Digər

Ayesha Curry'nin Limon Vinaigrette ilə Mango Yengeç Avokado Salatı


Yaz aylarında mükəmməl bir nahar

Yengeç və avokado, şirin ət və qaymaqlı meyvələrlə dolu möhtəşəm bir yemək hazırlayır. Mango bu yüngül və ləzzətli salata başqa bir gözlənilməz element əlavə edir.

Bu resept National Mango Board və Ayesha Curry'nin iznidir.

Tərkibi

Limon otu vinaigrette üçün:

  • Qapaqlı mason bankası
  • 1/4 fincan zeytun yağı
  • 1/4 fincan təzə limon suyu
  • 2 çay qaşığı təzə doğranmış cilantro
  • 1 xörək qaşığı bal
  • 1 çay qaşığı incə doğranmış jalapeno
  • Dadmaq üçün duz və istiot

Mango yengeç salatı üçün:

  • 1 kiloqram təzə xırtıldayan ət, toplanmış, parçalara ayrılmışdır
  • 2 stəkan kub şəklində mango
  • 1 qabıqlı və kub şəklində avokado
  • 1 xörək qaşığı təzə əhəng suyu
  • 1 çimdik duz
  • 4 stəkan doğranmış romalı kahı

    • 3 xörək qaşığı portağal suyu
    • 1 xörək qaşığı təzə limon suyu
    • 1 xörək qaşığı bal
    • 1 çay qaşığı qızardılmış portağal qabığı
    • 3 xörək qaşığı zeytun yağı
    • 1/2 qırmızı soğan, incə dilimlənmiş kağız
    • 1 kiloluq təzə xırdalanmış ətin üzərinə yığılıb parçalara ayrılır
    • 1 böyük (15- 16 unsiya) manqo, soyulmuş, çuxurlu, dilimlənmiş
    • 1 böyük avokado, yarıya bölünmüş, çuxurlu, soyulmuş, dilimlənmiş
    • 12 böyük Boston kahı yarpağı
    1. İlk 4 maddəni kiçik bir qabda birləşdirin və yağda çırpın. Duz və istiot ilə mövsüm sarğı. Soğanı qarışdırın və 15 dəqiqə marinat edin.
    2. Yengeç, mango və avokadonu böyük bir qabda birləşdirin. Sarğı ilə yumşaq bir şəkildə qarışdırın. Hər bir boşqabın ortasında 3 ədəd kahı yarpağının ucları üst -üstə düşərək qab əmələ gətirir. Marul qablarında qurudulmuş salat və xidmət edin.

      • 3 xörək qaşığı portağal suyu
      • 1 xörək qaşığı təzə limon suyu
      • 1 xörək qaşığı bal
      • 1 çay qaşığı rəndələnmiş portağal qabığı
      • 3 xörək qaşığı zeytun yağı
      • 1/2 qırmızı soğan, incə dilimlənmiş kağız
      • 1 kiloluq təzə xırdalanmış ətin üzərinə yığılıb parçalara ayrılır
      • 1 böyük (15- 16 unsiya) manqo, soyulmuş, çuxurlu, dilimlənmiş
      • 1 böyük avokado, yarıya bölünmüş, çuxurlu, soyulmuş, dilimlənmiş
      • 12 böyük Boston kahı yarpağı
      1. İlk 4 maddəni kiçik bir qabda birləşdirin və yağda çırpın. Duz və istiot ilə mövsüm sarğı. Soğanı qarışdırın və 15 dəqiqə marinat edin.
      2. Yengeç, mango və avokadonu böyük bir qabda birləşdirin. Sarğı ilə yumşaq bir şəkildə qarışdırın. Hər bir boşqabın ortasında 3 ədəd kahı yarpağının ucları üst -üstə düşür, qab əmələ gətirir. Marul qablarında qurudulmuş salat və xidmət edin.

        • 3 xörək qaşığı portağal suyu
        • 1 xörək qaşığı təzə limon suyu
        • 1 xörək qaşığı bal
        • 1 çay qaşığı qızardılmış portağal qabığı
        • 3 xörək qaşığı zeytun yağı
        • 1/2 qırmızı soğan, incə dilimlənmiş kağız
        • 1 kiloluq təzə xırdalanmış ət, üzərinə yığılıb parçalara ayrılır
        • 1 böyük (15- 16 unsiya) manqo, soyulmuş, çuxurlu, dilimlənmiş
        • 1 böyük avokado, yarıya bölünmüş, çuxurlu, soyulmuş, dilimlənmiş
        • 12 böyük Boston kahı yarpağı
        1. İlk 4 maddəni kiçik bir qabda birləşdirin və yağda çırpın. Duz və istiot ilə mövsüm sarğı. Soğanı qarışdırın və 15 dəqiqə marinat edin.
        2. Yengeç, mango və avokadonu böyük bir qabda birləşdirin. Sarğı ilə yumşaq bir şəkildə qarışdırın. Hər bir boşqabın ortasında 3 ədəd kahı yarpağının ucları üst -üstə düşərək qab əmələ gətirir. Marul qablarında qurudulmuş salat və xidmət edin.

          • 3 xörək qaşığı portağal suyu
          • 1 xörək qaşığı təzə limon suyu
          • 1 xörək qaşığı bal
          • 1 çay qaşığı rəndələnmiş portağal qabığı
          • 3 xörək qaşığı zeytun yağı
          • 1/2 qırmızı soğan, incə dilimlənmiş kağız
          • 1 kiloluq təzə xırdalanmış ətin üzərinə yığılıb parçalara ayrılır
          • 1 böyük (15- 16 unsiya) manqo, soyulmuş, çuxurlu, dilimlənmiş
          • 1 böyük avokado, yarıya bölünmüş, çuxurlu, soyulmuş, dilimlənmiş
          • 12 böyük Boston kahı yarpağı
          1. İlk 4 maddəni kiçik bir qabda birləşdirin və yağda çırpın. Duz və istiot ilə mövsüm sarğı. Soğanı qarışdırın və 15 dəqiqə marinat edin.
          2. Yengeç, mango və avokadonu böyük bir qabda birləşdirin. Sarğı ilə yumşaq bir şəkildə qarışdırın. Hər bir boşqabın ortasında 3 ədəd kahı yarpağının ucları üst -üstə düşür, qab əmələ gətirir. Marul qablarında qurudulmuş salat və xidmət edin.

            • 3 xörək qaşığı portağal suyu
            • 1 xörək qaşığı təzə limon suyu
            • 1 xörək qaşığı bal
            • 1 çay qaşığı qızardılmış portağal qabığı
            • 3 xörək qaşığı zeytun yağı
            • 1/2 qırmızı soğan, incə dilimlənmiş kağız
            • 1 kiloluq təzə xırdalanmış ətin üzərinə yığılıb parçalara ayrılır
            • 1 böyük (15- 16 unsiya) manqo, soyulmuş, çuxurlu, dilimlənmiş
            • 1 böyük avokado, yarıya bölünmüş, çuxurlu, soyulmuş, dilimlənmiş
            • 12 böyük Boston kahı yarpağı
            1. İlk 4 maddəni kiçik bir qabda birləşdirin və yağda çırpın. Duz və istiot ilə mövsüm sarğı. Soğanı qarışdırın və 15 dəqiqə marinat edin.
            2. Yengeç, mango və avokadonu böyük bir qabda birləşdirin. Sarğı ilə yumşaq bir şəkildə qarışdırın. Hər bir boşqabın ortasında 3 ədəd kahı yarpağının ucları üst -üstə düşür, qab əmələ gətirir. Marul qablarında qurudulmuş salat və xidmət edin.

              • 3 xörək qaşığı portağal suyu
              • 1 xörək qaşığı təzə limon suyu
              • 1 xörək qaşığı bal
              • 1 çay qaşığı rəndələnmiş portağal qabığı
              • 3 xörək qaşığı zeytun yağı
              • 1/2 qırmızı soğan, incə dilimlənmiş kağız
              • 1 kiloluq təzə xırdalanmış ətin üzərinə yığılıb parçalara ayrılır
              • 1 böyük (15- 16 unsiya) manqo, soyulmuş, çuxurlu, dilimlənmiş
              • 1 böyük avokado, yarıya bölünmüş, çuxurlu, soyulmuş, dilimlənmiş
              • 12 böyük Boston kahı yarpağı
              1. İlk 4 maddəni kiçik bir qabda birləşdirin və yağda çırpın. Duz və istiot ilə mövsüm sarğı. Soğanı qarışdırın və 15 dəqiqə marinat edin.
              2. Yengeç, mango və avokadonu böyük bir qabda birləşdirin. Sarğı ilə yumşaq bir şəkildə qarışdırın. Hər bir boşqabın ortasında 3 ədəd kahı yarpağının ucları üst -üstə düşərək qab əmələ gətirir. Marul qablarında qurudulmuş salat və xidmət edin.

                • 3 xörək qaşığı portağal suyu
                • 1 xörək qaşığı təzə limon suyu
                • 1 xörək qaşığı bal
                • 1 çay qaşığı qızardılmış portağal qabığı
                • 3 xörək qaşığı zeytun yağı
                • 1/2 qırmızı soğan, incə dilimlənmiş kağız
                • 1 kiloluq təzə xırdalanmış ətin üzərinə yığılıb parçalara ayrılır
                • 1 böyük (15- 16 unsiya) manqo, soyulmuş, çuxurlu, dilimlənmiş
                • 1 böyük avokado, yarıya bölünmüş, çuxurlu, soyulmuş, dilimlənmiş
                • 12 böyük Boston kahı yarpağı
                1. İlk 4 maddəni kiçik bir qabda birləşdirin və yağda çırpın. Duz və istiot ilə mövsüm sarğı. Soğanı qarışdırın və 15 dəqiqə marinat edin.
                2. Yengeç, mango və avokadonu böyük bir qabda birləşdirin. Sarğı ilə yumşaq bir şəkildə qarışdırın. Hər bir boşqabın ortasında 3 ədəd kahı yarpağının ucları üst -üstə düşür, qab əmələ gətirir. Marul qablarında qurudulmuş salat və xidmət edin.

                  • 3 xörək qaşığı portağal suyu
                  • 1 xörək qaşığı təzə limon suyu
                  • 1 xörək qaşığı bal
                  • 1 çay qaşığı qızardılmış portağal qabığı
                  • 3 xörək qaşığı zeytun yağı
                  • 1/2 qırmızı soğan, incə dilimlənmiş kağız
                  • 1 kiloluq təzə xırdalanmış ətin üzərinə yığılıb parçalara ayrılır
                  • 1 böyük (15- 16 unsiya) manqo, soyulmuş, çuxurlu, dilimlənmiş
                  • 1 böyük avokado, yarıya bölünmüş, çuxurlu, soyulmuş, dilimlənmiş
                  • 12 böyük Boston kahı yarpağı
                  1. İlk 4 maddəni kiçik bir qabda birləşdirin və yağda çırpın. Duz və istiot ilə mövsüm sarğı. Soğanı qarışdırın və 15 dəqiqə marinat edin.
                  2. Yengeç, mango və avokadonu böyük bir qabda birləşdirin. Sarğı ilə yumşaq bir şəkildə qarışdırın. Hər bir boşqabın ortasında 3 ədəd kahı yarpağının ucları üst -üstə düşərək qab əmələ gətirir. Marul qablarında qurudulmuş salat və xidmət edin.

                    • 3 xörək qaşığı portağal suyu
                    • 1 xörək qaşığı təzə limon suyu
                    • 1 xörək qaşığı bal
                    • 1 çay qaşığı rəndələnmiş portağal qabığı
                    • 3 xörək qaşığı zeytun yağı
                    • 1/2 qırmızı soğan, incə dilimlənmiş kağız
                    • 1 kiloluq təzə xırdalanmış ətin üzərinə yığılıb parçalara ayrılır
                    • 1 böyük (15- 16 unsiya) manqo, soyulmuş, çuxurlu, dilimlənmiş
                    • 1 böyük avokado, yarıya bölünmüş, çuxurlu, soyulmuş, dilimlənmiş
                    • 12 böyük Boston kahı yarpağı
                    1. İlk 4 maddəni kiçik bir qabda birləşdirin və yağda çırpın. Duz və istiot ilə mövsüm sarğı. Soğanı qarışdırın və 15 dəqiqə marinat edin.
                    2. Yengeç, mango və avokadonu böyük bir qabda birləşdirin. Sarğı ilə yumşaq bir şəkildə qarışdırın. Hər bir boşqabın ortasında 3 ədəd kahı yarpağının ucları üst -üstə düşür, qab əmələ gətirir. Marul qablarında qurudulmuş salat və xidmət edin.

                      • 3 xörək qaşığı portağal suyu
                      • 1 xörək qaşığı təzə limon suyu
                      • 1 xörək qaşığı bal
                      • 1 çay qaşığı qızardılmış portağal qabığı
                      • 3 xörək qaşığı zeytun yağı
                      • 1/2 qırmızı soğan, incə dilimlənmiş kağız
                      • 1 kiloluq təzə xırdalanmış ət, üzərinə yığılıb parçalara ayrılır
                      • 1 böyük (15- 16 unsiya) manqo, soyulmuş, çuxurlu, dilimlənmiş
                      • 1 böyük avokado, yarıya bölünmüş, çuxurlu, soyulmuş, dilimlənmiş
                      • 12 böyük Boston kahı yarpağı
                      1. İlk 4 maddəni kiçik bir qabda birləşdirin və yağda çırpın. Duz və istiot ilə mövsüm sarğı. Soğanı qarışdırın və 15 dəqiqə marinat edin.
                      2. Yengeç, mango və avokadonu böyük bir qabda birləşdirin. Sarğı ilə yumşaq bir şəkildə qarışdırın. Hər bir boşqabın ortasında 3 ədəd kahı yarpağının ucları üst -üstə düşərək qab əmələ gətirir. Marul qablarında qurudulmuş salat və xidmət edin.


                      Videoya baxın: حلا الكاسات بالكرز الذيذ والسريع Mitternachtstraum Kirsch Dessert (Dekabr 2021).