Digər

Meyvəli ispanaq və feta salatı resepti


  • Reseptlər
  • Yemək növü
  • Salat
  • Yaşıl salat
  • Ispanaq salatı

Çoxlu qoxu və ətirli dadlı salat. Başlanğıc və ya garnitür kimi xidmət edin.

Bunu 6 nəfər etdi

TərkibiHazırlayır: 6

  • 200 q şəkər tozu
  • 2 xörək qaşığı darçın
  • 300 q kaju
  • 275 q dondurulmuş moruq, əridilmiş
  • 125 ml qırmızı şərab sirkəsi
  • 125 ml sızma zeytun yağı
  • 3 ürək romain, doğranmışdır
  • 285 q təzə ispanaq
  • 3 armud, nüvəli və doğranmış
  • 75 q qurudulmuş albalı
  • 160 qr feta pendiri, əzilmiş

MetodHazırlıq: 20 dəq ›Aşpaz: 10 dəq› Hazırlıq: 30 dəq

  1. Bir çörək qabını folqa ilə düzün. Şəkər və darçını bir tencereye qoyun. Şəkəri qarışdırmadan orta istilikdə əridin. Kaju əlavə edin və yaxşı örtülənə qədər qarışdırın, sonra otaq temperaturunda sərinləmək üçün hazırlanmış çörəkçilik tepsisinin üzərinə yayın.
  2. Moruq, sirkə və zeytun yağını hamarlanana qədər püre edin; kənara yığmaq. Romain, ispanaq, armud, albalı və feta pendirini böyük bir qabda bir yerə tökün. Moruq sosunun yarısını tökün və karamelli kaju ilə çiləyin. Yan tərəfdə qalan sarğı ilə xidmət edin.

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(5)

İngilis dilində rəylər (4)

CRussell tərəfindən

Bunu bir ailə məclisinə apardım və hamı bəyəndi! Geyinməyə bir az əlavə etdim; bir az tart göründü, buna görə dadına bir az şəkər və dijon xardal əlavə etdim, daha çox sirkə və bir az qara bibər səpdim. Sarğı əvvəlcə qalın göründü, lakin giləmeyvə əriyərkən gözəl bir şəkildə incə oldu.-11 May 2009

St.PaulMom tərəfindən

Yazıldığı kimi 3 ulduz, amma bir az da düzəltməklə daha dadlı idi və düzəltməyə dəyər. Birincisi, təlimatlarda göstərildiyi kimi çox darçın. Bunu bir çay qaşığı ilə kəsdim və bunun bol olduğunu gördüm. Duzlu/şirin birləşməni sevdiyim üçün duzlu kaju istifadə etdim. Bir az daha az sirkə əlavə edin və ehtiyac olduğunu düşünürsünüzsə daha çox əlavə edin. Soyuducunun dondurulmuş, şəkərsiz moruq ilə tort və dadlı olduğunu düşündüyüm üçün bir fincan ağ şəkərin təxminən 1/4 hissəsini əlavə etdim. qida prosessorunda birlikdə. Zeytun yağını zibil qutusundan süzdüm və gözəl emulsiya oldu. Albalı yoxdursa, qurudulmuş quşüzümü istifadə edilə bilər. Fetanı ayrıca servis lövhələrinə səpdim. Yaxşı salatdı .. bir daha hazırlamağa dəyər. İncə doğranmış İsveçrə pendirinin də feta əvəzinə çox dadlı olacağını düşünürəm və növbəti dəfə sınayacağam! -19 Yanvar 2012

MPEPLIN tərəfindən

Salat yaxşı idi, amma qoz -fındıq konfetləşdirmək üçün təlimatlar belə deyil! Yandırılmış şəkər və əridilmiş bir qaşıq ilə sona çatdım. Təlimatlarda SU ehtiva edən daha yaxşı bir resept üçün bu səhifəni axtarın. Mən moruq yerinə çiyələk istifadə etdim. Paltar olduqca dadlı idi.-20 May 2012


Ispanaq Qozu və Feta Salatı

Müxtəlif dost çevrələrimizdə təkcə yemək yeyən deyil, həm də salatların kraliçası kimi tanınıram. Tərkibləri haradan əldə edəcəyinizi bilirsinizsə, salat hazırlamağı çox sevirəm və həqiqətən əlverişli bir seçimdir. Bu ispanaq salatı ən son sevdiyimdir. Ad günümdə qurudulmuş zoğal ilə hazırladım, bu gün qızıl kişmiş istifadə edirəm. İstifadə etdiyiniz qurudulmuş meyvədən asılı olmayaraq, bu yemək, ehtimal ki, bir sonrakı tədbirinizdə ilk gedən olacaq.

Qışda çox ispanaq salatı hazırlayıram. Bahar və yaz CSA -da əldə etdiyimiz saysız -hesabsız salat göyərtini yandırıram, amma qışda ispanaq ən təzə seçimdir. Sam ’s club -da təxminən 3 dollara böyük bir qutu alıram və təxminən üç həftə davam edir. İstifadəsini salatla məhdudlaşdırmırıq, ispanaq yaşıl smoothies, makaron və köridə də əladır.

Qeyd etdiyim kimi, həqiqətən bu salatda istənilən qurudulmuş meyvədən istifadə edə bilərsiniz. Satışda olan və ya əlinizdə olanlarla işləyin. Hətta adi kişmiş də həqiqətən yaxşıdır. Qurudulmuş yaban mersini heyrətamizdir, amma baha başa gələcək. Fındıq üçün ispanaqla çox gözəl birləşən qozdan yapışmağı məsləhət görürəm. Dekabr ayında bütün çörəkçilik qoz -fındıqları satışa çıxanda təxminən beş funt aldım. Fındıq üçün toplu çöplərin hamısı yarıbayarı olduğu üçün dəli oluram! Dondurucuda qoz -fındıq saxlaya bilərsiniz və onlar çox uzun sürəcək.

Bu salatın açarı müxtəlif toxumalardır. Hər ısırıqda xırtıldayan qoz -fındıqdan fərqli olaraq məxmər ispanaq yarpaqları var. Qurudulmuş meyvələr bərk, lakin çeynənir, feta isə çeynənir, amma yumşaqdır. Soyunma sadə bir balzam vinaigrette, Cash and Carry -də cəmi 14 dollara olduqca yaxşı bir balzam sirkəsi tapdığımdan bəri soyunmağa gedirəm. Daha keyfiyyətli və ya yaşlı sirkə istifadə edirsinizsə, şəkər əlavə etməzdən əvvəl sarğı dadın, buna ehtiyacınız olmaya bilər. Soyunma resepti, əslində istifadə etdiyimdən təxminən iki qat çoxdur, buna görə də onu həftənin sonunda başqa bir salat üçün tezgahda saxlayıram.

Armud və ya alma kimi təzə meyvələr əlavə edərək bunu bəzəyə bilərsiniz, amma bunu sıx bir büdcə ilə böyük bir qrup üçün hazırlayırsınızsa, sadə saxlayın!


Barbekü və aralarındakı hər şey üçün potlucks, bütün yaz şeyləri üçün ürəkaçan ispanaqlı salat resepti!

Bu ispanaq salatının bu il bizim yay salatımıza çevriləcəyini hiss edirik. Niyə? Çox doyurucu-sadə bir qızardılmış toyuq və ya balığın şam yeməyinə asanlıqla doldurulan müstəqil bir yan yemək. İstədiyimiz yaz məhsulları ilə doludur çimmək mövsümdə olanda! Şirin, yetişmiş albalı pomidorları şirin və partlayır və (bəlkə də) öz bağınızdan isti və təzədir. Təzə fesleğen zirvəsində - həyətinizdə bir az böyüdüyünüz və ya bəlkə də fermerlər bazarından təzə olsanız, salata girməzdən əvvəl götürülmüşdür. Hər halda, çox təzə, çox ətirli, çox YAZ. Çam fıstığı fesleğen üçün təbii bir ortaqdır - hər kəsə zərər verə bilərmi? Üstəlik, feta pendirinin duzlu itiliyinə qarşı incə kərə yağı dadını sevirik. Və feta və ispanaq? Yaxşı, bunlar klassik bir salat resepti cütlüyüdür və sadəcə bəyəndiyimiz bir şeydir.


Feta ilə ispanaq və turp salatı

Hər yerdə yaşıl -ağ və qırmızı nədir? Bu mükəmməl kiçik yan salat.

Bu həyəcan verici bir reseptdir? Xeyr. Bu, 10 dəqiqədə hazırlana bilən çox gözəl və sadə bir salatdır. Kütləvi bir hikmət və ya vəhy yoxdur, ticarətin heç bir hiyləsi yoxdur, yalnız dəfələrlə müraciət edə biləcəyiniz cəlbedici bir salat.

Ancaq bu qədər sadə bir salat, ətrafınızda olan və ya bazarda ilhamlandığınız bir şey üçün bir qazan.

Ispanaq kimi hiss etmirsən? Arugula və ya meslun və ya bükülmüş romain istifadə edin.

Fetanız yoxdur? Keçi pendiri, əzilmiş kotija və ya queso fresosu kimi əladır. Ricotta salata, həm də çox gözəl.

İstədiyiniz hər hansı bir turpdan istifadə edin və əgər qarpız turpunu tapa bilsəniz, istifadə edin, möhtəşəmdir və adlarına tam uyğun gəlir. Bir qarışıq bu sadə salatı çox göz oxşayır.

Burada çox bəyəndiyiniz bir zeytun yağı istifadə edin – bu salatın tərkibində o qədər az maddə var ki, zeytun yağı ulduz oyunçuya çevrilir.


Resept: Alma, Qoz və Feta ilə Ispanaqlı Salat

Düzünü deyim: salatlarımla tez -tez yaradıcılıqla məşğul olmuram. Axşam yeməyinə gəlsəniz, çox güman ki, əsas vinaigrette ilə atılmış böyük bir qab göyərti təqdim edəcəyəm. (Ya mənə bir purist deyə bilərsən, ya da əvvəlki kimi düşünməkdən cansıxıcı.)

Həqiqətən cəhd etmədən cazibədar etmək istədikdə, meyvəni, pendiri və qoz -fındıqları qarışığa atıram. Bir dəfə hazırladığınız və bundan sonra reseptə bir daha baxmaq lazım olmayan bir növ salatdır. Sonsuza uyğunlaşdırıla bilər və gün və mövsümdən asılı olmayaraq həmişə masada qarşılanır.

Fast & amp; Fancy Green Salat üçün Sadə Formula

Bu ispanaq salatı yadda qalanlardan biridir. Doğranmış alma turş xəmir əlavə edir, qızardılmış qoz ağırlıq verir, feta duzlu intriqa təmin edir və hamısı bal ilə şirinləşdirilmiş alma sirkəsi ilə bir-birinə bağlanır. Bir çox əsas yeməklərlə yaxşı birləşən bir salatdır, ancaq ac qalmasanız nahar üçün asanlıqla yeyilə bilər və ya daha çox istəsəniz toyuq ilə doldurulur.

Bu salatı həqiqətən əla edən şey, maddələrin nə qədər bir -birini əvəz etməsidir. Roka və ya balqabağı ispanaqla dəyişdirin və giləmeyvə və ya daş meyvələr kimi əlinizdə olan mövsümi meyvələri sürüşdürün. Əgər qoz yerinə pecans və ya badam istifadə etsəniz, irəliləyin və#8212 və əlbəttə ki, parçalanmış keçi pendiri feta üçün gözəl bir əvəz olacaq.


Şirin haşhaş toxumu ilə ispanaqlı giləmeyvə salatı

Bahar çox yaxındadır, bu da potlucks və partiyaların gəldiyini bildirir. Təzə salatlar və parlaq desertlər həmişə bir partiyaya və ya duşa gətirmək üçün idealdır. Feta və Haşhaş Toxumu ilə Çiyələk Ispanaqlı Salat, həmişə izdihamı sevindirən məşhur bir salatdır.

Bu ispanaq Berry Salatasının gözəlliyi Sweet Poppy Seed Dressing ilə ləzzətləri maraqlı saxlamaq üçün istifadə edilən müxtəlif giləmeyvə və#8212 çiyələk, moruq və yaban mersini. Feta pendir, duzlu bir dad üçün əlavə olunur. Qızardılmış mozzarella kimi daha yumşaq bir pendir istifadə edə bilərsiniz. Dilimlənmiş və ya dilimlənmiş badam xırtıldayan üçün əlavə olunur. Salatı yüksəltmək istəyirsinizsə, badamı bir tavaya tökün və şəkərli badem etmək üçün şəkəri karamelize edin. İncə doğranmış qırmızı soğan salata ləzzətli bir ləzzət verir.

The Şirin Haşhaş Toxumu Geyinmə yağ, sirkə, şəkər, haşhaş toxumu, qurudulmuş xardal və duzdan hazırlanır. Super sadə. Super yaxşı. Bu sarğı hər hansı bir salat növünə qoya bilərsiniz və yaxşı olacaq, amma həmişə meyvəli salatlarla çox gözəl birləşir. Əsas odur ki, xidmət etməzdən əvvəl silkələyin, silkələyin, silkələyin, şəkər kavanozun dibinə çökər.

Bu haşhaş paltarında hər növ sirkə istifadə edə bilərsiniz. Açıq rəngli bir paltar istəyirsinizsə, ağ sirkə istifadə edin. Paltarınızın dadlı olmasını istəyirsinizsə, alma sirkəsindən istifadə edin. Meyvələri tərifləmək istəyirsinizsə, bir moruq sirkəsindən istifadə edin. Park City'yi ziyarət edərkən həmişə Mountain Town Zeytun Yağı alıram və Moruq və ya Blackberry Zəncəfil bu paltarda möhtəşəmdir (sponsor deyil, sadəcə bir fanatdır).


İsteğe bağlı pastırma ilə qurudulmuş ispanaq və Feta salatı

Abunə olun və əldə edin Türkiyə Schmurkey, bitki əsaslı bayram e-kitabım, PULSUZ!

Solmuş ispanaq salatını xatırlayırsınızmı? Yoxsa bu mənim uşaqlığımdan qalan bir şeydir?

Ispanaq quruyana və təəccüblü dərəcədə dadlı olana qədər isti donuz damlaları və sirkə geyinmişdi?

Xatırlayıram. Əşyaları çox bəyəndim, amma sehrin pastırmada olduğunu zənn etdiyim üçün, bir çox ay əvvəl vegetarian olduqdan sonra çox düşünmədim.

Ancaq sonra, nədənsə solmuş ispanaq salatı haqqında düşüncələr ortaya çıxdı və mən yalnız vegetarian versiyası ilə çıxış etməli oldum. Göründüyü kimi, sehr deyil ’t pastırma yağında. Bu versiyada, təzə qovrulmuş qırmızı soğan və doğranmış feta pendiri alma sirkəsi və zeytun yağı ilə isidilmiş ısırmağa kömək edir. Sadəcə biraz. Yetər.

Bu resepti bir az uyğunlaşdırdım Nuş olsun, çağırdıqları şirə sirkəsi əvəzinə alma sirkəsi istifadə edin və bir az daha çox müxtəliflik və ümumi ürəklilik bəxş etmək üçün bişmiş yumurta əlavə edin.

Və əlbəttə ki, donuz əti ilə yaşadığım ətyeyən versiyasını üstələdim. Demək istədiyim qədər çox sehrli, amma bir az donuz əti (həqiqətən istəyənlər üçün) heç vaxt zərər verə bilməz.


Pekanı və ya qozu quru bir tavaya qoyun və orta atəşə qoyun. Fındıq yüngül qəhvəyi və aromatik olana qədər daim qarışdıraraq bişirin.

Orta istilikdə bir tavada, doğranmış donuz əti xırtıldayanadək qızardın və ya pancetta qəhvəyi olana qədər qızardın.

Boşaltmaq üçün kağız dəsmallara köçürün.

Donuz ətini doğrayın və kənara qoyun.

Ispanaq yarpaqlarını 4 salat qabına düzün. Üstünə doğranmış çuğundur, doğranmış pastırma və ya pancetta, qırmızı soğan, pecans və ya qoz əlavə edin. İstəyirsinizsə, üzərinə pendir əlavə edin.

Bir qabda və ya qarışdırıcıda sarımsaq, duz, istiot, xardal, bal və balzam sirkəsini birləşdirin. Sabit bir axın içində zeytun yağını çırpın və ya qarışdırın.

Sarğı salatın üzərinə tökün və ya yan tərəfə xidmət edin.

Qaynadılmış çuğundur: Çuğunduru qaynatmaq üçün əvvəlcə kök və kök uclarından təxminən 2 düym buraxaraq çuğunduru yuyun və kəsin. Çuğunduru böyük bir tencereye qoyun və duzlu su ilə doldurun (hər kvartada təxminən 1 çay qaşığı duz). Suya bir neçə çay qaşığı sirkə və ya limon suyu əlavə edin. Suyu yüksək atəşdə bir qaynağa gətirin. Qapağı örtün, istiliyi orta səviyyəyə endirin və çuğundurun ölçüsündən asılı olaraq təxminən 40-60 dəqiqə bişirməyə davam edin.

Qızardılmış çuğundur: Çuğunduru qovurmaq üçün əvvəlcə çuğunduru yuyun və kəsin, gövdə və kök uclarında bir -iki düym buraxın. Çuğunduru azca bitki yağı ilə ovuşdurun və folqa ilə duz və bibər səpin və bir az səpin və təxminən 1 ilə 1 1/2 saat arasında və ya yumşalana qədər 375 F -də bişirin. Çuğundurun ölçüsündən asılı olaraq vaxt dəyişir. Çuğunduru yavaş ocaqda da qızarda bilərsiniz.


Qarpız Feta Ispanaqlı Salat

Hal -hazırda kifayət qədər qarpız ala bilmirəm, bəlkə də yüksək temperaturdur, amma hər səhər səhər yeməyi üçün təzə doğranmış qarpızdan bir qab yeyərkən tapıram. Sanki bu kifayət etmədi, birtəhər qarpız mənimki halına gətirir smoothiesvə indi hətta axşam yeməyində yeyirəm!

Qarpız və feta, duzlu pendir ilə mükəmməl şəkildə əvəzlənmiş xırtıldayan/şirəli əla klassik birləşməsidir. Şirin qarpız və feta pendiri kubları ilə yığılmış bağçadan təzə bir göyərti yatağını, qırmızı soğandan bir az xırtıldayan bir şəkil çəkin və hamısı balzam azaldılması və keyfiyyətli zeytun yağı ilə yağdı. Bunun həqiqətən asan olduğunu qeyd etdimmi? Bu xülya görünüşlü salatın çox iş olduğunu düşünərək getməyinizi istəməzdim! Rənglər gözlər üçün bir müalicədir, ancaq hazırlanması üçün yalnız bir neçə maddə və bir neçə dəqiqə lazımdır.

Qarpızı kub halına gətirməyin asan bir yolu bir dilim kəsmək və sonra kublara kəsmədən qabığın içini kəsməkdir. Sonra yalnız qarpız qabığını yuvarlayırsan və mükəmməl kubik qarpız ilə qalırsan və ya mənim vəziyyətimdə o qədər də mükəmməl deyil və daha yaxşı dişli bıçağa ehtiyacım var.

Soğanın yuvarlaq yarısını incə doğrayaraq qırmızı soğanı parçalamağı sevirəm, amma daha incə bir ləzzət üçün doğrayın və ya yaşıl soğan/soğan istifadə edə bilərsiniz.

Mağazada azaldılmış balzam sirkəsi ala bilərsiniz, amma ümumiyyətlə bahalıdır və içərisində şübhəli ola biləcək bir neçə maddə var. Asanlıqla evdə balzam hazırlaya bilərsiniz, sadəcə bir şüşə balzamik sirkəni sous qabına tökün və şərbətli bir quruluşa düşənə qədər bişirin. Bu, ümumiyyətlə aşağı istilikdə təxminən 20 dəqiqə çəkir (bir az verin və ya götürün) və yemək prosesini yoxlamaq üçün bir taymer təyin etdim, buna görə də bunu unutmuram.


Giləmeyvə və Keçi Pendirli Ispanaqlı Salat

İlk 5 maddəni bir qabda birləşdirin, çırpma ilə qarışdırın.

Giləmeyvə, soğan və ispanağı bir qabda birləşdirin. Yağ qarışığı əlavə edin. Üstünə pendir ilə.

Avokado və Portağallı Ispanaqlı Salat: 1 1/2 yemək qaşığı təzə əhəng suyu, 4 çay qaşığı sızma zeytun yağı, 1 xörək qaşığı doğranmış təzə cilantro və 1/8 çay qaşığı kosher duzunu kiçik bir qabda qarışdıraraq çırpın. 1/2 fincan dilimlənmiş soyulmuş yetişmiş avokado, 1/2 fincan təzə portağal seqmentləri və 1 (5 unsiya) uşaq ispanağını böyük bir qabda birləşdirin. Zeytun yağı qarışığını tökün. Salataya 1/8 çay qaşığı qara bibər səpin. 4 xidmət edir (porsiyon ölçüsü: təxminən 1 1/2 fincan) CALORIES 103 FAT 3g (sat 1g) SODYUM 118mg

Pastırma, Qoz və Mavi Pendir ilə ispanaq salatı: 5 çay qaşığı sızma zeytun yağı, 1 xörək qaşığı ağ şərab sirkəsi, 1 çay qaşığı ağcaqayın şərbəti, 1/8 çay qaşığı kosher duzu və 1/8 çay qaşığı qara bibəri bir qabda qarışdırın. 1/4 fincan qurudulmuş yaban mersini, 2 xörək qaşığı qızardılmış qoz, 1 (5 unsiya) torba körpə ispanaq və 2 dilim bişmiş parçalanmış ortadan kəsilmiş donuz əti bir qabda birləşdirin. Yağ qarışığı əlavə edin. 2 xörək qaşığı mavi pendir səpin. 4 xidmət edir (porsiyon ölçüsü: təxminən 1 1/4 fincan) CALORIES 141 FAT 10g (sat 1g) SODYUM 219mg

Şəkərli noxud və yerkökü ilə ispanaq salatı: 4 çay qaşığı sızma zeytun yağı, 1 xörək qaşığı təzə limon suyu, 1 çay qaşığı ağ şərab sirkəsi, 1/4 çay qaşığı kosher duzu, 1/4 çay qaşığı qara bibər və 1/8 çay qaşığı şəkər birləşdirin kiçik bir qabda çırpın. Böyük bir qabda 1 stəkan dilimlənmiş şəkər noxudu, 1/2 fincan doğranmış havuç, 1/2 fincan dilimlənmiş turp və 1 (5-unsiya) paket körpə ispanağı birləşdirin. Qarışdırmaq üçün zeytun yağı qarışığı əlavə edin. 4 xidmət edir (porsiyon ölçüsü: təxminən 1 1/4 fincan) CALORIES 75 FAT 6g (sat 6g) SODYUM 186mg


Yaz ispanağı Berry və#038 Feta Salatı

Bubbly Berry Sangria Firecracker Pop Prosecco Qarpız Pizza Blueberry qatır Blackberry və Apple Caprese Şişləri Yaz ispanağı Berry və Feta Salatı Mojito Meyvə Salatı Qırmızı, Ağ və Mavi Şəkil Kartı Şokoladlı Çiyələk Pasxaya batırılmış giləmeyvə Çiyələkli Keks Tortu Çiyələk Shortcake Trifle


Videoya baxın: طريقة عمل سلطة السبانخ بالفراولة و الفيتا بالفيديو (Yanvar 2022).