Digər

Kərə yağı, Tuna və Kərəviz Salatı


Bu ürəkaçan fasulye və ton balığı birləşməsi ilə salatın mərkəzi səhnəyə çıxmasına icazə verin

Fasulye Salatı

20 dəqiqədən az bir müddətdə zülallarla dolu bu gözəl salat yeməyə hazır olacaq.

Bu resept nəzakətdir Yemək və Şərab.

Tərkibi

  • 2 xörək qaşığı təzə limon suyu
  • 2 çay qaşığı Dijon xardal
  • 1/4 fincan plus 1 xörək qaşığı sızma zeytun yağı
  • 1/4 fincan soğanı, incə doğranmışdır
  • Duz
  • Qara istiot
  • 10 1/2 unsiya konservləşdirilmiş ton balığı, boşaldılmışdır
  • 3 kərəviz sapı, incə dilimlənmiş
  • 30 unsiya konservləşdirilmiş kərə yağı fasulyesi, süzülür və yuyulur
  • 1 1/2 yemək qaşığı qurudulmuş kapari

Porsiyalar 4

Xidmətə Kalori 466

Folat ekvivalenti (cəmi) 92μg23%

Riboflavin (B2) 0.3mg 18.3%


Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı

Bu yaxınlarda Vapianoda zövq aldığım bir salatdan ilhamlanan bu Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı, təzə cəfəri və nanədən xırtıldayan kərəviz, qırmızı və yaşıl soğan və istiotlu arukulaya qədər sağlam, yüngül ləzzətlərlə doludur. Böyük, qaymaqlı yağlı lobya və ton balığı ilə birlikdə zülal və liflə zəngindir. Tam yaxşılıq gətirən tam yeməkdir və ən işlək günləriniz üçün ideal bir salatdır!

Əsas fasulye snobu olduğum üçün, şübhəsiz ki, konservləşdirilmiş dənli bitkilərdən daha çox üstünlük verirəm. Hətta konservləşdirilmiş yemək yeməyəcəyimi söyləmək üçün çox uzağa gedərdim. Buna görə reseptdə istifadə etmək istədiyim zaman onları islatmaq və bişirmək üçün vaxt ayırmağa hazıram. Fasulye hazırlayarkən tələb olunan tək şey bir az əlavə uzaqgörənlikdir.


Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı

Bu yaxınlarda Vapianoda zövq aldığım bir salatdan ilhamlanan bu Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı, təzə cəfəri və nanədən xırtıldayan kərəviz, qırmızı və yaşıl soğan və istiotlu arukulaya qədər sağlam, yüngül ləzzətlərlə doludur. Böyük, qaymaqlı yağlı lobya və ton balığı ilə birlikdə zülal və liflə zəngindir. Tam yaxşılıq gətirən tam yeməkdir və ən işlək günləriniz üçün ideal bir salatdır!

Əsas fasulye snobu olduğum üçün, şübhəsiz ki, konservləşdirilmiş dənli bitkilərdən daha çox üstünlük verirəm. Hətta konservləşdirilmiş yemək yeməyəcəyimi söyləmək üçün çox uzağa gedərdim. Buna görə reseptdə istifadə etmək istədiyim zaman onları islatmaq və bişirmək üçün vaxt ayırmağa hazıram. Fasulye hazırlayarkən tələb olunan tək şey bir az əlavə uzaqgörənlikdir.


Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı

Bu yaxınlarda Vapianoda zövq aldığım bir salatdan ilhamlanan bu Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı, təzə cəfəri və nanədən xırtıldayan kərəviz, qırmızı və yaşıl soğan və istiotlu arukulaya qədər sağlam, yüngül ləzzətlərlə doludur. Böyük, qaymaqlı yağlı lobya və ton balığı ilə birlikdə zülal və liflə zəngindir. Tam yaxşılıq gətirən tam yeməkdir və ən işlək günləriniz üçün ideal bir salatdır!

Əsas fasulye snobu olduğum üçün, şübhəsiz ki, konservləşdirilmiş dənli bitkilərdən daha çox üstünlük verirəm. Hətta konservləşdirilmiş yemək yeməyəcəyimi söyləmək üçün çox uzağa gedərdim. Buna görə reseptdə istifadə etmək istədiyim zaman onları islatmaq və bişirmək üçün vaxt ayırmağa hazıram. Fasulye hazırlayarkən tələb olunan tək şey bir az əlavə uzaqgörənlikdir.


Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı

Bu yaxınlarda Vapianoda zövq aldığım bir salatdan ilhamlanan bu Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı, təzə cəfəri və nanədən xırtıldayan kərəviz, qırmızı və yaşıl soğan və istiotlu arukulaya qədər sağlam, yüngül ləzzətlərlə doludur. Böyük, qaymaqlı yağlı lobya və ton balığı ilə birlikdə zülal və liflə zəngindir. Tam yaxşılıq gətirən tam yeməkdir və ən işlək günləriniz üçün ideal bir salatdır!

Əsas fasulye snobu olduğum üçün, şübhəsiz ki, konservləşdirilmiş dənli bitkilərdən daha çox üstünlük verirəm. Hətta konservləşdirilmiş yemək yeməyəcəyimi söyləmək üçün çox uzağa gedərdim. Buna görə reseptdə istifadə etmək istədiyim zaman onları islatmaq və bişirmək üçün vaxt ayırmağa hazıram. Fasulye hazırlayarkən tələb olunan tək şey bir az əlavə uzaqgörənlikdir.


Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı

Bu yaxınlarda Vapianoda zövq aldığım bir salatdan ilhamlanan bu Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı, təzə cəfəri və nanədən xırtıldayan kərəviz, qırmızı və yaşıl soğan və istiotlu arukulaya qədər sağlam, yüngül ləzzətlərlə doludur. Böyük, qaymaqlı yağlı lobya və ton balığı ilə birlikdə zülal və liflə zəngindir. Tam yaxşılıq gətirən tam yeməkdir və ən işlək günləriniz üçün ideal bir salatdır!

Əsas fasulye snobu olduğum üçün, şübhəsiz ki, konservləşdirilmiş dənli bitkilərdən daha çox üstünlük verirəm. Hətta konservləşdirilmiş yemək yeməyəcəyimi söyləmək üçün çox uzağa gedərdim. Buna görə reseptdə istifadə etmək istədiyim zaman onları islatmaq və bişirmək üçün vaxt ayırmağa hazıram. Fasulye hazırlayarkən tələb olunan tək şey bir az əlavə uzaqgörənlikdir.


Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı

Bu yaxınlarda Vapianoda zövq aldığım bir salatdan ilhamlanan bu Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı, təzə cəfəri və nanədən xırtıldayan kərəviz, qırmızı və yaşıl soğan və istiotlu arukulaya qədər sağlam, yüngül ləzzətlərlə doludur. Böyük, qaymaqlı yağlı lobya və ton balığı ilə birlikdə zülal və liflə zəngindir. Tam yaxşılıq gətirən tam yeməkdir və ən işlək günləriniz üçün ideal bir salatdır!

Əsas fasulye snobu olduğum üçün, şübhəsiz ki, konservləşdirilmiş dənli bitkilərdən daha çox üstünlük verirəm. Hətta konservləşdirilmiş yemək yeməyəcəyimi söyləmək üçün çox uzağa gedərdim. Buna görə reseptdə istifadə etmək istədiyim zaman onları islatmaq və bişirmək üçün vaxt ayırmağa hazıram. Fasulye hazırlayarkən tələb olunan tək şey bir az əlavə uzaqgörənlikdir.


Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı

Bu yaxınlarda Vapianoda zövq aldığım bir salatdan ilhamlanan bu Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı, təzə cəfəri və nanədən xırtıldayan kərəviz, qırmızı və yaşıl soğan və istiotlu arukulaya qədər sağlam, yüngül ləzzətlərlə doludur. Böyük, qaymaqlı yağlı lobya və ton balığı ilə birlikdə zülal və liflə zəngindir. Tam yaxşılıq gətirən tam yeməkdir və ən işlək günləriniz üçün ideal bir salatdır!

Əsas fasulye snobu olduğum üçün, şübhəsiz ki, konservləşdirilmiş dənli bitkilərdən daha çox üstünlük verirəm. Hətta konservləşdirilmiş yemək yeməyəcəyimi söyləmək üçün çox uzağa gedərdim. Buna görə reseptdə istifadə etmək istədiyim zaman onları islatmaq və bişirmək üçün vaxt ayırmağa hazıram. Fasulye hazırlayarkən tələb olunan tək şey bir az əlavə uzaqgörənlikdir.


Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı

Bu yaxınlarda Vapianoda zövq aldığım bir salatdan ilhamlanan bu Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı, təzə cəfəri və nanədən xırtıldayan kərəviz, qırmızı və yaşıl soğan və istiotlu arukulaya qədər sağlam, yüngül ləzzətlərlə doludur. Böyük, qaymaqlı yağlı lobya və ton balığı ilə birlikdə zülal və liflə zəngindir. Tam yaxşılıq gətirən tam yeməkdir və ən işlək günləriniz üçün ideal bir salatdır!

Əsas fasulye snobu olduğum üçün, şübhəsiz ki, konservləşdirilmiş dənli bitkilərdən daha çox üstünlük verirəm. Hətta konservləşdirilmiş yemək yeməyəcəyimi söyləmək üçün çox uzağa gedərdim. Buna görə reseptdə istifadə etmək istədiyim zaman onları islatmaq və bişirmək üçün vaxt ayırmağa hazıram. Fasulye hazırlayarkən tələb olunan tək şey bir az əlavə uzaqgörənlikdir.


Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı

Bu yaxınlarda Vapianoda zövq aldığım bir salatdan ilhamlanan bu Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı, təzə cəfəri və nanədən xırtıldayan kərəviz, qırmızı və yaşıl soğan və istiotlu arukulaya qədər sağlam, yüngül ləzzətlərlə doludur. Böyük, qaymaqlı yağlı lobya və ton balığı ilə birlikdə zülal və liflə zəngindir. Tam yaxşılıq gətirən tam yeməkdir və ən işlək günləriniz üçün ideal bir salatdır!

Əsas fasulye snobu olduğum üçün, şübhəsiz ki, konservləşdirilmiş dənli bitkilərdən daha çox üstünlük verirəm. Hətta konservləşdirilmiş yemək yeməyəcəyimi söyləmək üçün çox uzağa gedərdim. Buna görə reseptdə istifadə etmək istədiyim zaman onları islatmaq və bişirmək üçün vaxt ayırmağa hazıram. Fasulye hazırlayarkən tələb olunan tək şey bir az əlavə uzaqgörənlikdir.


Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı

Bu yaxınlarda Vapianoda zövq aldığım bir salatdan ilhamlanan bu Aralıq dənizi ton balığı və ağ lobya salatı, təzə cəfəri və nanədən xırtıldayan kərəviz, qırmızı və yaşıl soğan və istiotlu arukulaya qədər sağlam, yüngül ləzzətlərlə doludur. Böyük, qaymaqlı yağlı lobya və ton balığı ilə birlikdə zülal və liflə zəngindir. Tam yaxşılıq gətirən tam yeməkdir və ən işlək günləriniz üçün ideal bir salatdır!

Əsas fasulye snobu olduğum üçün, şübhəsiz ki, konservləşdirilmiş dənli bitkilərdən daha çox üstünlük verirəm. Hətta konservləşdirilmiş yemək yeməyəcəyimi söyləmək üçün çox uzağa gedərdim. Buna görə reseptdə istifadə etmək istədiyim zaman onları islatmaq və bişirmək üçün vaxt ayırmağa hazıram. Fasulye hazırlayarkən tələb olunan tək şey bir az əlavə uzaqgörənlikdir.


Videoya baxın: Şahbaz Yayık Makinası. Tereyağı Nasıl Yapılır? (Yanvar 2022).