Digər

İnanmağı dayandırmaq üçün 15 Gluten Mifi


Qlüten bir yeniyetmə olsaydı, otağında qəzəbli musiqiləri tək başına dinləyərdi - çünki onu səhv başa düşürlər.

istockphoto.com

Gluten buğda və digər bitkilərdə olan bir proteindir.

Son zamanlarda çörək koridoru bir az boş qaldı - bütün gluten mifləri istehlakçıları buğdadan uzaqlaşdırdı və köhnə əvəzedicilərə yönəltdi. Whole30, paleo və digər moda diyetlər, gluteni yox etməyi və karbohidratları əsasən glutensiz mənbələrdən yeməyi müdafiə edir.

Bəzi insanların ciddi immun reaksiyaları inkişaf etdirdiyi təbii bir maddədir. Glutenə qarşı xüsusilə ciddi bir immun reaksiyaya çölyak xəstəliyi deyilir.

Çölyak xəstəliyi əsrlər boyu var idi, ancaq bu yaxınlarda ictimaiyyətin diqqət mərkəzinə çevrildi. İndi görünür ki, hər kəs yorğunluğunun, şişkinliyinin və ya başqa bir açıqlanmayan simptomunun müalicəsinin bir qutusuz kraker qutusuna basdırıldığını ümid edərək, bəzi dözümsüzlük diaqnozuna can atır.

Ancaq cavabın başqa bir yerdə tapılacağı ehtimal olunur. Çölyak xəstəliyi olan insanlar üzərində aparılan araşdırmalar, bunu dəstəkləyəcək heç bir elmi olmayan əhalinin qalan hissəsinə ümumiləşdirildi. İndi, ümumiyyətlə qlütenə alerjisi olmayan insanlar, çölyak xəstəliyi olan bir şəxs üçün qlüten yeməyin yan təsirlərinin də onlara şamil edilməsindən şübhələnirlər.

Ancaq eyni anlayışı başqa bir kontekstdə düşünün - karbohidratlar və ya keklər daxil deyil. Kabuklu balıqlara alerjisi olan bir insan, karides yedikdən sonra həzm pozğunluğu yaşayacaq. Amma düşünməzsən hər kəs karidesdən çəkinmək lazımdır, elə deyilmi?

Qlütenin bizim üçün pis olduğu fikri, digər 15 gluten mifləri kimi böyük bir yanlış fikirdir.


Yaşlandıqca Kəskin qalmaq üçün Bu Beyin Sağlamlığı Miflərinə inanmağı dayandırın

Boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Var çoxlu Yaşlandıqca beyninizi sağlam tutmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər və bunların bir çoxu bədəninizi ümumilikdə ən yaxşı vəziyyətdə saxlayan vərdişlərlə üst-üstə düşür.

Məşqdən xəbərdarsınız: Çoxlu məşqlər edin (hətta güclə gəzinti etsəniz də!) Keyfiyyətli yuxuya üstünlük verin, spirtli içkilərdən uzaqlaşın və siqareti atın, sosial həyatınızı davam etdirin və tam taxıl və çoxlu canlı məhsullarla dolu bir pəhriz yeyin.

Ancaq nə qədər sadə səslənsə də, hələ də bir çox yanlış fikirlər mövcuddur. Qarşıda, beyin sağlamlığı haqqında ən böyük mifləri daha yaxından nəzərdən keçiririk, çünki boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Beyin sağlamlığı haqqında söhbətə qoşulun: Qarşısının alınması, Sağlam Qadınlar və Qadınlar və Alzheimer & rsquos Hərəkatının ev sahibliyi etdiyi iyun ayında çərşənbə axşamı günü pulsuz bir veb seminarı olan You & amp Your Brain -in ən yaxşı mütəxəssislərini birbaşa dinləyin. İndi qeydiyyatdan keç!


Yaşlandıqca Kəskin qalmaq üçün Bu Beyin Sağlamlığı Miflərinə inanmağı dayandırın

Boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Var çoxlu Yaşlandıqca beyninizi sağlam tutmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər və bunların bir çoxu vücudunuzu ümumilikdə ən yaxşı vəziyyətdə saxlayan vərdişlərlə üst-üstə düşür.

Məşqdən xəbərdarsınız: Çoxlu məşqlər edin (hətta güclə gəzinti etsəniz də!) Keyfiyyətli yuxuya üstünlük verin, spirtli içkilərdən qurtulun və siqareti atın, sosial həyatınızı davam etdirin və tam taxıl və çoxlu canlı məhsullarla dolu bir pəhriz yeyin.

Ancaq nə qədər sadə səslənsə də, hələ də bir çox yanlış fikirlər mövcuddur. Qarşıda, beyin sağlamlığı haqqında ən böyük mifləri daha yaxından nəzərdən keçiririk, çünki boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Beyin sağlamlığı haqqında söhbətə qoşulun: Qarşısının alınması, Sağlam Qadınlar və Qadınlar və Alzheimer & rsquos Hərəkatının ev sahibliyi etdiyi, iyun ayında çərşənbə axşamı günü pulsuz bir web seminarı olan You & amp Your Brain -in ən yaxşı mütəxəssislərini birbaşa dinləyin. İndi qeydiyyatdan keç!


Yaşlandıqca Kəskin qalmaq üçün Bu Beyin Sağlamlığı Miflərinə inanmağı dayandırın

Boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Var çoxlu Yaşlandıqca beyninizi sağlam tutmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər və bunların bir çoxu bədəninizi ümumilikdə ən yaxşı vəziyyətdə saxlayan vərdişlərlə üst-üstə düşür.

Məşqdən xəbərdarsınız: Çoxlu məşqlər edin (hətta güclə gəzinti etsəniz də!) Keyfiyyətli yuxuya üstünlük verin, spirtli içkilərdən uzaqlaşın və siqareti atın, sosial həyatınızı davam etdirin və tam taxıl və çoxlu canlı məhsullarla dolu bir pəhriz yeyin.

Ancaq nə qədər sadə səslənsə də, hələ də bir çox yanlış fikirlər mövcuddur. Qarşıda, beyin sağlamlığı haqqında ən böyük mifləri daha yaxından nəzərdən keçiririk, çünki boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Beyin sağlamlığı haqqında söhbətə qoşulun: Qarşısının alınması, Sağlam Qadınlar və Qadınlar və Alzheimer & rsquos Hərəkatının ev sahibliyi etdiyi, iyun ayında çərşənbə axşamı günü pulsuz bir web seminarı olan You & amp Your Brain -in ən yaxşı mütəxəssislərini birbaşa dinləyin. İndi qeydiyyatdan keç!


Yaşlandıqca Kəskin qalmaq üçün Bu Beyin Sağlamlığı Miflərinə inanmağı dayandırın

Boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Var çoxlu Yaşlandıqca beyninizi sağlam tutmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər və bunların bir çoxu bədəninizi ümumilikdə ən yaxşı vəziyyətdə saxlayan vərdişlərlə üst-üstə düşür.

Məşqdən xəbərdarsınız: Çoxlu məşqlər edin (hətta güclə gəzinti etsəniz də!) Keyfiyyətli yuxuya üstünlük verin, spirtli içkilərdən qurtulun və siqareti atın, sosial həyatınızı davam etdirin və tam taxıl və çoxlu canlı məhsullarla dolu bir pəhriz yeyin.

Ancaq nə qədər sadə səslənsə də, hələ də bir çox yanlış fikirlər mövcuddur. Qarşıda, beyin sağlamlığı haqqında ən böyük mifləri daha yaxından nəzərdən keçiririk, çünki boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Beyin sağlamlığı haqqında söhbətə qoşulun: Qarşısının alınması, Sağlam Qadınlar və Qadınlar və Alzheimer & rsquos Hərəkatının ev sahibliyi etdiyi, iyun ayında çərşənbə axşamı günü pulsuz bir web seminarı olan You & amp Your Brain -in ən yaxşı mütəxəssislərini birbaşa dinləyin. İndi qeydiyyatdan keç!


Yaşlandıqca Kəskin qalmaq üçün Bu Beyin Sağlamlığı Miflərinə inanmağı dayandırın

Boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Var çoxlu Yaşlandıqca beyninizi sağlam tutmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər və bunların bir çoxu bədəninizi ümumilikdə ən yaxşı vəziyyətdə saxlayan vərdişlərlə üst-üstə düşür.

Məşqdən xəbərdarsınız: Çoxlu məşqlər edin (hətta güclə gəzinti etsəniz də!) Keyfiyyətli yuxuya üstünlük verin, spirtli içkilərdən uzaqlaşın və siqareti atın, sosial həyatınızı davam etdirin və tam taxıl və çoxlu canlı məhsullarla dolu bir pəhriz yeyin.

Ancaq nə qədər sadə səslənsə də, hələ də bir çox yanlış fikirlər mövcuddur. Qarşıda, beyin sağlamlığı haqqında ən böyük mifləri daha yaxından nəzərdən keçiririk, çünki boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Beyin sağlamlığı haqqında söhbətə qoşulun: Qarşısının alınması, Sağlam Qadınlar və Qadınlar və Alzheimer & rsquos Hərəkatının ev sahibliyi etdiyi iyun ayında çərşənbə axşamı günü pulsuz bir veb seminarı olan You & amp Your Brain -in ən yaxşı mütəxəssislərini birbaşa dinləyin. İndi qeydiyyatdan keç!


Yaşlandıqca Kəskin qalmaq üçün Bu Beyin Sağlamlığı Miflərinə inanmağı dayandırın

Boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Var çoxlu Yaşlandıqca beyninizi sağlam tutmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər və bunların bir çoxu bədəninizi ümumilikdə ən yaxşı vəziyyətdə saxlayan vərdişlərlə üst-üstə düşür.

Məşqdən xəbərdarsınız: Çoxlu məşqlər edin (hətta güclə gəzinti etsəniz də!) Keyfiyyətli yuxuya üstünlük verin, spirtli içkilərdən uzaqlaşın və siqareti atın, sosial həyatınızı davam etdirin və tam taxıl və çoxlu canlı məhsullarla dolu bir pəhriz yeyin.

Ancaq nə qədər sadə səslənsə də, hələ də bir çox yanlış fikirlər mövcuddur. Qarşıda, beyin sağlamlığı haqqında ən böyük mifləri daha yaxından nəzərdən keçiririk, çünki boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Beyin sağlamlığı haqqında söhbətə qoşulun: Qarşısının alınması, Sağlam Qadınlar və Qadınlar və Alzheimer & rsquos Hərəkatının ev sahibliyi etdiyi iyun ayında çərşənbə axşamı günü pulsuz bir veb seminarı olan You & amp Your Brain -in ən yaxşı mütəxəssislərini birbaşa dinləyin. İndi qeydiyyatdan keç!


Yaşlandıqca Kəskin qalmaq üçün Bu Beyin Sağlamlığı Miflərinə inanmağı dayandırın

Boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Var çoxlu Yaşlandıqca beyninizi sağlam tutmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər və bunların bir çoxu vücudunuzu ümumilikdə ən yaxşı vəziyyətdə saxlayan vərdişlərlə üst-üstə düşür.

Məşqdən xəbərdarsınız: Çoxlu məşqlər edin (hətta güclə gəzinti etsəniz də!) Keyfiyyətli yuxuya üstünlük verin, spirtli içkilərdən uzaqlaşın və siqareti atın, sosial həyatınızı davam etdirin və tam taxıl və çoxlu canlı məhsullarla dolu bir pəhriz yeyin.

Ancaq nə qədər sadə səslənsə də, hələ də bir çox yanlış fikirlər mövcuddur. Qarşıda, beyin sağlamlığı haqqında ən böyük mifləri daha yaxından nəzərdən keçiririk, çünki boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Beyin sağlamlığı haqqında söhbətə qoşulun: Qarşısının alınması, Sağlam Qadınlar və Qadınlar və Alzheimer & rsquos Hərəkatının ev sahibliyi etdiyi iyun ayında çərşənbə axşamı günü pulsuz bir veb seminarı olan You & amp Your Brain -in ən yaxşı mütəxəssislərini birbaşa dinləyin. İndi qeydiyyatdan keç!


Yaşlandıqca Kəskin qalmaq üçün Bu Beyin Sağlamlığı Miflərinə inanmağı dayandırın

Boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Var çoxlu Yaşlandıqca beyninizi sağlam tutmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər və bunların bir çoxu bədəninizi ümumilikdə ən yaxşı vəziyyətdə saxlayan vərdişlərlə üst-üstə düşür.

Məşqdən xəbərdarsınız: Çoxlu məşqlər edin (hətta güclə gəzinti etsəniz də!) Keyfiyyətli yuxuya üstünlük verin, spirtli içkilərdən qurtulun və siqareti atın, sosial həyatınızı davam etdirin və tam taxıl və çoxlu canlı məhsullarla dolu bir pəhriz yeyin.

Ancaq nə qədər sadə səslənsə də, hələ də bir çox yanlış fikirlər mövcuddur. Qarşıda, beyin sağlamlığı haqqında ən böyük mifləri daha yaxından nəzərdən keçiririk, çünki boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Beyin sağlamlığı haqqında söhbətə qoşulun: Qarşısının alınması, Sağlam Qadınlar və Qadınlar və Alzheimer & rsquos Hərəkatının ev sahibliyi etdiyi, iyun ayında çərşənbə axşamı günü pulsuz bir web seminarı olan You & amp Your Brain -in ən yaxşı mütəxəssislərini birbaşa dinləyin. İndi qeydiyyatdan keç!


Yaşlandıqca Kəskin qalmaq üçün Bu Beyin Sağlamlığı Miflərinə inanmağı dayandırın

Boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Var çoxlu Yaşlandıqca beyninizi sağlam tutmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər və bunların bir çoxu bədəninizi ümumilikdə ən yaxşı vəziyyətdə saxlayan vərdişlərlə üst-üstə düşür.

Məşqdən xəbərdarsınız: Çoxlu məşqlər edin (hətta güclə gəzinti etsəniz də!) Keyfiyyətli yuxuya üstünlük verin, spirtli içkilərdən qurtulun və siqareti atın, sosial həyatınızı davam etdirin və tam taxıl və çoxlu canlı məhsullarla dolu bir pəhriz yeyin.

Ancaq nə qədər sadə səslənsə də, hələ də bir çox yanlış fikirlər mövcuddur. Qarşıda, beyin sağlamlığı haqqında ən böyük mifləri daha yaxından nəzərdən keçiririk, çünki boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Beyin sağlamlığı haqqında söhbətə qoşulun: Qarşısının alınması, Sağlam Qadınlar və Qadınlar və Alzheimer & rsquos Hərəkatının ev sahibliyi etdiyi, iyun ayında çərşənbə axşamı günü pulsuz bir web seminarı olan You & amp Your Brain -in ən yaxşı mütəxəssislərini birbaşa dinləyin. İndi qeydiyyatdan keç!


Yaşlandıqca Kəskin qalmaq üçün Bu Beyin Sağlamlığı Miflərinə inanmağı dayandırın

Boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Var çoxlu Yaşlandıqca beyninizi sağlam tutmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər və bunların bir çoxu bədəninizi ümumilikdə ən yaxşı vəziyyətdə saxlayan vərdişlərlə üst-üstə düşür.

Məşqdən xəbərdarsınız: Çoxlu məşqlər edin (hətta güclə gəzinti etsəniz də!) Keyfiyyətli yuxuya üstünlük verin, spirtli içkilərdən qurtulun və siqareti atın, sosial həyatınızı davam etdirin və tam taxıl və çoxlu canlı məhsullarla dolu bir pəhriz yeyin.

Ancaq nə qədər sadə səslənsə də, hələ də bir çox yanlış fikirlər mövcuddur. Qarşıda, beyin sağlamlığı haqqında ən böyük mifləri daha yaxından nəzərdən keçiririk, çünki boz maddənizlə bağlı həqiqət o qədər də ağ-qara deyil.

Beyin sağlamlığı haqqında söhbətə qoşulun: Qarşısının alınması, Sağlam Qadınlar və Qadınlar və Alzheimer & rsquos Hərəkatının ev sahibliyi etdiyi iyun ayında çərşənbə axşamı günü pulsuz bir veb seminarı olan You & amp Your Brain -in ən yaxşı mütəxəssislərini birbaşa dinləyin. İndi qeydiyyatdan keç!


Videoya baxın: Мини WiFi роутер из Китая MIFI 3G 4G (Dekabr 2021).