Digər

Sağlam Cod Resepti


Daha sağlam balıq yemək istəyirsinizsə, bu dadlı cod reseptini sınayın

Cod reseptləri hazırlayarkən, Alyaska, İslandiya və ya Şimal-Şərqi Arktikadan əllə tutulan cod seçdiyinizə əmin olun; digər növlərə nisbətən daha davamlıdır.

Daha sağlam yemək yollarını axtarırsınızsa, daha çox balıq yemək yaxşı bir yanaşma ola bilər. Və, cod yumşaq bir ləzzət və incə toxuması olan bir şey istəyirsinizsə sınamaq üçün sağlam bir balıqdır; aşağı kalorili və yüksək protein və B vitaminləri ehtiva edir.

Balıq bişirməyin ən asan yollarından biridir perqament kağızında bişirin; çiy balıq, tərəvəz və ədviyyatlar perqament kağız paketlərə bükülür və balıq bişirilənə və tərəvəzlər yumşalana qədər sobada bişirilir. Bu bişmiş cod resepti yalnız bunu edir; cod parçaları ətirli şüyüd, soğan, sarımsaq və zeytun ilə qatlanır və üstü ürək sağlamlığı üçün zeytun yağı və təzə cəfəri ilə örtülür və perqament kağızına bişirilir. Balığın gözəl və nəmli olmasına əlavə olaraq, perqament həm də super asan təmizlənməni təmin edir.

Bu sağlam bişmiş cod resepti o qədər sadə və ləzzətlidir ki, mütləq cod reseptlərinizdən biri olacaq.

Sağlam bişmiş cod reseptimiz üçün bura vurun.

Kristie Collado, Daily Meal'ın aşpaz redaktorudur. Onu Twitter -də izləyin @KColladoCook.


Mükəmməl Qızardılmış Cod Resepti

Balıq məsələsinə gəldikdə, ailəmin hamısı ağ balıqdır. Xüsusilə cod. Bəyəndiyimiz üçün möhkəm bir quruluşa sahib olan ağ bir balıqdır. Bu, o qədər də dadlı deyil ki, bu da uşaqlar üçün əladır.

İndi ailəm hazırladığım cod reseptlərindən hər hansı birini yeyəcək, amma tamamilə dürüst olsaq, qızardılmış ən yaxşısıdır. Tartar sousunda batırılmış bir limon suyu olan xırtıldayan qızardılmış balıqları nəzərdə tuturam? Çox da yaxşılaşmır. MƏN HAQLIYAM?

Və indi sizə ən yaxşı cod reseptlərindən birini hazırlamağın nə qədər asan olduğunu göstərəcəyəm!


Mükəmməl Qızardılmış Cod Resepti

Söhbət balıqdan gedirsə, ailəm ağ balıqdan ibarətdir. Xüsusilə cod. Bəyəndiyimiz üçün möhkəm bir quruluşa sahib olan ağ bir balıqdır. Bu, o qədər də dadlı deyil ki, bu da uşaqlar üçün əladır.

İndi ailəm hazırladığım cod reseptlərindən hər hansı birini yeyəcək, amma tamamilə dürüst olsaq, qızardılmış ən yaxşısıdır. Tartar sousunda batırılmış bir limon suyu olan xırtıldayan qızardılmış balıqları nəzərdə tuturam? Çox da yaxşılaşmır. MƏN HAQLIYAM?

Və indi sizə ən yaxşı cod reseptlərindən birini hazırlamağın nə qədər asan olduğunu göstərəcəyəm!


Mükəmməl Qızardılmış Cod Resepti

Balıq məsələsinə gəldikdə, ailəmin hamısı ağ balıqdır. Xüsusilə cod. Bəyəndiyimiz üçün möhkəm bir quruluşa sahib olan ağ bir balıqdır. Bu, o qədər də dadlı deyil ki, bu da uşaqlar üçün əladır.

İndi ailəm hazırladığım cod reseptlərindən hər hansı birini yeyəcək, amma tamamilə dürüst olsaq, qızardılmış ən yaxşısıdır. Tartar sousunda batırılmış bir limon suyu olan xırtıldayan qızardılmış balıqları nəzərdə tuturam? Çox da yaxşılaşmır. MƏN HAQLIYAM?

Və indi sizə ən yaxşı cod reseptlərindən birini hazırlamağın nə qədər asan olduğunu göstərəcəyəm!


Mükəmməl Qızardılmış Cod Resepti

Söhbət balıqdan gedirsə, ailəm ağ balıqdan ibarətdir. Xüsusilə cod. Bəyəndiyimiz üçün möhkəm bir quruluşa sahib olan ağ bir balıqdır. Bu, o qədər də dadlı deyil, bu da uşaqlar üçün əladır.

İndi ailəm hazırladığım cod reseptlərindən hər hansı birini yeyəcək, amma tamamilə dürüst olsaq, qızardılmış ən yaxşısıdır. Tartar sousunda batırılmış bir limon suyu olan xırtıldayan qızardılmış balıqları nəzərdə tuturam? Çox da yaxşılaşmır. MƏN HAQLIYAM?

Və indi sizə ən yaxşı cod reseptlərindən birini hazırlamağın nə qədər asan olduğunu göstərəcəyəm!


Mükəmməl Qızardılmış Cod Resepti

Balıq məsələsinə gəldikdə, ailəmin hamısı ağ balıqdır. Xüsusilə cod. Bəyəndiyimiz üçün möhkəm bir quruluşa sahib olan ağ bir balıqdır. Bu, o qədər də dadlı deyil ki, bu da uşaqlar üçün əladır.

İndi ailəm hazırladığım cod reseptlərindən hər hansı birini yeyəcək, amma tamamilə dürüst olsaq, qızardılmış ən yaxşısıdır. Tartar sousunda batırılmış bir limon suyu olan xırtıldayan qızardılmış balıqları nəzərdə tuturam? Çox da yaxşılaşmır. MƏN HAQLIYAM?

Və indi sizə ən yaxşı cod reseptlərindən birini hazırlamağın nə qədər asan olduğunu göstərəcəyəm!


Mükəmməl Qızardılmış Cod Resepti

Balıq məsələsinə gəldikdə, ailəmin hamısı ağ balıqdır. Xüsusilə cod. Bəyəndiyimiz üçün möhkəm bir quruluşa sahib olan ağ bir balıqdır. Bu, o qədər də dadlı deyil, bu da uşaqlar üçün əladır.

İndi ailəm hazırladığım cod reseptlərindən hər hansı birini yeyəcək, amma tamamilə dürüst olsaq, qızardılmış ən yaxşısıdır. Tartar sousunda batırılmış bir limon suyu olan xırtıldayan qızardılmış balıqları nəzərdə tuturam? Çox da yaxşılaşmır. MƏN HAQLIYAM?

Və indi sizə ən yaxşı cod reseptlərindən birini hazırlamağın nə qədər asan olduğunu göstərəcəyəm!


Mükəmməl Qızardılmış Cod Resepti

Balıq məsələsinə gəldikdə, ailəmin hamısı ağ balıqdır. Xüsusilə cod. Bəyəndiyimiz üçün möhkəm bir quruluşa sahib olan ağ bir balıqdır. Bu, o qədər də dadlı deyil ki, bu da uşaqlar üçün əladır.

İndi ailəm hazırladığım cod reseptlərindən hər hansı birini yeyəcək, amma tamamilə dürüst olsaq, qızardılmış ən yaxşısıdır. Tartar sousunda batırılmış bir limon suyu olan xırtıldayan qızardılmış balıqları nəzərdə tuturam? Çox da yaxşılaşmır. MƏN HAQLIYAM?

Və indi sizə ən yaxşı cod reseptlərindən birini hazırlamağın nə qədər asan olduğunu göstərəcəyəm!


Mükəmməl Qızardılmış Cod Resepti

Balıq məsələsinə gəldikdə, ailəmin hamısı ağ balıqdır. Xüsusilə cod. Bəyəndiyimiz üçün möhkəm bir quruluşa sahib olan ağ bir balıqdır. Bu, o qədər də dadlı deyil ki, bu da uşaqlar üçün əladır.

İndi ailəm hazırladığım cod reseptlərindən hər hansı birini yeyəcək, amma tamamilə dürüst olsaq, qızardılmış ən yaxşısıdır. Tartar sousunda batırılmış bir limon suyu olan xırtıldayan qızardılmış balıqları nəzərdə tuturam? Çox da yaxşılaşmır. MƏN HAQLIYAM?

Və indi sizə ən yaxşı cod reseptlərindən birini hazırlamağın nə qədər asan olduğunu göstərəcəyəm!


Mükəmməl Qızardılmış Cod Resepti

Balıq məsələsinə gəldikdə, ailəmin hamısı ağ balıqdır. Xüsusilə cod. Bəyəndiyimiz üçün möhkəm bir quruluşa sahib olan ağ bir balıqdır. Bu, o qədər də dadlı deyil ki, bu da uşaqlar üçün əladır.

İndi ailəm hazırladığım cod reseptlərindən hər hansı birini yeyəcək, amma tamamilə dürüst olsaq, qızardılmış ən yaxşısıdır. Tartar sosuna batırılmış bir limon suyu ilə xırtıldayan qızardılmış balıqları nəzərdə tuturam? Çox da yaxşılaşmır. MƏN HAQLIYAM?

Və indi sizə ən yaxşı cod reseptlərindən birini hazırlamağın nə qədər asan olduğunu göstərəcəyəm!


Mükəmməl Qızardılmış Cod Resepti

Balıq məsələsinə gəldikdə, mənim ailəm ağ balıqdan ibarətdir. Xüsusilə cod. Bəyəndiyimiz üçün möhkəm bir quruluşa sahib olan ağ bir balıqdır. Bu, o qədər də dadlı deyil, bu da uşaqlar üçün əladır.

İndi ailəm hazırladığım cod reseptlərindən hər hansı birini yeyəcək, amma tamamilə dürüst olsaq, qızardılmış ən yaxşısıdır. Tartar sosuna batırılmış bir limon suyu ilə xırtıldayan qızardılmış balıqları nəzərdə tuturam? Çox da yaxşılaşmır. MƏN HAQLIYAM?

Və indi sizə ən yaxşı cod reseptlərindən birini hazırlamağın nə qədər asan olduğunu göstərəcəyəm!