meyvə və toxum kombinatı ilə doldurun.

                                                Sağlam yağ və ləzzət üçün ürək üçün sağlam qoz-fındıq, ədviyyat və kətan toxumu, bu az şəkərli keks qarışığını artırır.

                                                Sizi daha dolğun saxlayacaq bu tüklü, zülal dolu pancake çırpın.

                                                Şirin kartof yalnız bir şam yeməyi deyil. Onları qızardın və əhvalınız olan hər şeyi & mdashPB & ampJ, avokado püresi, yumurta ilə doldurun. Siyahı sonsuzdur.

                                                Hazırlanması və ölçüsü kiçik olan bu granola fincanları səhərlərinizi və qaçışlarınızı qidalandırmaq üçün idealdır.

                                                Yulaf ezmesinin olduğu qabı həqiqətən yeyə bilsəniz, gününüzün yaxşı bir başlanğıc olduğunu bilirsiniz.

                                                Kim dedi ki, köpüklər yalnız uşaqlar üçündür? Çiyələk, yaban mersini, qatıq və bir çox digər faydalı maddələrlə hər gün isti gündə və mdashorda onlara çatacaqsınız.


                                                Videoya baxın: Kanada azərbaycanlıları Torontoda Qarabağ müharibəsində həlak olan vətəndaşların xatirəsini yad edir (Dekabr 2021).