Digər

5 Cənubi ləzzətli Vegan Tarifləri Slayd Şousu


Cajun Qarğıdalı və Böyrək Fasulyesi Salatı

Təzə və ətirli bu salat, ədviyyat səviyyəsini özünüzə uyğunlaşdırmağa imkan verir. Təzə və ya qovrulmuş poblano bibəri istiliyi artırır və ya kıyılmış jalapenonu sınayın. Bu salata heç bir əlavə yağ olmadığını görə bilərsiniz, bu da onu daha yüngül saxlayır. Mükəmməlləşdirilmiş bu ədviyyatlı salat, hər hansı bir yemək hazırlamaq və ya barbekü üçün ideal bir əlavədir. Mükəmməl bir yeməkdir və yaxşı səyahət edir.

Resepti görmək üçün bura vurun.

Təzə Yaşıl Pomidor, Közlənmiş Qarğıdalı və Fesleğen Salsa

Şərqi Virciniyada iyul ayının istisi - və ABŞ -ın bir çox yerlərində - çoxlu rəngli və qidalı nəmləndirici nəmlə dolu soyuq və xırtıldayan bir şey tələb olunur. Bu yaxınlarda, fermer bazarımızı ziyarət edərkən, yaşıl pomidorları və mövsümün ilk qarğıdalılarını tutdum.

Resepti görmək üçün bura vurun.

Sağlam Krispy Kremes bir üçün

Bəli, mən o uşaq idim. Tamamilə səbəbi dəstəkləmək üçün deyil (üzr istəyin, oğlan skautlar) deyil, Krispy Kreme Donuts yığmaq üçün bir bəhanə almaq üçün çörək satışına gedən uşaq idim. Məni mühakimə etməyin. Hadi… sən də belə etməmisən. Onu bilirdim. Baxın, bu, dost olmağımızın bir çox səbəblərindən biridir. Krispy Kreme bütün yolları yığır. Ancaq arıqlamaq mənim böyük çörek bağımlılığımla bağlı bir problem təqdim etməyə başladı. Soyuq hinduşka getməli oldum… Bəli, soyuq donut getdim. Bu, dünənə qədər davam etdi, ağlıma bir şey gəldi:Donuts istəyirsiniz? Yaxşı! Arxadan çıxın və özünüz olun.Vitesə keçmək üçün bəzən bilinçaltımdan dostluq zərbəsinə ehtiyacım olur. Və alətə sahibəm. Etibarlı atımı (və ya ağlı başında olanların bildiyi kimi çörek hazırlayanı) atəşə tutdum və mənə bir neçə çörek hazırladım. Necə oldu. Hamısını nəfəs aldım. Bir anda. Əslində onları o qədər tez yedim ki, fotoşəkillər əldə etmək üçün başqa bir partiya hazırlamalı oldum. Nəticə tüklü, lakin sıxdır, uşaqlığımın pişi yığdığı günlərin ənənəvi Krispy Kremesinə bənzəmir, ancaq özləri üçün tamamilə fantastikdir. yüksək protein, demək olar ki, yağsız, yalnız təxminən 110 kalori, çox asandır və bir vegan seçimi var və böyük bir xidmət ölçüsü (dörd donut!) də zərər vermir.

Resepti görmək üçün bura vurun.

Fıstıq Yağı Popcorn Fudge

Bu Fıstıq Yağı Popcorn Fudge minimum hazırlıq vaxtı və sıfır bişirmə tələb edir. Sadə popcorn ilə şirin saxlaya bilərsiniz və ya fudge əlavə bir ləzzət vermək üçün azca duzlu popcorn seçə bilərsiniz. Blokunuzdakı hər hiyləgər və ya xəyanətkarı məmnun edəcəksiniz.

Resepti görmək üçün bura vurun.

Fasulye Püresi, Təzə Əncir və Şirin Çay Yağışı ilə Cənub Ləzzətli Tarts

Bu yaxınlarda, "bina ərim" kimi tanınan dostum David - məktəbimizin xor direktoru - evdə nahar etmək üçün mənə qoşuldu. (Əsl ərim Joe, şəhər xaricində idi və David ilə "mağaza danışması" sessiyasına gecikmişdik). David sevimli bir Biltmore Chenin Blanc gətirdi və mən bu tortlara xidmət etdim; duz, bibər, qidalandırıcı maya və təzə fesleğen garnitürü ilə dilimlənmiş yadigar pomidorları, Vegan Horseradish Sousu ilə Qovurulmuş Zucchini və Yapon Patlıcan. Bu tortların qabığı tək başına yeyə biləcək qədər dadlıdır, ancaq bu asılılıq verən lobya və tüstü birləşməsi üçün bir az hisə verilmiş bibərlə ətirlənmiş bu doldurmağı qaçırmayın. Və təzə əncir? Yaxşı, onlar mənim ən çox sevdiyim meyvələrdir. Çeşidlər müxtəlif vaxtlarda yetişsə də, mövsümü uzadaraq bölgəmizdəki görünüşü o qədər tez keçər. Bu yeməyin mövzusu South'ren olduğundan, qaynar çaydan hazırladığım bir çiskinə qərar verdim. Asan səslənir, elə deyilmi? Yox! Üç fərqli versiya hazırladım. İlk ikisi yemədi, çünki çay çox acı oldu. Yüksək çay paketini su nisbətinə və qaynadaraq qarışığı azaldaraq ləzzəti cəmləməyə çalışdım. Yaxşı fikir deyil. Buna görə mənə inanın: əlavə çay paketlərində gizlənmək və ya sousu kəskin şəkildə azaltmaq istəmirsiniz. Ancaq aşağıdakı reseptə görə hazırlandıqda içmək istəyəcəksiniz! Üstəlik, olduqca gözəl bir rəngdir və əncirləri özlərindən daha parlaq edir.

Resepti görmək üçün bura vurun.


Makaron, çörək, çörək və daha çoxu üçün 58 Hollandiya Fırın Tarifi

Həftə içi makaron? Hollandiyalı bir soba bunu edə bilər. Bir qazanda zəncəfil toyuq və düyü? Bu da. Bu ağır, qarışıq mətbəx zımbaları yalnız aşağı və yavaş bişirmə və bişirmə üçün deyil, buna görə də hər şeyin çox yönlülüyünü göstərən reseptlər arsenalı ilə mətbəx MVP-dən maksimum yararlanmağın vaxtıdır. Kiçik bir faydalı bonus olaraq, qazandan hər axşam yeməyini cızdıqdan sonra onu necə təmizləmək olar.)


Makaron, çörək, çörək və daha çoxu üçün 58 Hollandiya Fırın Tarifi

Həftə içi makaron? Hollandiyalı bir soba bunu edə bilər. Bir qazanda zəncəfil toyuq və düyü? Bu da. Bu ağır, qarışıq mətbəx zımbaları yalnız aşağı və yavaş bişirmə və bişirmə üçün deyil, buna görə də hər şeyin çox yönlülüyünü göstərən reseptlər arsenalı ilə mətbəx MVP-dən maksimum yararlanmağın vaxtıdır. Kiçik bir faydalı bonus olaraq, qazandan hər axşam yeməyini cızdıqdan sonra onu necə təmizləmək olar.)


Makaron, çörək, çörək və daha çoxu üçün 58 Hollandiya Fırın Tarifi

Həftə içi makaron? Hollandiyalı bir soba bunu edə bilər. Bir qazanda zəncəfil toyuq və düyü? Bu da. Bu ağır, qarışıq mətbəx zımbaları yalnız aşağı və yavaş bişirmə və bişirmə üçün deyil, buna görə də hər şeyin çox yönlülüyünü göstərən reseptlər arsenalı ilə mətbəx MVP-dən maksimum yararlanmağın vaxtıdır. Kiçik bir faydalı bonus olaraq, qazandan hər axşam yeməyini cızdıqdan sonra onu necə təmizləmək olar.)


Makaron, çörək, çörək və daha çoxu üçün 58 Hollandiya Fırın Tarifi

Həftə içi makaron? Hollandiyalı bir soba bunu edə bilər. Bir qazanda zəncəfil toyuq və düyü? Bu da. Bu ağır, qarışıq mətbəx zımbaları yalnız aşağı və yavaş bişirmə və bişirmə üçün deyil, buna görə də hər şeyin çox yönlülüyünü göstərən reseptlər arsenalı ilə mətbəx MVP-dən maksimum yararlanmağın vaxtıdır. Kiçik bir faydalı bonus olaraq, qazandan hər axşam yeməyini cızdıqdan sonra onu necə təmizləmək olar.)


Makaron, çörək, çörək və daha çoxu üçün 58 Hollandiya Fırın Tarifi

Həftə içi makaron? Hollandiyalı bir soba bunu edə bilər. Bir qazanda zəncəfil toyuq və düyü? Bu da. Bu ağır, qarışıq mətbəx zımbaları yalnız aşağı və yavaş bişirmə və bişirmə üçün deyil, buna görə də hər şeyin çox yönlülüyünü göstərən reseptlər arsenalı ilə mətbəx MVP-dən maksimum yararlanmağın vaxtıdır. Və bir az faydalı bonus olaraq, qazandan hər axşam yeməyini cızdıqdan sonra onu necə təmizləmək olar.)


Makaron, çörək, çörək və daha çoxu üçün 58 Hollandiya Fırın Tarifi

Həftə içi makaron? Hollandiyalı bir soba bunu edə bilər. Bir qazanda zəncəfil toyuq və düyü? Bu da. Bu ağır, qarışıq mətbəx zımbaları yalnız aşağı və yavaş bişirmə və bişirmə üçün deyil, buna görə də hər şeyin çox yönlülüyünü göstərən reseptlər arsenalı ilə mətbəx MVP-dən maksimum yararlanmağın vaxtıdır. Kiçik bir faydalı bonus olaraq, qazandan hər axşam yeməyini cızdıqdan sonra onu necə təmizləmək olar.)


Makaron, çörək, çörək və daha çoxu üçün 58 Hollandiya Fırın Tarifi

Həftə içi makaron? Hollandiyalı bir soba bunu edə bilər. Bir qazanda zəncəfil toyuq və düyü? Bu da. Bu ağır, qarışıq mətbəx zımbaları yalnız aşağı və yavaş bişirmə və bişirmə üçün deyil, buna görə də hər şeyin çox yönlülüyünü göstərən reseptlər arsenalı ilə mətbəx MVP-dən maksimum yararlanmağın vaxtıdır. Və bir az faydalı bonus olaraq, qazandan hər axşam yeməyini cızdıqdan sonra onu necə təmizləmək olar.)


Makaron, çörək, çörək və daha çoxu üçün 58 Hollandiya Fırın Tarifi

Həftə içi makaron? Hollandiyalı bir soba bunu edə bilər. Bir qazanda zəncəfil toyuq və düyü? Bu da. Bu ağır, qarışıq mətbəx zımbaları yalnız aşağı və yavaş bişirmə və bişirmə üçün deyil, buna görə də hər şeyin çox yönlülüyünü göstərən reseptlər arsenalı ilə mətbəx MVP-dən maksimum yararlanmağın vaxtıdır. Kiçik bir faydalı bonus olaraq, qazandan hər axşam yeməyini cızdıqdan sonra onu necə təmizləmək olar.)


Makaron, çörək, çörək və daha çoxu üçün 58 Hollandiya Fırın Tarifi

Həftə içi makaron? Hollandiyalı bir soba bunu edə bilər. Bir qazanda zəncəfil toyuq və düyü? Bu da. Bu ağır, qarışıq mətbəx zımbaları yalnız aşağı və yavaş bişirmə və bişirmə üçün deyil, buna görə də hər şeyin çox yönlülüyünü göstərən reseptlər arsenalı ilə mətbəx MVP-dən maksimum yararlanmağın vaxtı gəldi. Kiçik bir faydalı bonus olaraq, qazandan hər axşam yeməyini cızdıqdan sonra onu necə təmizləmək olar.)


Makaron, çörək, çörək və daha çoxu üçün 58 Hollandiya Fırın Tarifi

Həftə içi makaron? Hollandiyalı bir soba bunu edə bilər. Bir qazanda zəncəfil toyuq və düyü? Bu da. Bu ağır, qarışıq mətbəx zımbaları yalnız aşağı və yavaş bişirmə və bişirmə üçün deyil, buna görə də hər şeyin çox yönlülüyünü göstərən reseptlər arsenalı ilə mətbəx MVP-dən maksimum yararlanmağın vaxtıdır. Kiçik bir faydalı bonus olaraq, qazandan hər axşam yeməyini cızdıqdan sonra onu necə təmizləmək olar.)


Videoya baxın: برجر نباتي صرف بالتوفو Vegan Tofu Burger (Yanvar 2022).